心靈平靜
更新於 2024/10/28閱讀時間約 2 分鐘
現在沒有任何事情比心靈安穩更重要
你只需要在意自己，安靜地和自己相處
先閉上眼 放鬆一下
腦中思緒就放它自由
它要跳耀 它要旋轉 它要捲曲
不要在意它 不要壓抑它 不要跟著它
有聽到窗外的兩隻鳥在對話嗎？
一隻鳥鳴聲「唧唧」急促在訴說「天氣又要變冷了，今年冬天會很冷，我準備要往南飛去過冬」
一隻鳥鳴聲「啾喲 啾喲」慢條斯理詢問「要到哪度過寒冬？我還沒打算好，能一起去嗎？」
唧唧 啾喲 唧唧 啾喲 唧唧 啾啾
唧唧 啾喲 唧唧 啾喲 唧唧 啾啾 ......
回想起昨日去三峽山上，彎曲綿延的山路，一路向上蜿蜒
山明水秀、綠蔭盎然、無限生機、開闊寬廣的視野青苔蔓延石上
聲聲不絕的清澈流水、鳥鳴此起彼落、蝴蝶悠閒翩翩起舞
此時心靜謐
近日與朋友們聊天，才發現好幾個朋友早在幾年前就開始探索自己身心靈＆追求內心平靜。近日讀到此經典
六祖壇經定慧品
師示眾云：「善知識！我此法門，以定慧為本，大眾勿迷，言定慧別。定慧一體，不是二。定是慧體，慧是定用，即慧之時定在慧，即定之時慧在定。若識此義，即是定慧等學。諸學道人，莫言『先定發慧，先慧發定』各別，作此見者，法有二相。口說善語，心中不善，空有定慧，定慧不等；若心口俱善，內外一如，定慧即等。自悟修行，不在於諍；若諍先後，即同迷人。不斷勝負，卻增我法，不離四相。善知識！定慧猶如何等？猶如燈光，有燈即光，無燈即闇。燈是光之體，光是燈之用，名雖有二，體本同一。此定慧法，亦復如是。」
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
海藍寶是清澈的藍色寶石，稱為「勇氣之石」和「和平之石」，能增強勇氣、穩定情緒、促進語言表達。適合雙魚座、巨蟹座和天秤座，以及需要提升溝通能力或情感安寧的人。建議佩戴在手部或頸部，並用陽光、月光或水晶簇進行充能。海藍寶以其靈性價值和實用功能，在珠寶及靈性領域中廣受青睞。
在這個瞬息萬變、充滿壓力的時代裡，尋找心靈的寧靜之地成了許多人的夢想。想象一下，在一天的忙碌後，能夠沉浸在柔和的燈光下，周圍充滿了深沉而和諧的音波，瞬間釋放所有的煩惱和壓力，這正是許多人渴望的心靈療癒。
在臺北這個繁華之都中，蘊含著悠久且頗具魅力的宮廟文化。無論你是希望追求身心和諧，還是想試探生命的奧祕，這些宮廟都會以其獨特的方式，開啟你的內在視野。讓我們攜手一同探索，感受那份來自心靈深處的呼喚，並在神和人之間建立不解之緣吧！
個案因為過年期間出門旅遊，回家後感覺周圍的能量場不太對勁，似乎被不可見的負能量所包圍。尋求依蘿的幫助，希望能夠驅散周遭不屬於自己的陰霾，恢復內心的寧靜。
觀音上師慈祥地笑了笑，從他的隨身物品中取出一根柳樹枝。他輕輕揮動柳樹枝，一股無形的力量隨之散發出來，清除了周圍的負面能量。這位上師的動作
人在無助時常常會借助於宗教的力量來尋求心靈的平靜與安慰並從中找到力量。
曾經是無神論者，雖然過去也常隨著家人到廟宇燒香拜拜，總是帶著手到心不到的心情參與。直到幾年前配合公司外調，隻身寡人流浪異鄉，工作遭遇又極為不順，也是隨著家人到廟宇拜拜，踏入廟堂，原本一直低潮不安的心情，突然變得寧靜平和。
113.01.04【日誌】-沉思錄：洞察生活哲學，引導心靈平靜~(談教養-起床氣、沒禮貌、養成閱讀習慣、健康-慢跑、長輩失智問題、面對憤怒、死亡、專注、生命、斯多葛主義)
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