「練習放鬆」

閱讀時間約 1 分鐘
想念在牡丹灣愜意的度假時光
#40
坦白說,「度假」這件事,並非我的專長。
即使來到這樣一處度假村,依舊不擅長放鬆。

倒是我與旅伴觀察著,來到這度假村中,多是屆齡退休的長輩。
在積蓄與時間皆已豐收的時間點,夫婦相偕,外出旅行。
讓夫婦初級班的我倆,也有了一些新的體悟。
在牡丹灣的三天兩夜,經常與一對夫婦偶遇。
大哥看起來事業有成,性格豪爽;
大姊則氣質溫雅,依隨著大哥腳步前行。
是一對讓人羨慕的夫婦。
第二天的午食,有機會和大哥大姊一起參與了秘境野餐,
席間大哥率性地與大家舉杯,讓現場的用餐氣氛更加熱絡。
大姊則熱情地與我們分享,
他們退休之後,兩人一同開車環島,四處遊山玩水,好不愜意。

在我們看來,
大哥大姐值得學習的
是兩人結伴多年所累積下的默契。
從餐桌到沿途,
都可以看出一人昂首闊步,另一人則靜靜陪伴。
而兩人從人生夥伴走成生活旅伴,
搭配得宜的身影,或許不復青春夫妻的相依相偎,
卻更接近我們未來想成為的樣子。
天地與樹影的搭配
就在第三日、於牡丹灣Check out之後,
我和旅伴決定在到泳池畔,喝杯咖啡,享受渡假的尾聲,再往下一站前進。

就在泳池畔,再度巧遇了大哥大姊。

三日的互動,讓我們展開了一小段對話。
我們提到正在進行的十日蜜月旅行,
大哥大姊也與我們分享了他們的生活之道。
過程中,大姊就像對孩子說話般
溫柔地看著我的眼睛說:
「平常啊,你們還是要認真工作,趁年輕好好去拚!
有機會難得出來,就要好好放鬆,好好去玩。」

我想,大姊是看出了初初踏入婚姻的我們,
難免緊繃,
才會有這樣的暖心分享。
突然有種
被了解的感動。

旅途之中的偶遇,或許以後不會有機會再相見,
揮揮手互相道別,人生旅途,好好去玩吧。
品嘗一杯放鬆心情的咖啡(旅伴難得的攝影佳作,不可不PO!)




































