今日(4/2)台灣新增160例COVID-19本土確診個案，不知何時到達高峰，對未來的經濟與安全又開始擔心了，約瑟方除了等待政府的紓困及振興措施，也會思考，有什麼副業是自己能夠去嘗試的。

在日本，有不少專屬年輕女性的打工機會，例如パパ活、JK散步、ブルセラショップ（ブルマー與セーラー服兩字結合，二手女子運動服與制服專賣店）等，甚至連女性使用後的口罩（使用済みマスク）一件亦可賣高達1,000日圓(點我)，但處於灰色地帶（闇ビジネス），而且伴隨著許多危險，僅能說是為了求生存的一種冒險方式。

利用興趣來賺錢，是自媒體的第一原則，但有人說，我的興趣和專長都是睡覺，有這種工作嗎！？

回想自己的大學時代，在半夜一兩點的宿舍仍聽得到鍵盤聲，掛在BBS與MSN的寂寞男孩，常常一丟訊息，10分鐘以內就能收到對方「晚安、睡了、明天聊」的回覆，哇！或許約瑟方也有從事這一行的潛力，快來研究看看。

睡眠是人類的剛性需求

良好的睡眠，可以讓我們的身體與心靈獲得適度的休息，一天的工作效率也受前一晚睡眠品質影響甚鉅。畢竟大多數人一輩子也不會去申請專利，也分不清專利、商標、著作權差在那？！但人都要睡覺，一天要睡6-8小時，也就是說人生有三分之一都在睡，而且夢裡什麼都有，睡得好才是基本又奢侈的幸福。

對於現代人而言，生活壓力大加上運動量不足，若不想以藥物控制，而且泡澡、精油都沒有效的話，就可能受失眠所困，這就是添い寝士(陪睡師)會興起的主因。

一週大約有兩天，約瑟方在床上躺了一小時後仍無睡意，或是半夜醒來時，發現是凌晨二點半或三點半，即使覺得疲累，但就是沒有睡意，加上一想到隔天的長時間通勤時，必須在六點多出門，就更難入睡了。目前是透過瑜珈以及慢跑來調整，但在這陰雨綿綿的天氣，只會宅在家，在社交媒體看到讓自己思緒紊亂的資訊時，當晚可能就要與失眠相遇。

添い寝士工作與資格

添い寝士的工作內容就如同字面上的意思，就是到府陪客戶睡覺，蓋著棉被純聊天，在合約上嚴禁發生性關係 。事實上，這是一個難度非常高，又十分專業的職業。因為必須具備睡眠相關知識、解析夢的能力、按摩技術與美容的知識，專業證照考試的輔導課程(點我)如下：

課程一(69,800日圓)

• 睡眠的基本知識(睡眠定義、個體差異、晝夜規律等)
• 因睡眠不足的治療方法，以及引起的不良反應和原因
• 睡眠與生長激素的關係
• 做夢的原因和機制
• 如何睡個好覺(具體的改善方法、午睡建議、入睡儀式、芳香療法、對良好睡眠有效的飲料、補充劑等)

課程二(98,000日圓)

• 什麼是夢(夢的定義和機制，以及各種理論的解釋)
• 夢的解析與涵意

此外，添い寝士尚須良好溝通技巧、關懷與療癒能力以及聲音溫柔、舒服等能力，可能必須於全程撫摸他們的頭部或背部，在他們耳邊唱搖籃曲，甚至不斷為哭泣的客戶擦拭眼淚。

因為收費不斐，所以客戶大都是30-50歲的Office Lady「おーえる」，故多數添い寝士為男性。面對商場上叱吒風雲的女性，具備高顏值，有內涵、禮貌、個性安穩等人格特質，是添い寝士的必要條件。想到職場中的霸氣女長官，突然覺得這工作的難度，堪比在一百公尺的高空修電線，不，是一萬公尺。

根據培訓機構RoseGroup的統計，每個月都有超過100人來申請，但也曾發生過幾乎一年連一位都沒有錄取的情形，錄取率不到0.5%，甚至比考上東大還困難。果然，深入了解後，這是約瑟方無法踏入的領域，就連陪睡都是如此不容易。