過年期間，上路前請自問四次
更新於 2022/01/31閱讀時間約 1 分鐘
過年期間，大家都回家去團圓了👪，享受家庭的溫暖，跟好久不見的朋友及家人，團聚在一起。
那天記者問：「過年春節回家，有什麼要提醒大家的？」
今天，整理一下：
A. 車程超過兩小時嗎？
如果你的車程超過兩小時，我們膀胱可能會裝了不少尿液了，這會使你想要「找廁所🚽」⋯⋯
因為正常人，平均大約是2小時，就想要一次小便，尿量常會在350～500cc 左右。
Pandemic 期間，上廁所要注意，全程要戴口罩。
B. 車程超過四小時嗎？
如果你的車程超過四小時，我們的胃開始空空的了，這會使你想要「找餐廳🍴/超市」，你會想脫下囗罩吃東西了！
因為正常人，平均吃完東西，大約4個小時後，會出現飢餓感。
Pandemic 期間，去餐廳注意離開座位，也是要戴上口罩。
C. 不能保持安全距離嗎？
禁交談，禁飲食、帶口罩😷⋯⋯
身邊「多帶一個囗罩」，因為長途車程，或遇到風雨，你的口罩，很快濕了，就失去保護力。
「隨身攜帶酒精液」消毒雙手，因為人類，不自覺地，很愛到處亂摸的，在長途車程中，只要上下車，勤洗手消毒！
D. 你打疫苗了嗎？
1.愛我們的家人，我們不要把病毒🦠帶回家，我們一路上禁交談，禁飲食、帶口罩😷⋯⋯勤洗手，安全抵達家門以外，別忘了，還要「快點去打疫苗」！
2.打疫苗，可減低家庭傳播
這是依新英格蘭醫學期刊( NEJM)的研究報告: 如果打了AZ疫苗或BNT 疫苗後，是可以 " 減少40～ 50% " 的家庭傳播的。
E.你準備齊全，才能上路
禁交談，禁飲食、還要多帶口罩😷⋯⋯隨身攜帶75%酒精勤洗手，別忘了，還要「快點去打疫苗」，這些備齊了，就可以安心在過年活動了🧨...
祝福大家：新年快樂，防疫安心...
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醫學博士
微創內視鏡重症醫師/專欄作家/古文愛好者/2023年全球傑出僑生2019年中華十大傑出校友2015年僑大60週年𠎀出僑生校友2012年師大𠎀出校友2023年中科大𠎀出校友👨🏻🎓。
日常生活中的健康，可以用科學來提醒大家... 「用生命看健康❤️，用生活過健康❤️」
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
自從新冠肺炎流行後，門診中陸陸續續出現了不少特地來自費施打疫苗的患者，多數是因為疫情的關係，突然開始重視疫苗接種以及自身的健康。其實平常偶爾也有家長問歐醫師，除了流感跟新冠疫苗，還有沒有哪些自費疫苗可以施打？我相信每個爸爸媽媽，心裡一定是希望可以維持身體健康，陪伴孩子更久的時間。
成人也可以打的
最近看診時，很多家長都會問歐醫師，『孩子打完疫苗後，要注意什麼？』所以今天歐醫師想跟家長們分享一些打完疫苗後的小事。
單槍匹馬回診去
其實我沒料想到我小紅會來，昨天就看到一點點紅，或許拉拉和人虛弱也是有點關係。早上坐捷運還好有位置（因為當天很貧血，站起來會眼前黑），真希望特別的人兒也有特別的粉紅貼紙貼可以直接有位置坐，ㄎㄎㄎ
車程有一段，三不五時都會聽到有人在咳嗽，因為身體沒有以前強壯，盡量遠離喔！要不然口罩一
也記得來看看郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，讓營養師陪你度過生活每一天
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2024年2月11日
農曆年前跟感冒的侄子共食一碗湯（小小孩番起來無法擋），然後就感冒了，在家裡附近診所看了2次，吃了不同的感冒藥，沒好。從除夕開始，每到夜晚時分就是發燒來臨的時刻，還好只是低燒，但是發冷、發熱、流汗、酸痛、喉嚨痛、咳嗽、帶痰，就是整晚的不舒服😞
是的，在疫情最嚴峻的時候，大家確成一片防疫隔離假請好請滿的時候，我拖著不去打疫苗直到大家都打到第三劑我才去打第一劑的時候，我都沒確診過covid，我們家除了塔爸確過，其他人皆是天選之人
塔爸、塔弟兩個加上我打完疫苗也都沒什麼副作用，只有我左手痠痛連我最期待的發燒都沒有，就在昨天早上我一起床還以
從昨晚開始，越晚越冷。
因此，今天早上一出門，就冷到爆。
而溫度低，會助長新冠肺炎的流行化。
但據說，只要有打新冠疫苗，並勤洗手、戴口罩，就用不著擔心。
當然，說到打疫苗，也有的星星兒感到恐懼。
那照顧者，如何幫助星星兒，重新找回勇氣，去打疫曲呢？
照顧者務必做榜樣，因為，新冠疫苗是隨著
過年是台灣最重要的節日之一，滿佈著慶祝和團圓的氛圍。然而，人們也會在這段時間裡注意避免觸犯一些傳統的禁忌，以避免帶來壓力和不祥的氣氛。以下是台灣過年時需要注意的禁忌和相關注意事項。
1. 掃除房屋的時間
在年前掃除房屋是台灣過年的重要習俗，但是應該避免在除夕當天或年初一掃除房間，因為這會象徵
自從疫情緩解之後國門也終於打開了，大家一定可以感受到近期出國的民眾也變多了。近期有位朋友在看診時問到：「咦…邱醫師應該也蠻常出國的，不知道是否會準備什麼外用藥以備不時之需呢?」這問題的確蠻有意思的。因為後續在網路上找了一下，訊息並不是很完整，有些甚至不是很適合。
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