2022你準備好了嗎? 登山微創業理論 聚焦腳下 目標專一
更新於 發佈於 閱讀時間約 6 分鐘
千里之行始於足下,過去十年,我幾乎很少在台灣,飛越千萬里,跨越30多個國家,走遍千山萬水,只因為十年前的一場旅行一次登百岳,開始我從此的獨步之旅!2021年年末跨年之際我挑戰的是宜蘭終極健行線路-太平山松蘿湖,有號稱[17歲少女的湖泊]之稱,是很多熱愛登山好手的練習所,也因為這次的登山健行,讓我在過程中領悟很多關於創業的迷思和釐清目標,如果你也正在躊躇不決中,請你跟我一起前行,攀登高峰。
我不是一個非常喜歡運動的人,也不是一個熱衷於身材完美、體態強健的人,但是,我卻非常享受[獨行徒步]的過程,無論是旅行或是登山,十年前開啟我這項嗜好之後,從此,我的腳就很少停留駐足在某地太久,因為雙腳走出去,我才有感覺我是活的,我的身體和環境是相融的,我是活在當下走在路上的自我,這讓我非常享受也非常感動!
不知道你是否有這樣的感覺?每天在上下班當中,無論白日或黑夜,你一覺醒來又是重複的一日,日日夜夜每日每夜你都只能在兩點一線當中徘徊遊移,一年兩年三年五年,曾幾何時,你曾夢想過大山大海,你曾渴望過身處異地的興奮,但,你暫時無法擺脫目前日復一日的生活,因為家庭責任、因為生活壓力、因為經濟困頓、因為你已不是你,而是一團泥,你攪和在生活、家庭、經濟、人際、職場各種泥濘中成為一團泥,你自己不知道如何脫離這一切,你無法選擇,只好逐漸掩沒在這團泥澤中無法自拔越陷越深!
距離我上一次登山百岳已經超過五年了,這其中有太多的人事變遷悲歡離合無法一一細述。趕在2021年年末,我重新提起精神,邀約老友一起重新挑戰徒步攀爬的快感,當然,體力已大不如前,不敢貿然挑戰高難度的目標,只能先從郊山草嶺步道重新探試一下自己的體力和腳力,還好寶刀未老,膝蓋還能支撐上下顛簸的路程,可以開始逐步挑戰我的下一段再高一點的目標了!
更高的挑戰 時間可印證結果 聚焦當下才能穩步前行
2021-2022年的跨年末幾日,我想要挑戰更高難度的登山目標,當然,一樣不可能馬上跳躍到百岳甚至是最高難度的山岳,這是一種保護自己也是保護他人的選擇,因為不要自以為自己當下的體力和能力是理所當然的。徒步登山最困難的挑戰,重點不是完全只靠體力和腳力,更重要的反而是耐力和穩定性,這是我在十年登山經驗當中體悟到的重點。一開始人們常自恃自己年輕或是體力強健,一衝入山馬上衝衝衝一步當兩步跑上山,也不顧落後的他人,只想一馬當先第一登頂,這種人很容易發生意外,因為他只顧著往前衝,卻可能沒有注意到前方的危險性和環境的變化性,尤其,山上的氣候變化莫測,一時下雨一時晴,你無法掌握天氣溫度和自身的平衡變化,很可能就會造成意外和失溫的下場,進而連累到他人或是團隊的行程! 這點其實在工作職場還有創業當中,一樣有類似的問題存在,兩者可謂是同理可證。
這次我所挑戰的是宜蘭終極健行線路-太平山松蘿湖,有號稱[17歲少女的湖泊]之稱,是很多熱愛登山好手的練習所,全長10公里,預計6-8小時攻頂上松蘿湖畔,沒想到,我們卻花了9小時都天黑了才狼狽登湖!
