過年期間,上路前請自問四次

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
raw-image

過年期間,大家都回家去團圓了👪,享受家庭的溫暖,跟好久不見的朋友及家人,團聚在一起。

那天記者問:「過年春節回家,有什麼要提醒大家的?」

今天,整理一下:

A. 車程超過兩小時嗎?

如果你的車程超過兩小時,我們膀胱可能會裝了不少尿液了,這會使你想要「找廁所🚽」⋯⋯

因為正常人,平均大約是2小時,就想要一次小便,尿量常會在350~500cc 左右。

Pandemic 期間,上廁所要注意,全程要戴口罩。

B. 車程超過四小時嗎?

如果你的車程超過四小時,我們的胃開始空空的了,這會使你想要「找餐廳🍴/超市」,你會想脫下囗罩吃東西了!

因為正常人,平均吃完東西,大約4個小時後,會出現飢餓感。

Pandemic 期間,去餐廳注意離開座位,也是要戴上口罩。

C. 不能保持安全距離嗎?

禁交談,禁飲食、帶口罩😷⋯⋯

身邊「多帶一個囗罩」,因為長途車程,或遇到風雨,你的口罩,很快濕了,就失去保護力。

「隨身攜帶酒精液」消毒雙手,因為人類,不自覺地,很愛到處亂摸的,在長途車程中,只要上下車,勤洗手消毒!

D. 你打疫苗了嗎?

1.愛我們的家人,我們不要把病毒🦠帶回家,我們一路上禁交談,禁飲食、帶口罩😷⋯⋯勤洗手,安全抵達家門以外,別忘了,還要「快點去打疫苗」!

2.打疫苗,可減低家庭傳播

這是依新英格蘭醫學期刊( NEJM)的研究報告: 如果打了AZ疫苗或BNT 疫苗後,是可以 " 減少40~ 50% " 的家庭傳播的。

E.你準備齊全,才能上路

禁交談,禁飲食、還要多帶口罩😷⋯⋯隨身攜帶75%酒精勤洗手,別忘了,還要「快點去打疫苗」,這些備齊了,就可以安心在過年活動了🧨...

祝福大家:新年快樂,防疫安心...

