若是學不會愛自己，就也學不會愛你。


<div class="draft-block draft--p left">Ａ</div>
<div class="draft-block draft--p left">若是學不會愛自己，就也學不會愛你，</div>
<div class="draft-block draft--p left">分開的時候傷心是真的，</div>
<div class="draft-block draft--p left">像是告別存在身體裡的某個自己。</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">Ｂ</div>
<div class="draft-block draft--p left">每個人都是別人劇本裡的角色，</div>
<div class="draft-block draft--p left">每個靈魂都是某個部分的自己，</div>
<div class="draft-block draft--p left">學習不被情緒控制，把自己抽離，</div>
<div class="draft-block draft--p left">開始感恩身邊的一切而不只是上帝。</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">Ｃ</div>
<div class="draft-block draft--p left">我知道需要學習，匱乏的那一塊誰也給不起，</div>
<div class="draft-block draft--p left">再次把意識回到載體，所有一切都是體驗，</div>
<div class="draft-block draft--p left">妳看著自己的眼睛，你是光是這個宇宙。</div>
<div class="draft-block draft--p left">活在別人的意識裡，是失控是無法掌握，</div>
<div class="draft-block draft--p left">是讓自己任由別人操控。</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">Ｄ</div>
<div class="draft-block draft--p left">健康影響心裏，環境影響身體，</div>
<div class="draft-block draft--p left">欣賞是美、是開闊、是放過，</div>
<div class="draft-block draft--p left">一起分享各自的愛，而不是一昧索取。</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">Ｅ</div>
<div class="draft-block draft--p left">我做得到嗎？</div>

健康與情感

近期循環

若是學不會愛自己，就也學不會愛你，

像是告別存在身體裡的某個自己。

每個人都是別人劇本裡的角色，

每個靈魂都是某個部分的自己，

學習不被情緒控制，把自己抽離，

開始感恩身邊的一切而不只是上帝。

我知道需要學習，匱乏的那一塊誰也給不起，

再次把意識回到載體，所有一切都是體驗，

妳看著自己的眼睛，你是光是這個宇宙。

活在別人的意識裡，是失控是無法掌握，

健康影響心裏，環境影響身體，

一起分享各自的愛，而不是一昧索取。

3/24 自我對話

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人心摸不著，看不著、抓不著！

連自己也常困惑迷惘，戓許也因如此～

該學習如何當自己靈魂的主角，情緒的主人。

上個月⋯⋯

持續接到幾許老同學的電話，談論到出場總是豪邁笑聲的她，走了⋯！

她用最強烈的方式果斷的結束此生⋯⋯

她成了祂～

在國中就開始打工，總於今年有了自己的新屋落定。

老同

婷薰玖·返璞歸真

世上還有一種愛💖愛自己

你要學會愛自己。
這句話我們一定會聽過，可是愛一個人容易﹐但愛自己卻很難。
人自出娘胎，大都在別人的愛裡成長，成年後與伴侶相愛，全心愛錫子女。被人愛愛別人，然而大多數人都忽略愛自己。默默付出，生命彷彿為別人而活，甚至會Burn out(過累)變得衰弱。連自己都感到軟弱無力，如何有力量愛護別人....

港仔阿占の頑張堂

<愛自己> 阿占

今天回覆一下顯化班同學的問題，有幾個同學會問我「教練，大家不是都說要愛自己，我覺得我很愛自己啊，為什麼大家都不愛我，我另一伴都不愛我，大家都不關注我，不尊重我??我是不是不夠愛自己，可是我覺得我很愛自己耶」

📌同學們，上面的問題有沒有哪裡有問題呀，有看過我愛自己的補充課，有真的看懂，應該就知

阿明顯化教練的沙龍

愛自己不是只有愛你自己，你還要去愛你投射出來的別人

     每個人愛自己的方式不同,有些人是給自己買喜歡的東西吃,有些人是把自己打扮成自己喜歡的樣子。按自己的方式百百種,但我覺得愛自己最主要的方式就是不要迷失自我。

     我以前算是個不愛自己的人,總是活在別人的想法裡,別人一句話,或者自己犯了一點小錯,我都會自己責備自己。像是有一次我不小心說

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自我成長

小語的沙龍

如何愛自己?