想要知道我怎麼狼狽爬上山的,你可以看看這篇文章>>>2022跨年爬山去 松蘿湖17歲少女湖的野營紀實
設定目標釐清線路 迎面直上的困難 無可躲避
想要開始登山健行的人,可以做的心理準備應該是保持體力和耐性,專心腳下的路況,不要被旁人的進度所影響和牽制(當然,最好也不要落後太多導致落單也容易發生意外)。好好專心在自己當下的每一腳步,調整好呼吸,調整好步伐,緩步前行堅持下去,因為你知道目標在哪?看清楚線路的明確指標,確保自己在正確的路途上,因為你已經無法後退,只能勇敢前進,遇到任何阻礙,都必須克服才能繼續下一步。無論是泥濘不堪的髒水或是陡峭的岩壁樹幹,你都必須用任何方法包含趴著躺著跪著也要爬上去,不這樣做,你恐怕無法越過障礙,繼續前進，這才是登山健行的真諦。
目標的重要性 越過層層關卡 你才知道如何打怪跨越直抵山頂
我有將近20年的旅行和登山經驗,經過這些年的沉澱,還有疫情影響,我開始思考,市面上太多人在講成功創業、如何斜槓?、第二專長、遠距工作和財富自由,但面對個人處境和現況,每個人上了一堆課,手上有一堆老師的建議,實際上是和你能夠確切做到的又有多少?我自己也是身陷其中,曾經迷茫和徬徨,直到我在登山健行中又重新找回力量,重新釐清自己想做、願意做、可以做的又是什麼?接下來這一年,我想和大家分享如何用[登山微創業理論]來驗證出我的創業模式。無論成功與否?都希望可以帶給大家更多的啟發和實用的建議,為自己立定新年目標,攀越2022這座新的高峰!
如果你也想了解跟我一起學習[登山微創業理論],想要嘗試如何用看得懂做得到又容易達成的方法,來幫助自己完成新的生活計劃,無論創業與否?你都可以為自己找回人生的目標和機會,只要你願意跨出第一步開始勇往直前,慢,則快,不進,則退!
接下來,我會陸續產出這些文章,跟著大家一步一腳印,去攀登屬於自己的[高峰]!歡迎你也可以跟我一起前行,找到屬於自己的人生高峰!
#登山健行#創業理論#新年目標#聚焦#人生高峰#攀登高峰#人生高峰#女性創業方法論
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
強者都一日單攻雪山主峰順道撿個雪山東峰，小弟我是弱雞，只能單攻雪山東峰。
從標高2140公尺的大水池登山口，到標高3201公尺的雪山東峰，總共5K的路程，爬升1061公尺。
2024年是充滿變化和勇於突破自我的一年。從衝日本爬山到轉換兩份工作，竟然忽然就挑戰玉山主峰！分享搭乘大眾交通工具爬玉山的方式、三天兩夜的行程規劃、行前準備清單，準備好後，就可以出發啦！
我想這是無數次爬山帶給我的禮物，所謂的「到達」是在心裡畫一個圓，從天真的勇敢裡出發，在所有複雜裡走了一圈，回到最初的地方，帶著圓滿的單純，繼續下一段旅程。
登山是一項各種年齡都能夠進行的運動，從小朋友到大大朋友，也算是門檻很低的一項運動，更有很大部分的人會將登山作為維持健康的規律性運動，除了鍛鍊到下肢，心肺功能也是同步加強。
台灣是世界上高山密度最高的島嶼
台灣的地形有著很多的高山，海拔3000公尺以上有258座
我這次的宜蘭之旅重頭戲是太平山。因為沒有交通工具，所以我訂了國光客運的太平山專車，一天只有一輛，早上八點從羅東轉運站發車上太平山，下午兩點半從太平山發車下山。
因為太平山剛剛降過雪，前一天在羅東林場時跟導覽人員閒聊，他們都強烈建議一定要有防滑鞋跟登山杖。好在我聽從教練的建議，已經買好防滑的登山健走
其實，來爬十八尖山真的有一段時間了，大學時期跟社團社員一起爬鳶嘴山，其實我不是專業的登山人員，行前有特別跟我交待要準備工作手套，需要攀岩使用，那天下山回家，腳有輕微的擦傷，有一段時間對爬山有一點恐懼。來新竹工作以後，知道十八尖山是新竹市的後花園，新竹高中、交通大學博愛校區、新竹高商以及培英、建華國中
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