視覺模板筆記法02、用圖像思考法整理人生，人生設計攻略塗鴉本
當看到這本《用圖像思考法整理人生》時，有幾個驚喜點讓我很喜歡
- 作者薩維耶．德朗蓋尼是來自法國的視覺思考顧問，也在網上創辦專研心智圖的社團，我好希望有機會能與作者能以畫會友（所以立刻寄了封信過去＞＜）
- 這本書的上市時間跟我的新書《塗鴉吧！用視覺模板翻轉人生》一樣ㄟ，好巧！未來期待有更多圖像應用的好書可以合作推廣。
- 推薦人詮鈺老師，也是心智圖、圖解思考領域的高手，他在書中的補充都有畫龍點睛的效果。
- 『越個人化的資訊，大腦越容易記住！』，而圖從哪裡來？往往就是從我們腦袋、生活經驗當中而來，這也是為何用圖解最筆記、思考更容易記住的原因。
這本書除了分享基礎圖像工具元素外，聚焦在《人生設計主題》收錄了好多有趣且實用的提問、方法、思維觀念，雖然有些之前在其他相關書籍看過，但運用畫圖來思考、呈現自己的答案，這卻是頭一遭，也是為何我稱這本書是【人生設計攻略塗鴉本】的原因。
先說這裡的塗鴉絕非是單純著色、畫圖這麼簡單，書中有好多空白框格，都搭配了問題、關鍵字與圖像，讓你回顧過去、思考現況、展望未來的同時，透過畫圖的描繪強化你的想法，更具體深入地思考，十分有意思。
我把書中內容拆解為四大部分，我僅挑選幾個自己最有共鳴的部分，建議大家可以實作看看，更可以一次打包兩本同樣在3月1日上市的圖解好書。
▋回顧過去
包含我之前分享過的峰谷圖、年度回顧、日常作息等，我特別喜歡書中的兩個問句。
- 哪些電影、書籍改變你一生？
- 你最常用的藉口是什麼？
▋檢視現況
作者分享的感恩心智圖與我平常睡前感謝十件事好像，還有適時地發散思考不同版本的人生，這個練習我好喜歡，因為可以透過畫圖來幫助我們打破許多『我以為～、我只能～、我應該』的自我侷限。
▋設定目標
夢想如何設定？或許你可以參考作者提到的「找出四位你羨慕的人，觀察他們的生活與行為舉舉止」，這點讓我聯想到七個人物法，也就是不做目標設定而是做典範設定，依照一、三、五年來目標，各自挑選１～３位你想超越的對象，平常觀察他看的書、上的課、做的事，但切記以同性且年齡狀態差不多的對象為原則，比較有參考依循的價值。
▋思考選項
有了目標沒有行動一切都是空談，所以除了畫出目標，你還可以描繪實現目標的畫面、克服阻礙的過程，基本上就是在做一件事－讓你的夢想、目標具體可落地。
我想分享書中一段讓我很有感話作為總結
「不是因為事情困難我們不敢做，而是因為我們不敢做，事情才變得困難！」送給每一位前往打在自己理想人生的伙伴們，透過畫圖幫助我們思考，也帶來力量。
很喜歡針對一個主題拆解知識點作為一個個圖解小任務的模式，也許未來有機會以這樣新的方式和大家交流分享
感謝你看到這，我加碼分享一個視覺模板給大家，你可以下載列印出來，搭配這本書來做筆記，相信會帶給你更多的收穫喔～
PS、書中提到幾位國外的視覺引導紀錄大師，大家可以瀏覽參考喔！
《圖像思維商學院線上讀書會03、餐巾紙的背後》
這周四3月24日晚上7:30~9:30，有場我們線上的讀書會，將與你分享『只要會畫火柴人，就能學會的圖像思考術』，最讓我喜歡的是這本書作者－丹．羅姆設計一套簡單好用的圖像思考矩陣，搭配這幾年我的實作經驗進行調整，可以幫助大家在面對資訊圖解轉化時，更有效率喔！
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「圖像力學院」，是一個推廣【圖解教育】的教育平台，希望幫助大家打破不敢畫圖心魔，啟動用畫圖解決問題的能力，建立圖解習慣．
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
在繁忙的城市夜晚模糊的燈光中，珍的面容反射出一幅情感的馬賽克。她的眼睛是深綠色的，閃爍著未落的淚水，通常被遮住的臉頰上的小疤痕今晚在附近霓虹燈的光芒下被照亮。珍一直在城市的混亂能量中找到慰藉，但今晚，她的思緒卻像周圍的狂亂一樣動盪不安。
這篇文章介紹了以溫和、輕鬆的方式專注於目標的重要性，並提到如何透過觀想和視覺化使目標成為現實。文章中還包含了一些心靈提升的作者獨特見解和經驗分享。在文章的末尾，作者還提到了自己的社交媒體資訊，並呼籲讀者點讚和追蹤。
本篇你將學到：視覺路徑的血液供應（Blood supply to the visual pathway）、不同的視野缺損（Visual Field defects）、紋狀皮質圖（Striate Cortex Maps）、黃斑部倖免（Macular Sparing）、視覺路徑老化
過去大家應該是怎麼做筆記的啊?
是不是用手寫滿滿一大堆字，，
可能你還會用很多種顏色去做分類或者是用螢光筆畫滿了重點，
但是筆記做出來好像都沒有什麼用，
今天介紹的書叫做《塗鴉吧！用視覺模板翻轉人生》，
只要你願意拿起紙跟筆畫下去，
你會發現筆記就是如此好玩實用又有趣。
在《怎樣談科學》裡，有一個很適合在準備「以概念為本」的教學時，用來尋找「聚焦概念（核心概念）」的工具：「多布然斯基模板」。
這是一種用來發掘凸顯資料精髓的「核心主題」的模版，長這個樣子：
有些傷，是看不到傷口的，儘管過去不曾主動憶起，記憶的枷鎖被身體牢牢記住卻也不曾真正解開。憶起某日早晨，有位主管來到我座位邊上對我說，有新的任務，對你來說應該很簡單不需要花太多時間，這點小事就指派你來進行，我想你應該能夠配合吧?
6種框架x4個步驟, 學習、工作、時間管理全搞定
我們小時候在幼稚園的時候，老師最喜歡讓我們塗鴉表達我們的感想和內心世界，慢慢長大了，學習了文字語言，就變成日記，反而忘記塗鴉的那種隨心所欲，小時候也常想若是考試考電視的內容，我相信每個小朋友都能拿高分，因為他是圖像式記憶，所以這本書的感覺
邱奕霖老師《塗鴉吧！用視覺模板翻轉人生》帶給我一個思維的洞見：「視覺表達是一種語言」。
用學語言的概念來看視覺表達的練習，我們可以整理成三個原則
（ㄧ）圖像是單字（二）框架是文法（三）模板是實戰
這個感受令我忍不住哭了，我不僅想要被擁抱，也渴望能給出如此有力又溫柔的擁抱，雖然我還不知道如何做，但我內心已經知道了，我的身體已經記住了。
擁抱是對等的，是連結的，我不是為了同情或可憐或愛而擁抱，而是看見並擁抱已在其中的光、那活生生的創造力。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
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是不是用手寫滿滿一大堆字，，
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