早上滑臉書時，看了一個影片大陸節目內容的影片，調節一對10年不聯絡母女的過程。造成女兒逃離母親的原因很複雜，其中一個是源自於母親過去在自己的原生家庭不被重視，然後婚姻又被父母安排嫁給一個沒有感情基礎的人，在生下一對子女之後對婚姻生活不滿下，有著重男輕女的養育過程中，並一步步將女兒逼離自己的手掌心。
女兒為了逃避媽媽催婚及親情情緒勒索的痛苦，選擇10年不與媽媽聯絡。這個年過三十的女兒相當有自己的主見，也非常清楚媽媽有個不幸福的婚姻，而當爸爸在與媽媽在多次爭吵及父親的至親接連過世打擊下最終選擇自殺，而這件事加重了媽媽對女兒情感的壓迫與指摘。
節目過程有數位專家會在兩方答辯過程中給予出意見，談話過程中主持人也數度引導，讓兩位主角有反思的機會。讓女兒接納媽媽這些行為背後所看不見的情緒，例如孤單、渴求被愛等等。而媽媽也必須接受女兒身為成人具有獨立的思想，能夠為自己將來的人生負責，把注意力轉向好好的照顧自己，不論是工作或是生活的重心等等。雖然不知道經過調節之後，媽媽是否能真的做到節目上說的，但多年的心結必須要靠自己消化與和解，說出口很容易，但實際去做卻很難！希望我自己也能夠解開心結，和母親和解。
