為了老婆健康不能賴床
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為了老婆健康不能賴床
自從疫情開始後就沒有出門散步了，但是我還會在家裡一樓散步，可是老婆就徹底停下來了。一年多了，老婆的體重應該少了十公斤以上，我知道這些重量是緩慢減下來的，她的主管卻很緊張，老婆怎麼了？
最近她的身體開始不舒服容易感冒，血壓更是也偏更高了。前幾天夫婦倆上市場，和蘇淑芳寒喧時，她認為老婆瘦太多了，整體有些病態感覺，我在旁邊聽到嚇了一大跳，對啊！晚上就和老婆討論要開始散步了，是立刻。
因為以前我們堅持的散步，老婆那容光像個小蘋果一樣，甜美甜美的讓人想咬一口。我們討論的最後決定是明天早上六點出門散步，因為我很難起床，所以讓老婆叫我起來，這個時間點是老婆選的，我就只能捨命陪君子了。結果隔天早上老婆賴床了，還想解釋⋯⋯
今天就自己先出來散步吧！等老婆休假時再拉她一起，我陪同她就好了。
騎著電動機車到活動中心停車，然後就到頂埔公園和西雅公園開始散步，其實就是圍繞著客雅溪散步。
才走進這個頂埔公園的小孩遊戲區，我被它驚豔了，其實這一區疫情前很早就被圍起來了，因為遊戲器具壞了就被圍起來，但是一直沒有處理。現在處理好後看起來很高大尚。還有附近的花草一年多前都只是苗而已，現在竟然比我高多了。
然後走進西雅公園，這是入口，那電子時鐘和氣溫顯示器竟然就拆了。可是第二圈回來看了後，感覺清爽多了，其實這樣也不錯，第一圈太懷舊了。
散步完身體熱烘烘的，就是舒服啊！可是沒有以前散步後的舒服，因為今天只是之前的一半距離。那能想像開始前騎機車時，雖然有穿大外套加包緊緊，可是我的心臟還都感覺很冷的打冷顫。
最後回到活動中心要取車，竟然還有警察和一些人！回到車子後才發現這是投票所啊！因為今天要公投。
頂埔里里民活動中心
頂埔公園
西雅公園
風城小狗
20211218
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
前往一殯附近致意後，心情變得非常沉重，讓我不禁反思生命的無常。面對這樣的現實，我和朋友決定要更堅強地活下去。我們約好要更加注意自己的健康，不能讓身體狀況因疏忽而受到影響。
走過建國北路，來到榮星花園散步，走著走著，我們來到公園的一個角落，看到一群人在跳國標舞。這個場景讓我有些好奇，我的朋友看見後，
好久沒有運動，520的前一天，天時地利人和，向著大崙尾山奔去。
今日是人妻好友開車帶路，免去舟車勞頓之累，到一個沒人帶我根本不會知道能去的山。從翠山步道進入，一路平緩好走，上有綠蔭蓋頂，下能遠眺其他山系，間有涼風襲來，偶有林間鳥兒輕啼，還遇到一群親子山野團體，老師認真講述山林，媽媽認真聽課發問，小
今天天氣很好，朋友也興致勃勃地想去外面散步。原本我們打算到青年公園散步，後來經過圓山飯店時，朋友說也可以去迪化街逛逛。過年後就沒有去過了，想想也是，就朝迪化街的方向前進。
走著走著，突然朋友就說：「沒那我們就在這附近逛逛吧，這裡不是離中山捷運站很近嗎？這裡好像有菜市場，我們可以在這裡停下來。」我說
昨天偷懶了一天騎腳踏車當運動，今天該認真來跑步了，湖口新蓋好的公園看起來很有氣勢，但我都還沒去過，就決定在那邊跑吧! 騎摩托車真到了公園發現風超大(這不是廢話嗎?湖口耶)，於是慢慢走進去，在正面超大籃球場的後面隱藏著一個不知道是溜冰場還是自行車競技場的一個無人空間，穿著厚重的外套就這樣沿著這個場地慢
居家離半平厝公園(即崇倫公園)不過百公尺之遙，十多年來却不曾好好利用。去年夏天才開始每日定時定量步行。先是在興大田徑場運動，走一圈不過400公尺就累極了；此後每週增加一圈，最終每天可以行走6000步至8000步。體力明顯轉好。
我以前從不在夜間出門，因為有「清晨空氣比較新鮮」的迷思。後來台中市空污日趨嚴重，任何時刻都可能有一層薄薄的灰霧，已無日夜之別。前年九月又展開「日行萬步」健身活動，開始改在夜間散步，至今快一年半。
前段時間看著老婆每天帶著將近8個月大的女兒，雖然每天都有新鮮事，對於照顧孩子也是全心投入到快忘記自己了，總是感覺到老婆似乎有點悶悶不樂，上週就隨口說了句，我們出去走走逛逛，講完之後深深的感應到老婆的心裡面有開心的感受。
於是就決定去2024年的台灣燈會
去年十月開始，過客假日開始出去走路運動，很不可思議這運動習慣，我竟然維持超過四個月了°
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