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本書介紹了什麼是感冒，解釋了感冒的主要傳染路徑為何等一些基本的醫學知識，還有最重要的－－預防手段。提供了還算可行的操作守則，告訴我們什麼時候該做什麼，什麼時候不該做什麼，還有注意事項。有些對我來說是基本常識，像是小心公用物品、密閉空間等，但也有些沒這麼清楚，像是原來公用的烘手機這麼危險、感冒的超初期這個概念等等。
比較意外的是作者雖然是西醫，但似乎相當支持中醫的療效。還不錯的書，可以放在身邊隨時查看。
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