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
黃軒醫師的沙龍
890會員
464內容數
醫學博士 微創內視鏡重症醫師/專欄作家/古文愛好者/2023年全球傑出僑生2019年中華十大傑出校友2015年僑大60週年𠎀出僑生校友2012年師大𠎀出校友2023年中科大𠎀出校友👨🏻‍🎓。 日常生活中的健康,可以用科學來提醒大家... 「用生命看健康❤️,用生活過健康❤️」
黃軒醫師的沙龍的其他內容
2023/01/08
《航班95.7%廢水,有新冠病毒痕跡》 抽查癈水,看看有沒有病原體,以便知道研究的社區,研究的群體中,有沒有會發生什麼樣的流行疾病趨勢,這個對公共衛生事件應變,是非常重要的檢驗方式! 一樣的,在pandemic 下,我們去檢驗航班的廢水中的covid 病毒濃度量,就是要看看有沒有病原體帶入境來。這樣
Thumbnail
2023/01/08
《航班95.7%廢水,有新冠病毒痕跡》 抽查癈水,看看有沒有病原體,以便知道研究的社區,研究的群體中,有沒有會發生什麼樣的流行疾病趨勢,這個對公共衛生事件應變,是非常重要的檢驗方式! 一樣的,在pandemic 下,我們去檢驗航班的廢水中的covid 病毒濃度量,就是要看看有沒有病原體帶入境來。這樣
Thumbnail
2023/01/07
媒體詢問:為何「驟然解封」,會導致疫情擴散失控?A. 英國🇬🇧研究這個關於如何,解封才是最佳的模式,早在2020年10月,英國🇬🇧的Oxford大學研究團隊,就已經做了探討:" 什麼才是最佳解封降階方式? "他們提出兩種解封降階的方式比較 :1.馬上開關的策略(On and Off Stra
Thumbnail
2023/01/07
媒體詢問:為何「驟然解封」,會導致疫情擴散失控?A. 英國🇬🇧研究這個關於如何,解封才是最佳的模式,早在2020年10月,英國🇬🇧的Oxford大學研究團隊,就已經做了探討:" 什麼才是最佳解封降階方式? "他們提出兩種解封降階的方式比較 :1.馬上開關的策略(On and Off Stra
Thumbnail
2022/02/20
記者問:KTV 唱歌📷,容易染疫嗎?」 這答案:當然是的! A. 我常常提醒 在pandemic 下,唱歌📷,都要戴口罩📷才安全 尤其是一群朋友,你認識也好,不認識也好, 只要一起唱歌跳舞,更需要戴口罩📷! 因為現在的病毒📷,已經大都會以無症狀、或輕微症狀呈現 在大家一起歡唱時
Thumbnail
2022/02/20
記者問:KTV 唱歌📷,容易染疫嗎?」 這答案:當然是的! A. 我常常提醒 在pandemic 下,唱歌📷,都要戴口罩📷才安全 尤其是一群朋友,你認識也好,不認識也好, 只要一起唱歌跳舞,更需要戴口罩📷! 因為現在的病毒📷,已經大都會以無症狀、或輕微症狀呈現 在大家一起歡唱時
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
全球科技產業的焦點,AKA 全村的希望 NVIDIA,於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1,實際日曆期間為今年二到四月),交出了打敗了市場預期的成績單。然而,在銷售持續高速成長的同時,川普政府加大對於中國的晶片管制......
Thumbnail
全球科技產業的焦點,AKA 全村的希望 NVIDIA,於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1,實際日曆期間為今年二到四月),交出了打敗了市場預期的成績單。然而,在銷售持續高速成長的同時,川普政府加大對於中國的晶片管制......
Thumbnail
前情提要 準備過年前幾天,我陽了。 包含上隔離時間,一路要隔離到大年初一。 眼見過年來到,但陽性的我,可不能回去。 尤其都是老人家的鄉下。 病毒到了那邊,簡直像是狼進了羊圈。 於是和家人商量了下,只能他們先下去,等我解隔離,且快篩轉陰後,我再搭高鐵下去。 為了能準時解隔離,我可是準時吃藥,包含中西藥
Thumbnail
前情提要 準備過年前幾天,我陽了。 包含上隔離時間,一路要隔離到大年初一。 眼見過年來到,但陽性的我,可不能回去。 尤其都是老人家的鄉下。 病毒到了那邊,簡直像是狼進了羊圈。 於是和家人商量了下,只能他們先下去,等我解隔離,且快篩轉陰後,我再搭高鐵下去。 為了能準時解隔離,我可是準時吃藥,包含中西藥
Thumbnail
三個春節,三個年頭,在疫情下度過,從東方到西方,無一例外。 我們經歷了三年這樣的狀況,先生也一度被拉去集中隔離,已經對現狀麻木,戴口罩出行,習以為常,沒想到,春節前疫情又一次襲來,而且包圍著我們居住地周邊,都是高風險區、中風險區...... "昨天不是做過了,為什麼還要做?"
Thumbnail
