你睡得著嗎？
閱讀時間約 2 分鐘
你睡得著嗎？
今天不談怎麼買怎麼賣，今天來談談投資心理，你睡得著嗎？
老爹曾有一段時間，喜歡玩指數期貨，過程中是有賺有賠，玩的部位也不大，小台一兩口，但常常半夜就醒過來，看一下美股是漲還是跌？順便看台指夜盤是漲還是跌？導致隔天精神很不好，姑且不論到底是賺了錢還是賠了錢！答案是賠了精神，導致下判斷的時候，往往因精神不濟下錯方向， 經過一番反省，問題不在於期貨指數這個工具好不好？持有部位大不大？在於老爹的個性不適合做指數期貨！
有位戰友，前陣子突然說最近睡得很不好，情緒也很不安，然後他手上的持有的股票也是賺得，但他還是覺得情緒上很不安寧，他想了好久！終於讓他找到問題了他持有的某檔股票，佔了他所有部位的50 %以上，這是他從來未有過的操作，發現這件事情後，他做了適當的減碼，他終於睡得著了 情緒也恢復穩定.
這是一個很有趣的現象，你的持股或者你的投資工具，導致你沒辦法好好入睡，好好工作，不能有安定的情緒穩定的心理，這時候就該做出改變了！你可能會這樣想，某某某也是這樣操作，他就一直賺錢，我應該也可以呀！甚至某某某也願意跟你分享他的買賣方法，你也是跟單照抄，可是他生活愉悅，你卻生活緊張.有一句話是這麼說的：你的聖杯，可能是他的墓碑！適合自己的才是最好的！
但是什麼才是適合自己的什麼才是最好的，老爹跟戰友們討論的結果，就是你使用的方法以及你持有的部位，不論帳面上是賺或賠，都可以情緒穩定每天好好的睡上一個覺，隔天還有精神投入工作投入股市，這才是最重要的！我們進入股市， 除了追求獲利以外，主要的目的不是是讓人生更美好嗎？但是不論是投資或投機，都讓你的生活起了變化，不管是睡不好，精神緊張情緒不安定，這都不會是你想要的吧？所以，問一下自己，可以好好睡覺嗎？不行的話，建議找身邊的戰友，老手好好聊一聊， 檢視自己手中的部位及所使用的投資工具，做一些調整，讓自己有個開心的投資（機）人生！
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這本《身體喜歡你這樣睡》則是用淺顯易懂的方式，介紹關於睡眠的三大系統，並且針對失眠、輪班居家工作者等睡眠問題，以臨床實務經驗提供許多解決方法，這本書也提供獨創的評估表，來測驗自己的睡眠問題、三大系統的屬性等，可以更了解自己的睡眠狀況。
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我們如何度過每一天
就知道我們會如何度過這一生
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【這到底是什麼?】
有一名哈佛大學的校友，分享他求學時令人印象深刻的經歷。
在動物學課程的期末考當天，有一隻可能是鳥類的生物標本，被推車送進教室裡。
為什麼說「可能」是鳥類呢?
因為這生物被一個大麻布袋包裹著，只有一小撮羽毛和一雙帶有爪子的細腿，從麻布袋下方的開口露出來。
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最速配的投資組合，就是符合你的投資目標、投資哲學的配置組合。首先要確定符合個性，要當主動投資人，被動投資人，或是兼顧主動與被動的平衡型投資人，在考量可以承受風險下，配置安心不焦慮，晚上睡得著覺的方法。
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