三分鐘望遠凝視
一小點綠在大王椰子樹上
綠
天橋
白大樓
天橋
綠大樓藍天藍天藍天
我不知道不能眨眼
鴿子國旗
綠綠綠綠綠綠綠綠綠綠綠綠綠綠！
他們說綠色對眼睛好
老實說我只想要坐在裡面
綠天橋綠天橋綠天橋
天橋的欄杆色彩斑斕
綠黑綠綠綠綠綠綠綠綠
不！我不能眨眼
他們應該不知道吧
他們應該沒在看吧
他們該不會要來了
他們是不是要帶走
我的視力了
綠綠綠綠綠！！！！
拜託拜託
我很用力望遠凝視了
凝到快出血了
真的
拜託
別
黑
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
原因:
用眼過度：用眼過度會導致眼壓上升，就會導致眼睛出現血絲。
揉眼睛: 天氣忽冷忽熱，氣溫變化太大，也是過敏的高峰期，當眼睛很癢的時候，就忍不住揉眼睛，導致結膜下微血管出血。
高血壓、糖尿病: 會讓血管的彈性變差、構造變脆弱，血管因此一受到刺激就容易破裂造成紅眼睛。
戴隱形眼鏡: 尤
瞭解長時間使用電子產品對眼睛的影響，以及如何保護眼睛健康。討論眼睛疲勞、藍光傷害等問題，並提供葉黃素產品的補充建議。
這篇分享給各位～花幾分鐘安靜下來，以舒服的姿勢坐下來，眼睛輕輕用手掌摀住雙眼眼球，不必處理光線，也不必轉動，自然的放鬆。同時，把注意力集中在胸口心的能量，讓心能量傳遞的幸福療瘉感往上流到你手臂，從手掌透出來，撫慰你的雙眼。可以紓解滯留在眼部的所有壓力～
最近，隨著生活節奏的加快，眼部的疲勞感似乎成了現代人不可忽視的時尚焦點。近視、散光，再加上老花的陪伴，讓閱讀、手機和電腦使用變得有些力不從心。因此，我不禁思索起如何為眼睛找到一種極致的舒壓體驗。
為了營造一個最適合我的工作環境，我毅然將工作室的燈光全面升級，換上了最頂級的照明設備，再搭配上電腦螢幕
1.鏡片顏色方面的選擇
(1) 灰色、墨綠色可以均勻吸收各種顏色波長，最不會改變物體的原色
(2) 茶色、黃棕色因為是藍色的對比色，濾藍光效果最好
(3) 藍色會吸引有害的藍光，最不建議使用。
2.運動可以降低眼壓，但需要注意下面幾件事
(1) 有氧運動才有降眼壓效果
(2) 過度激烈會
2023年初開始眼睛有了許多奇怪的視覺症狀，眼睛變得極為容易疲累與畏光，加上爆量增加的各種形狀的飛蚊及黑點、看光亮處會有一堆快速移動的光點、與看世界都像是透過一層電視雜訊的濾鏡。
2016/10/16-10/22
我當小學生的時候，最大的煩惱是蛀牙，當中學生的時候，最大的煩惱是近視，現在回想起來，無法理解當時為什麼會被這種小事煩惱。智慧不足，讓「生命的輕」惹上「羈絆的重」。
最近常會想起我小學五年級第一次配近視眼鏡的那一幕，爸爸騎著摩托車載我去左營大路的
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
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用眼過度：用眼過度會導致眼壓上升，就會導致眼睛出現血絲。
揉眼睛: 天氣忽冷忽熱，氣溫變化太大，也是過敏的高峰期，當眼睛很癢的時候，就忍不住揉眼睛，導致結膜下微血管出血。
高血壓、糖尿病: 會讓血管的彈性變差、構造變脆弱，血管因此一受到刺激就容易破裂造成紅眼睛。
戴隱形眼鏡: 尤
瞭解長時間使用電子產品對眼睛的影響，以及如何保護眼睛健康。討論眼睛疲勞、藍光傷害等問題，並提供葉黃素產品的補充建議。
這篇分享給各位～花幾分鐘安靜下來，以舒服的姿勢坐下來，眼睛輕輕用手掌摀住雙眼眼球，不必處理光線，也不必轉動，自然的放鬆。同時，把注意力集中在胸口心的能量，讓心能量傳遞的幸福療瘉感往上流到你手臂，從手掌透出來，撫慰你的雙眼。可以紓解滯留在眼部的所有壓力～
最近，隨著生活節奏的加快，眼部的疲勞感似乎成了現代人不可忽視的時尚焦點。近視、散光，再加上老花的陪伴，讓閱讀、手機和電腦使用變得有些力不從心。因此，我不禁思索起如何為眼睛找到一種極致的舒壓體驗。
為了營造一個最適合我的工作環境，我毅然將工作室的燈光全面升級，換上了最頂級的照明設備，再搭配上電腦螢幕
1.鏡片顏色方面的選擇
(1) 灰色、墨綠色可以均勻吸收各種顏色波長，最不會改變物體的原色
(2) 茶色、黃棕色因為是藍色的對比色，濾藍光效果最好
(3) 藍色會吸引有害的藍光，最不建議使用。
2.運動可以降低眼壓，但需要注意下面幾件事
(1) 有氧運動才有降眼壓效果
(2) 過度激烈會
2023年初開始眼睛有了許多奇怪的視覺症狀，眼睛變得極為容易疲累與畏光，加上爆量增加的各種形狀的飛蚊及黑點、看光亮處會有一堆快速移動的光點、與看世界都像是透過一層電視雜訊的濾鏡。
2016/10/16-10/22
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