葉黃素(lutein)其實是類胡蘿蔔素家族的成員,黃、橘色蔬果有少量的葉黃素,至於如綠花椰菜、菠菜等綠色蔬菜裡,都含有
葉黃素。
持續攝取葉黃素、玉米黃素,以及DHA等,都能對靈魂之窗有所幫助。
目前沒有任何國家將葉黃素列入每日營養建議攝取量。但文獻上的建議是,一天吃6毫克就有效。
補充
葉黃素保健品,是忙碌現代人最方便的守護途徑,雖不需盲目追求高劑量,但是必須持之以恆的攝取。選擇值得信賴的品牌,為食安做第一道把關才是王道。
像是愛麗絲我常在外面主持活動一整天,或者要長時間開直播,時間一久都會覺得視野變得有些朦朧,雖然試過一些葉黃素,但總覺得都沒什麼感覺,後來才知道要有感很重要的一點就是複方的搭配升級。
正因市面上大多的葉黃素都是入門款,大同小異,如果你也覺得吃得很無感,不妨考慮
#明守對策 這個複方進階款,它是日夜錠的進階葉黃素,除了24小時守護更多了休護。
讓
#明守對策 不分晝夜替你守護靈魂之窗,從根源解決問題,讓妳每天水潤KILAKILA!還打出三十天無感退費,給明守對策跟自己一個機會,你會發現不一樣就是不一樣!