熱愛幫助別人不求回報往往是學校、職場、財富等各領域的佼佼者，但幫助他人是有方法的，而非一股腦地付出。
人有三種：給予者(利他)、索取者(利己)、互利者(追求公平)
整體表現績效:
最差→給予者：老好人，隨傳隨到，熱愛助人但沒有時間規畫，點狀性給予，時間易被切碎，無法持久專注，該做的事情容易搞砸，且受助方比較不會珍惜，容易產生負面循環，往後可能會對於幫助別人產生排斥。
介於中間→
互利者：曾想成為給予者，但吃過虧，開始憤世嫉俗並會衡量得失，只想幫助對自己有利的人，容易讓人有現實的負面印象。
索取者：只知掠奪，臉皮厚，或許會混的不錯，但時間久了會被厭惡。
最佳→
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仍是給予者：不同於表現績效較差的給予者，贏家給予者通常會重視自己的時間、工作責任及人生目標，愛自己也愛別人，會先把自己份內的事情完成再幫助他人，有規劃地提供塊狀性之協助，效果好甚至會超出預期，且對方會比較珍惜，良好的正循環將會永續為他人付出。
From
book：給予-華頓商學院最啟發人心的一堂課
podcast：大人的Small Talk-EP241
