認識自己
閱讀時間約 1 分鐘
「誠實面對自己吧！」
是我的主管兼好友，在過去一年最常對我說的一句話。
第一次聽到這句話，內心即刻反彈，我沒有不誠實面對自己啊！我知道我的不足，我的缺點！我知道初任中階主管的我，有很多不足，應該加強管理力與領導力，我有誠實面對自己啊！
但是隨著時間過去，我發現自己成長速度緩慢，甚至原地打轉，親近的朋友看著我，覺得我一直陷入相同的迴圈，不斷鬼打牆。問題總是週期性浮現，經過好友開釋加持，釋懷後，過幾個月又再度回到一樣的窘境，週而復始。
這也讓我開始懷疑自己，迷失自我。出現常態性的逃離機制，面對問題總是慌亂不安，情緒大於理智積極思考，聽著別人的經驗，假裝認真、假裝理解，卻沒有辦法實際運作在團隊運作；用忙碌的瑣事來證明存在，一整天假性忙碌後，回到家體力耗盡，用睡眠來麻痺自己，卻又總在午夜夢迴中驚醒哭泣。
我到底在做什麼？我到底是為什麼要過這樣的生活？
前陣子在podcast聽到「認識自己」，發現在誠實面對自己之前，我根本不夠深入認識自己，對自己知道的太少。不知道自己想要什麼，不想要什麼；說不出三個代表自己的形容詞；沒有人生的價值觀；不曉得自己想要成為怎樣的人。
決定這階段先不要對自己太好，【逼迫自己認識自己】。
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我是一位內向者，但經過社會化之後的我，可以在需要的場合呈現外向者。
每天花最多的時間就是在工作上，但這份行政的工作，
其實我不知道自己是如何看待的，覺得像是我要做的，而有時候又不像我想做的。
但我得感謝，至少目前部門內，所發生的一切都是值得感恩的，與和
這陣子在網路上看到一句話
當一個人在追求什麼的時候，更需要去覺察背後的動機來自何處。
現在身處的世界混亂，讓我們時刻都感受到很多不是很舒服的狀態
工作環境的壓力、家庭氛圍的緊繃、人際關係的競爭
生活要面臨的挑戰太多了，也消耗不少精神狀態
這種不舒服的感覺也讓人說不上到底哪裡不對勁
去
人生沒有固定的公式,也沒有絕對安全、絕對正確或是絕對能獲得幸福的選項。有些時候,我們不清楚自己想要什麼或想要的太多,但更重要的是,只要能好好釐清我們不需要什麼就好！
在跨越困難,感到無力的時刻,停下來確認自己的狀態,我是一個什麼樣的人？擁有怎樣的性格？喜歡和需要什麼樣的東西？覺得什麼是真正有價值的？
靈魂藍圖不是算命，它像是啟發，在這一趟地球之旅，我們如何善用本身的潛能、達到渴望的目標、克服挑戰、並且帶著熱情去擁抱不同面向的自己、最終體會靈魂本質的意義。
尼采曾说：“聪明的人，只要可以正确认识自己，便什么也不会失去。”由此可知，正确认识自我，是走好人生路的关键，对于自我的评价，因以自己为衡量标准，而不应以外物或他人评价为衡量自我的标准。
以物喜，可能会造成盲目自大，以物悲，可能会造成盲目自卑，对于认识自我，我们应以实际情况为衡量标准。不以物
每每去書店及圖書館總會讓我有種與世隔絕的感受，總有太多的知識等待著我去發掘。我總想著，這麼多的知識我怎麼看得完啊！但內心深處盡是喜悅、平靜。
高高的書櫃上擺滿了書，木質色調總讓人放鬆心情以及給人深深的安全感，播放著輕柔的爵士音樂，在平日的午後少了許多人來人往，多了許多是來閱讀的人
從小母親的刻意冷落讓我內心痛苦不已，一個四歲小孩，被母親用欺騙的手段讓我在搞不清楚又沒有時間反應的情況下(後來才知道她早已準備好我的行李)，離開她的身邊，和爸爸回到老家後，才知道不成熟的爸爸常常熬夜打麻將不回家，四歲小孩必須承擔父、母長期皆不在身邊陪伴睡覺的恐懼、害怕。
始作俑者
弟弟從小到大不停動
過去二十年，陳伯母常常和我談小時候發生的事，這麼做大概為了近年流行的療癒內在小孩一樣的目的。陳伯母是父親年輕時主管的太太，他們倆夫妻涵養好，對父親不錯，也給父親正面的觀念，父親年輕時工作很愉快，家中狀況也是這輩子最好的一段。
四歲時，媽媽帶我和弟弟到台北幫親戚工作，弟弟半夜發燒，媽媽帶弟弟去找醫生，
每個人如何認識自己？
從小大概就是個情緒不安的孩子，
認識自己也都從別人嘴裡看自己。
隨著年紀漸長，
和自己相處，
相信自己的判斷，
與他人的對談，
慢慢整理自己的世界，
認識自己就像掉到一個染缸裡，
想知道自己染的布是什麼色？
那你得爬出來看，
因為缸裡的顏色是別人的話語、長輩的期待、你的作為
爬
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