學會愛自己是一生的課題。這種愛，不僅是對身體的照顧，更是對內心的理解與接納。當我們真正開始愛自己，我們會發現，生活中許多困惑和迷茫迎刃而解。

人生沒有太晚的開始，無論何時開始，只要堅持，就能迎來自己的光輝時刻。

我們常常會感到焦慮，覺得自己不如他人。但其實，每個人都有自己的節奏。有人年輕時就取得

這是作者與自身內心深處的對話，適合在思緒紛亂或生命迷茫時靜心閱讀。在這裡，你或許會發現那些被忽略的內心力量，學會在喧囂中找到寧靜，在曲折中尋得方向

Team Edu的沙龍

學會愛自己

創作

<div class="draft-block draft--p left">人世無常，自愛而後人愛，多多保重。</div>
<div class="draft-block draft--p left">魯迅說過「人的悲歡本不相通」。總之，最在乎自己的就是自己。</div>

療癒的故事正療癒的你我
此粉絲頁也歡迎喜愛水晶歡迎來和故事相呼應
玖·返樸歸真水晶 
歡迎你的前來
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情感

短文創作

歡迎來到 「阿占の頑張堂  Ganbaland」，我是阿占，"GANBALAND"的"GANBA"取自日文"頑張って"，即香港人說的「奸爸爹」(加油之意)。我是一位香港前教師，喜愛台灣、日本，我將分享我在香港和英倫生活點滴，包括旅遊探險、文化交流、美食體驗等，同時我會分享正向文化和教學心得。

神秘力量

阿明顯化教練

【顯化班2.0的課程，也是高我訊息】
讓我從資產千萬，到負債百萬，離婚兩次，兩次都被外遇，成為無後援的單親爸爸，獨自帶著當時剛滿3歲的兒子，快速反轉人生的過程，我很清礎我是怎麼走過來的，所以我也知道此刻你面對了什麼，同學，我跟你說，沒事的，凡事發生必有助於你，我們不是偶然相遇的，我們是互為顯化❤

當你懂得愛自己，就不會執著於一段不屬於自己的感情。一昧的付出是種能量的消粍，無法讓想走的人留下。

相信自己是值得被愛的，便不會讓自己在失衡的愛裡，期待對方給予你想要的回應。

放下過去，明白當下的感受只是一種執念，而不是真正的愛。

過不去的永遠是心裡的那個坎，而不是真的非誰不可。

學習成長是靈

關係經營

一個人走在療癒的路上，與我的靈魂相遇。

府辛聊瘉室

【覺察練習】愛不用刻意尋找

你不愛自己，別人要如何愛你？

前言

陌生人沒有什麼界線不界線，之所以要立界線一定是兩個有關係的個體，其中一方認為自己在關係中感到不舒服，因而想要有所改變了。而之所以不舒服，往往是為了贏得他方的喜歡或肯定，使自己受了委屈，並被自己察覺到了。（如果沒感到不舒服；或感到不舒服，但沒想到或者無意改變，那

閱讀書評

退休教授：慕鐸的沙龍

讀《立下界線》

別拖延了給予自己愛，

不論你的愛想給予誰，

最終，

這個愛的本質核心都還是從你身上開始。



你能聆聽自己的聲音，

就能尊重他人的感受



你能支持自己的夢想，

就能理解他人不同的選擇



你能選擇自己的所愛，

就能祝福他人任何的觀點



你能無條件的愛自己，

就能不帶索取、要

Spirits of MoonWater的沙龍

Self-love 

Peggy'sss的沙龍

4/27 自由書寫

<p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">Ａ</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">若是學不會愛自己，就也學不會愛你，</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">分開的時候傷心是真的，</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">像是告別存在身體裡的某個自己。</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><br></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">Ｂ</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">每個人都是別人劇本裡的角色，</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">每個靈魂都是某個部分的自己，</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">學習不被情緒控制，把自己抽離，</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">開始感恩身邊的一切而不只是上帝。</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><br></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">Ｃ</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">我知道需要學習，匱乏的那一塊誰也給不起，</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">再次把意識回到載體，所有一切都是體驗，</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">妳看著自己的眼睛，你是光是這個宇宙。</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">活在別人的意識裡，是失控是無法掌握，</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">是讓自己任由別人操控。</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><br></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">Ｄ</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">健康影響心裏，環境影響身體，</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">欣賞是美、是開闊、是放過，</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">一起分享各自的愛，而不是一昧索取。</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><br></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">Ｅ</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">我做得到嗎？</span></p>

<div class="draft-block draft--p left">
              <a href="/user/@enricojong" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>安立格</span>
              </a>
             想想～經過傷心絕望，再站起來，也許就是魯迅寫下的感觸。</div>