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寒冷的空氣總讓你的肌膚脫皮、龜裂?別擔心只要你掌握肌膚保濕鎖水的方法，也能在冬天水嫩Q彈，選用保濕鎖水的保養品是關鍵，肌膚要補水、鎖水，另外還要補充肌膚滿滿的養分才是最大關鍵，讓小編來帶你運用正確方法，輕鬆擺脫你的困擾!!
氣溫降至5度的時候
恐懼寒冷的詩人
就要發難 就要幻想
他想起了黃泉路上
朋友的說詞
簽到簿和門窗凍僵了
造反的鋼筆不動彈了
如果你有情的焰火尚存
解凍回暖之後
記得打個電話給我
（2024年12月20日）
入冬降溫冷颼颼，許多人會穿上緊身褲或內刷毛褲搭配厚重衣物，可能會讓私密處長期處於悶熱潮濕的環境，增加異味與感染風險。營養師方慈聲指出，除了保持清潔乾爽，調整飲食也是維護私密處健康的重要環節。透過攝取適當食品，女性在冬季也能維持健康狀態。
首先，營養師方慈聲建議多攝取含益生菌的食品，例如優
一種冬風很坦誠
當它想念故友愛侣
就會放開激情
直奔地獄與鬼牆
扭轉審判的門把
一種冬風很壓抑
當它的自由變得模糊
始終看不到
希望在拍動翅膀
它就要不斷的迴旋
（2024年12月9日）
那年是秋冬之交，寒意剛開始蔓延。我怕冷，冬天又是雨季。
熟悉的路。落葉一半在地上，一半掛在頭上。青橘色的羽毛，只要一絲細風，不知道從那裏吹來的，就可以取走它。
輕輕的旋轉，在空中散發溫柔。
好像俯在枱，發呆裏凝看着杯。泡濕的茶葉，一片自由，一片優雅，漫不經心沉落，將杯底染了色。
繼2022、2023 免費線上照顧者讀書會後，有許多人回饋，非常期待之後還有機會再舉辦類似的活動。
2024年冬季免費線上分享會「面對失智者，您要的不只是照顧」將在10/18和12/13 跟大家見面了，
在兩場的講座中，黃耀庭心理師將跟大家分享除了照顧技巧之外，照顧者最缺
寒冷的空氣總讓你的肌膚脫皮、龜裂?別擔心只要你掌握肌膚保濕鎖水的方法，也能在冬天水嫩Q彈，選用保濕鎖水的保養品是關鍵，肌膚要補水、鎖水，另外還要補充肌膚滿滿的養分才是最大關鍵，讓小編來帶你運用正確方法，輕鬆擺脫你的困擾!!
氣溫降至5度的時候
恐懼寒冷的詩人
就要發難 就要幻想
他想起了黃泉路上
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簽到簿和門窗凍僵了
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（2024年12月20日）
入冬降溫冷颼颼，許多人會穿上緊身褲或內刷毛褲搭配厚重衣物，可能會讓私密處長期處於悶熱潮濕的環境，增加異味與感染風險。營養師方慈聲指出，除了保持清潔乾爽，調整飲食也是維護私密處健康的重要環節。透過攝取適當食品，女性在冬季也能維持健康狀態。
首先，營養師方慈聲建議多攝取含益生菌的食品，例如優
一種冬風很坦誠
當它想念故友愛侣
就會放開激情
直奔地獄與鬼牆
扭轉審判的門把
一種冬風很壓抑
當它的自由變得模糊
始終看不到
希望在拍動翅膀
它就要不斷的迴旋
（2024年12月9日）
那年是秋冬之交，寒意剛開始蔓延。我怕冷，冬天又是雨季。
熟悉的路。落葉一半在地上，一半掛在頭上。青橘色的羽毛，只要一絲細風，不知道從那裏吹來的，就可以取走它。
輕輕的旋轉，在空中散發溫柔。
好像俯在枱，發呆裏凝看着杯。泡濕的茶葉，一片自由，一片優雅，漫不經心沉落，將杯底染了色。
繼2022、2023 免費線上照顧者讀書會後，有許多人回饋，非常期待之後還有機會再舉辦類似的活動。
2024年冬季免費線上分享會「面對失智者，您要的不只是照顧」將在10/18和12/13 跟大家見面了，
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