這是一系列身心靈成長的隨筆紀錄。
會寫這些的啟發，是源自於閱讀楊定一老師的一系列書籍，給了我醍醐灌頂之感。內容純粹就是分享自己在路上遇到的一些內省，或可以說是整理自己吧。形式則會很意識流（心流），因為是關於自我成長。當然，如果心領神會的你我都能一起成長，不妨就一同結伴走上這條「知道」之路吧！
「我」一直想強調，「他」與「我」的不同，藉此來表明「我」有多麽不喜歡「他」。這個念頭不時如幽魂般自腦海底出現，這就是「我」的抵抗。
要是「我」不存在，念頭就沒有了。為了分化「我」與他者，所有的念頭，都是為了不斷地餵養「我」，讓這個自一體分割的「我」得以繼續存活不會被消滅。
哲學的大哉問，我是誰？
回答不出來，也沒有可回答的。一體意識是「空」，「我」是虛相的產物，「我」的源頭指向一體。所以我是...沒有答案，沒有念頭，靜心，存在。
但是「我」會想發設法的區分「我」與「他」的不同，這樣才能強化對立，壯大這個頭腦投射出的虛相「我」的存活。為什麼說虛相的世界是由二元對立，因果業力所產生，因為「我」就是這樣的頭腦邏輯投射，沒有「我」就沒有「他」，你我他本是一體意識同源，如果知道這個，就沒有「他」與「我」之分，更沒有喜歡不喜歡。
看看自己就知道，「我」連自己的特質（不管是身體條件或是情緒萎縮）都能不喜歡，連「我」都要用批判的角度來看自己來繼續切分這個自我，就知道「我」為了存活所做的抵抗有多厲害。
所以說「我」是念頭的根源，是情緒萎縮的根源，覺察到了這一點，才有可能停下來，才有可能靜下來，或至少再靠近自己的心一點點。
寫於2022.01.18
