認識自己
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「誠實面對自己吧！」
是我的主管兼好友，在過去一年最常對我說的一句話。
第一次聽到這句話，內心即刻反彈，我沒有不誠實面對自己啊！我知道我的不足，我的缺點！我知道初任中階主管的我，有很多不足，應該加強管理力與領導力，我有誠實面對自己啊！
但是隨著時間過去，我發現自己成長速度緩慢，甚至原地打轉，親近的朋友看著我，覺得我一直陷入相同的迴圈，不斷鬼打牆。問題總是週期性浮現，經過好友開釋加持，釋懷後，過幾個月又再度回到一樣的窘境，週而復始。
這也讓我開始懷疑自己，迷失自我。出現常態性的逃離機制，面對問題總是慌亂不安，情緒大於理智積極思考，聽著別人的經驗，假裝認真、假裝理解，卻沒有辦法實際運作在團隊運作；用忙碌的瑣事來證明存在，一整天假性忙碌後，回到家體力耗盡，用睡眠來麻痺自己，卻又總在午夜夢迴中驚醒哭泣。
我到底在做什麼？我到底是為什麼要過這樣的生活？
前陣子在podcast聽到「認識自己」，發現在誠實面對自己之前，我根本不夠深入認識自己，對自己知道的太少。不知道自己想要什麼，不想要什麼；說不出三個代表自己的形容詞；沒有人生的價值觀；不曉得自己想要成為怎樣的人。
決定這階段先不要對自己太好，【逼迫自己認識自己】。
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提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
每個人心中都渴望成為特別的人，但在成長過程中，我不斷地失敗。這樣的感受令我迷失了自己，變得討厭自己，討厭這個世界。在這樣的情緒下，我努力證明自己，卻始終無法擺脫自己對自己的不信任。直到我開始告訴自己⋯⋯
許多人都在生活中追尋著不同的目標，取得了許多成就，但卻常常忽略了一個重要的問題——我們真正是誰？我們是否真正了解自己？在這個喧囂的世界裡，我們往往迷失了自己，不太了解自己是誰。
你認為，你自己是由自己的經驗和周遭的存在而形成的嗎？你至今的人生，是平淡無奇，還是充滿熱情與冒險？
當你遭遇問題，或感到一切都不順利時，你知道你的內心發生了什麼事嗎？
你一定也有過付出許多努力，卻沒有任何成果，只能無助放棄的那種時候。你是否有想過，真正的自己又會是什麼模樣？
*以下
為什麼我們經常覺得自己「不夠格」？怕被他人「揭穿自己」的真面目！被人揭穿真面目會怎麼樣嗎？
如果有一天被他人揭開自己的真面目，那又如何？你真正擔心害怕的是什麼，是懷疑對方是否就不喜歡自己了？問問自己，為什麼在追求生命中的過客要喜歡我們呢？
在職涯諮詢中，每當我看到個案拿出「自我肯定、喜歡自己」這張牌時，我總是感到一股心疼。他們不斷地追求著更好的自己，用盡全力地要求自己不斷進步。然而，卻常常忽略了給予自己應有的溫暖與寬容。
這樣不斷地用鞭打自己，或許能夠推動前進，但是否真的能夠讓自己走得更遠呢？
或許只是一個很一般的工作交代，但是就會落入一種深深的懷疑與自我認知問題，真的覺得自己好像很糟糕，但其實我都已經在做了，比你們說之前我就開始在做了，因為這些東西真的很亂。
在有的人面前，
你無法百分之百做自己，
但那也沒有關係，有的時候免不了要逢場作戲；
要緊的是，不要忘了真正的自己，
也要找出在誰的面前你可以真正完全地做自己。
自己也要學著逐漸更認識自己，
才能在獨處時也能好好地和自己相處。
光是認識自己就已經是不容易的功課了。
-- END
提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
每個人心中都渴望成為特別的人，但在成長過程中，我不斷地失敗。這樣的感受令我迷失了自己，變得討厭自己，討厭這個世界。在這樣的情緒下，我努力證明自己，卻始終無法擺脫自己對自己的不信任。直到我開始告訴自己⋯⋯
許多人都在生活中追尋著不同的目標，取得了許多成就，但卻常常忽略了一個重要的問題——我們真正是誰？我們是否真正了解自己？在這個喧囂的世界裡，我們往往迷失了自己，不太了解自己是誰。
你認為，你自己是由自己的經驗和周遭的存在而形成的嗎？你至今的人生，是平淡無奇，還是充滿熱情與冒險？
當你遭遇問題，或感到一切都不順利時，你知道你的內心發生了什麼事嗎？
你一定也有過付出許多努力，卻沒有任何成果，只能無助放棄的那種時候。你是否有想過，真正的自己又會是什麼模樣？
*以下
為什麼我們經常覺得自己「不夠格」？怕被他人「揭穿自己」的真面目！被人揭穿真面目會怎麼樣嗎？
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在職涯諮詢中，每當我看到個案拿出「自我肯定、喜歡自己」這張牌時，我總是感到一股心疼。他們不斷地追求著更好的自己，用盡全力地要求自己不斷進步。然而，卻常常忽略了給予自己應有的溫暖與寬容。
這樣不斷地用鞭打自己，或許能夠推動前進，但是否真的能夠讓自己走得更遠呢？
或許只是一個很一般的工作交代，但是就會落入一種深深的懷疑與自我認知問題，真的覺得自己好像很糟糕，但其實我都已經在做了，比你們說之前我就開始在做了，因為這些東西真的很亂。
在有的人面前，
你無法百分之百做自己，
但那也沒有關係，有的時候免不了要逢場作戲；
要緊的是，不要忘了真正的自己，
也要找出在誰的面前你可以真正完全地做自己。
自己也要學著逐漸更認識自己，
才能在獨處時也能好好地和自己相處。
光是認識自己就已經是不容易的功課了。
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