即將進入廣告,捲動後可繼續閱讀
為什麼會看到廣告
8會員
82內容數
相信閱讀是一種看見, 寫作是一種實踐。 練習著喜歡的生活, 邀請喜歡的人進來, 一起讀和寫,好好陪伴和分享。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
Together is Better 的其他內容
#39 臺灣風景十日的蜜月旅行, 讓我與旅伴都難以忘懷的,是入住牡丹灣的三天兩夜行程中, 次日的午食,探訪舊部落佳祿奶,享用一場秘境野餐。
#38 臺灣風景十日的蜜月旅行中, 讓我和旅伴都滿懷期待的,便是入住以溫泉為主題的度假Villa─牡丹灣。
#36 旅途之中,雖然都是彼此想去的地方, 出發前,並且也心中來回想像過好多遍。
【隨筆】 和好友相聚,總是燦爛時刻。
有幸在10天旅行之間,拜訪這位於屏東牡丹東源部落的台灣第一家部落獨立書店。
#39 臺灣風景十日的蜜月旅行, 讓我與旅伴都難以忘懷的,是入住牡丹灣的三天兩夜行程中, 次日的午食,探訪舊部落佳祿奶,享用一場秘境野餐。
#38 臺灣風景十日的蜜月旅行中, 讓我和旅伴都滿懷期待的,便是入住以溫泉為主題的度假Villa─牡丹灣。
#36 旅途之中,雖然都是彼此想去的地方, 出發前,並且也心中來回想像過好多遍。
【隨筆】 和好友相聚,總是燦爛時刻。
有幸在10天旅行之間,拜訪這位於屏東牡丹東源部落的台灣第一家部落獨立書店。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
接下來第二部分我們持續討論美國總統大選如何佈局, 以及選前一週到年底的操作策略建議 分析兩位候選人政策利多/ 利空的板塊和股票
Thumbnail
🤔為什麼團長的能力是死亡筆記本? 🤔為什麼像是死亡筆記本呢? 🤨作者巧思-讓妮翁死亡合理的幾個伏筆
Thumbnail
書店是一個很棒的地方,可以翻閱感興趣的書籍,吸收大家的故事和經驗。這篇文章分享了練習寫書摘的放鬆方式,並提到了在壓力中找到跟自己對話的方式的重要性。
Thumbnail
生活與工作持續著,持續專注在事情本身,而不是感覺,放大生活中感恩的每一刻;另一方面,也因為持續的接觸/熟悉新的業務,新業務量比較少,實際給予我時間與精神力的喘息空間,感覺自己比之前更放鬆,展現在言談間,有自娛娛人的空間,同時,感受到自己呼吸更為深層。 這個階段,能感覺因為稍微放鬆了,覺得頭腦也
Thumbnail
這是一篇關於等待和放鬆的文章,描述了作者在工作與生活的平衡中所經歷的心路歷程,並強調了放鬆在生活中的重要性。作者通過等待與自我療癒來面對人生挑戰,並提出了屬於自己獨特的機會,以期在逆境中提升自我成長。
Thumbnail
十八、生活毋須勵志,練習刻意放鬆 開始數算從發病開始至今過了多久,你就知道自己受苦多久。可能人生就是苦樂參雜,大部份的人會想起開心的日子,覺得自己過得充實。但我常想到自己就像飯店的旋轉門,不同的是,我進進出出的場所是醫院。
Thumbnail
緊張跟焦慮是媽媽們很容易犯起的症頭, 往往這些來源都是出自於內在的恐懼與匱乏(水很深)。 若要細數媽媽每天的焦慮點就跟天上星星一樣數不清, 話說大概可以列分為下列五大項: 1.金錢開支 (告別全家就是一人家的日子後,小孩的開支從出生前就已經如同關不掉的水龍頭,源源不絕漏掉你原本在社會好不容
Thumbnail
這本書敘述如何透過寫作的練習,以剖析自己的內心深處,不論在好的面向亦或是壞的面向上,一開始即探討寫作的本質是什麼?這個行為是傾聽也是表達,透過寫作的過程理解自己、認識自己,最重要的是找回自己的感覺。 艾賓浩斯遺忘曲線(Ebbinghaus' Forgetting Curve) 艾賓浩斯透過科學
Thumbnail
做家庭主婦的,偶爾一餐不用煮是最快樂的事,平常是一個月吃一次披薩,這次有特價提早一週,來吧孩子們
Thumbnail
一起擺脫生活中的煩人小情緒吧! #生活中的放鬆練習 作為一個在家工作者,少了同事跟主管的監督,時間管理變成很重要的課題。最辛苦的時候,就是明明手上有很多想要嘗試跟完成的工作,卻因為一些小情緒,讓人沒有動力開始做。以下分享三點讓大家可以擺脫煩人的小撇步!!
Thumbnail
嘿!你會不會常常聽到身邊的朋友或家人叫你要放輕鬆,因為心情會間接影響身體健康呢?那麼你是不是也會在心裡默念:「這我當然知道啊!但說的比做的還簡單。」😄我非常能體會你無奈的感受,因為我的個性也是屬於比較容易緊張的,常常會想太多,可以說是杞人憂天~
Thumbnail
接下來第二部分我們持續討論美國總統大選如何佈局, 以及選前一週到年底的操作策略建議 分析兩位候選人政策利多/ 利空的板塊和股票
Thumbnail
🤔為什麼團長的能力是死亡筆記本? 🤔為什麼像是死亡筆記本呢? 🤨作者巧思-讓妮翁死亡合理的幾個伏筆
Thumbnail
書店是一個很棒的地方,可以翻閱感興趣的書籍,吸收大家的故事和經驗。這篇文章分享了練習寫書摘的放鬆方式,並提到了在壓力中找到跟自己對話的方式的重要性。
Thumbnail
生活與工作持續著,持續專注在事情本身,而不是感覺,放大生活中感恩的每一刻;另一方面,也因為持續的接觸/熟悉新的業務,新業務量比較少,實際給予我時間與精神力的喘息空間,感覺自己比之前更放鬆,展現在言談間,有自娛娛人的空間,同時,感受到自己呼吸更為深層。 這個階段,能感覺因為稍微放鬆了,覺得頭腦也
Thumbnail
這是一篇關於等待和放鬆的文章,描述了作者在工作與生活的平衡中所經歷的心路歷程,並強調了放鬆在生活中的重要性。作者通過等待與自我療癒來面對人生挑戰,並提出了屬於自己獨特的機會,以期在逆境中提升自我成長。
Thumbnail
十八、生活毋須勵志,練習刻意放鬆 開始數算從發病開始至今過了多久,你就知道自己受苦多久。可能人生就是苦樂參雜,大部份的人會想起開心的日子,覺得自己過得充實。但我常想到自己就像飯店的旋轉門,不同的是,我進進出出的場所是醫院。
Thumbnail
緊張跟焦慮是媽媽們很容易犯起的症頭, 往往這些來源都是出自於內在的恐懼與匱乏(水很深)。 若要細數媽媽每天的焦慮點就跟天上星星一樣數不清, 話說大概可以列分為下列五大項: 1.金錢開支 (告別全家就是一人家的日子後,小孩的開支從出生前就已經如同關不掉的水龍頭,源源不絕漏掉你原本在社會好不容
Thumbnail
這本書敘述如何透過寫作的練習,以剖析自己的內心深處,不論在好的面向亦或是壞的面向上,一開始即探討寫作的本質是什麼?這個行為是傾聽也是表達,透過寫作的過程理解自己、認識自己,最重要的是找回自己的感覺。 艾賓浩斯遺忘曲線(Ebbinghaus' Forgetting Curve) 艾賓浩斯透過科學
Thumbnail
做家庭主婦的,偶爾一餐不用煮是最快樂的事,平常是一個月吃一次披薩,這次有特價提早一週,來吧孩子們
Thumbnail
一起擺脫生活中的煩人小情緒吧! #生活中的放鬆練習 作為一個在家工作者,少了同事跟主管的監督,時間管理變成很重要的課題。最辛苦的時候,就是明明手上有很多想要嘗試跟完成的工作,卻因為一些小情緒,讓人沒有動力開始做。以下分享三點讓大家可以擺脫煩人的小撇步!!
Thumbnail
嘿!你會不會常常聽到身邊的朋友或家人叫你要放輕鬆,因為心情會間接影響身體健康呢?那麼你是不是也會在心裡默念:「這我當然知道啊!但說的比做的還簡單。」😄我非常能體會你無奈的感受,因為我的個性也是屬於比較容易緊張的,常常會想太多,可以說是杞人憂天~