三個春節,三個年頭,在疫情下度過,從東方到西方,無一例外。 我們經歷了三年這樣的狀況,先生也一度被拉去集中隔離,已經對現狀麻木,戴口罩出行,習以為常,沒想到,春節前疫情又一次襲來,而且包圍著我們居住地周邊,都是高風險區、中風險區...... "昨天不是做過了,為什麼還要做?"
Thumbnail
今晚就是除夕夜啦!不曉得大家今年的農曆年是怎麼安排的呢? 武漢肺炎疫情至今也已經兩年多了, 坦白說我覺得要恢復到以前那種日常機會有些渺茫, 但撇除經濟活動,目前防疫的日常我已經很習慣了。
Thumbnail
今晚就是除夕夜啦!不曉得大家今年的農曆年是怎麼安排的呢? 武漢肺炎疫情至今也已經兩年多了, 坦白說我覺得要恢復到以前那種日常機會有些渺茫, 但撇除經濟活動,目前防疫的日常我已經很習慣了。
Thumbnail
過年期間,大家都回家去團圓了👪,享受家庭的溫暖,跟好久不見的朋友及家人,團聚在一起。 那天記者問:「過年春節回家,有什麼要提醒大家的?」 今天,整理一下: A. 車程超過兩小時嗎? 如果你的車程超過兩小時,我們膀胱可能會裝了不少尿液了,這會使你想要「找廁所🚽」⋯⋯ B. 車程超過四小時嗎?
Thumbnail
過年期間,大家都回家去團圓了👪,享受家庭的溫暖,跟好久不見的朋友及家人,團聚在一起。 那天記者問:「過年春節回家,有什麼要提醒大家的?」 今天,整理一下: A. 車程超過兩小時嗎? 如果你的車程超過兩小時,我們膀胱可能會裝了不少尿液了,這會使你想要「找廁所🚽」⋯⋯ B. 車程超過四小時嗎?
Thumbnail
過完2021年的聖誕節後,農曆新年也在不遠處了。而每年的準備大概差不多,決定年菜,大掃除,買一堆餅乾零食等等。雖然因為疫情的關係,與家人及親友的團聚有一些阻礙產生,但只要持續保持聯絡,也就可以以這樣的方式維繫感情。
Thumbnail
過完2021年的聖誕節後,農曆新年也在不遠處了。而每年的準備大概差不多,決定年菜,大掃除,買一堆餅乾零食等等。雖然因為疫情的關係,與家人及親友的團聚有一些阻礙產生,但只要持續保持聯絡,也就可以以這樣的方式維繫感情。
Thumbnail
針對雙北升三級警戒 歐醫師這邊簡單講我通勤搭車時怎麼做: ———出門前——— ———回家後———
Thumbnail
針對雙北升三級警戒 歐醫師這邊簡單講我通勤搭車時怎麼做: ———出門前——— ———回家後———
Thumbnail
Day1〔閒聊〕昨天送男友J回軍隊,雖然有群聚交叉感染的疑慮(我們真的不樂觀,正常來說他週末放假,這次收假前他直接算好:「好啦,我們隔離14天以後,也就是幾月幾號之後再見!」)。說認真的,目前能做的就是理性判斷,做好能夠掌控的範圍(居家清潔、個人衛生),不能掌握的部份就不積極關注,藉此降溫
Thumbnail
Day1〔閒聊〕昨天送男友J回軍隊,雖然有群聚交叉感染的疑慮(我們真的不樂觀,正常來說他週末放假,這次收假前他直接算好:「好啦,我們隔離14天以後,也就是幾月幾號之後再見!」)。說認真的,目前能做的就是理性判斷,做好能夠掌控的範圍(居家清潔、個人衛生),不能掌握的部份就不積極關注,藉此降溫
Thumbnail
除了關心765的活動軌跡、罰則、人際關係之外,我們更該知道如何自保喔!  簡單三要點,快速提醒大家自保之道
Thumbnail
除了關心765的活動軌跡、罰則、人際關係之外,我們更該知道如何自保喔!  簡單三要點,快速提醒大家自保之道
Thumbnail
居家隔離 對象:確定病例之接觸者 負責單位:地方衛生主管機關 方式:居家隔離14天、主動監測一天2次 配合事項 1.出門在外:禁止外出。 2.在家防疫措施: 佩戴外科口罩、勤洗手 打噴嚏或咳嗽時用手肘、衛生紙掩口鼻,同時馬上丟棄垃圾並洗手。 不要用手直接碰觸眼睛、鼻子和嘴巴,手部接觸到呼吸道分泌物時
Thumbnail
居家隔離 對象:確定病例之接觸者 負責單位:地方衛生主管機關 方式:居家隔離14天、主動監測一天2次 配合事項 1.出門在外:禁止外出。 2.在家防疫措施: 佩戴外科口罩、勤洗手 打噴嚏或咳嗽時用手肘、衛生紙掩口鼻,同時馬上丟棄垃圾並洗手。 不要用手直接碰觸眼睛、鼻子和嘴巴,手部接觸到呼吸道分泌物時
Thumbnail
這段期間,我們的生活都被些許的調整,變得勤洗手、注意身體狀況、開始主動關心著家人或朋友⋯⋯甚至連飲食習慣、休閒日常都變得靜態許多,也許在這段步調慢下來的時期,可以好好思考與提醒自己,什麼地方是要改變與加強的?
Thumbnail
這段期間,我們的生活都被些許的調整,變得勤洗手、注意身體狀況、開始主動關心著家人或朋友⋯⋯甚至連飲食習慣、休閒日常都變得靜態許多,也許在這段步調慢下來的時期,可以好好思考與提醒自己,什麼地方是要改變與加強的?
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News