信念,使命. 信念因其執著而為信念! 使命因信念而生! 然而使命是生命最大的動力!!
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生命價值意義在於付出真心去關心和愛, 就如圖中, 醜/美? 根本不重要! 重要是你對生命價值的重視! 他/她可能是醜到惡魔般! 可是你不會殺Q死佢! 因為你會尊重每一個生命的價值!
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Curiosity sparks a lifelong commitment to explore, question, and understand, fostering personal growth
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
信念指的是一種確信的觀點或觀念。
相信很多人都一定聽過信念，但相信這件事情和我們的信念是否真的會影響到一個人的言行舉止呢？
今天我們要來聊聊信念所帶來的效力。
在運動場域裡，相信的信念是否真的會影響我們的運動表現呢？
（圖片出處：https://www.dreamstime.com/
在一所菁英寄宿學校，來了一位教授營養學的諾瓦克老師（蜜雅娃絲柯思卡飾），教導不到十位學生如何進行「意識飲食」，並承諾會滿足他們的要求。然而隨著飲食份量逐漸減少，狀況也逐漸失控……
（內文有雷，推薦觀影後再讀）
信念對飲食的影響是一個動態的、多層次的過程，受到個人、社會和心理因素的綜合影響，要改變一個人的飲食習慣需要先了解他有那些信念，例如，一個重視健康和天然食材的人可能會更傾向於選擇新鮮、有機的食物，而一個注重速食和方便性的人可能會更多地選擇快餐和加工食品~
強迫症
那個「曾經」如白色火山灰，向下蔓延，輕輕地落在每一處碧綠，最終，森林僅存一絲呼吸。雨打在海燕鷗的翅膀，黏濕的混濁裡有著沉重刺痛感。低頭數到5，手也停不下來地撿拾樹上一團一團的灰塊，何時才看得見樹的斑駁？
心理師使用自己的故事、自己的感受，也就是「自我揭露」。心理師的故事與感受是一種「工具」，也就有其目的性，案主的故事與感受是討論的焦點，心理師的並不是。
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放下一切不再抗拒生命，學習接受現在的困境時，才是自由與療癒的開始，把生命的難題當作反饋與禮物，才是突破逆境的鑰匙！
這就是所謂臣服的力量
-
生命中所有遇到的問題，大部分的人認為是"事件"影響了自己；事實上是"自己的念頭"在阻礙前進的道路，解決事情之前，倒不如先與自己真正的情緒共處吧！
即便身處憂鬱症以及身體疼痛，我仍對自已及生命有著這樣的信任：我深信著自已能夠作自已最好的陪伴者，而生命中這些經驗能帶給我可貴的東西。
甚至在出現想結束一切的念頭時，我仍試著先運用自已的「內在資源」去陪伴與接納自已。
然後不知不覺又走了一些路。
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