回歸基本：以你的內在自主權做決定

Human Design（人類設計/人設圖/人類圖）系統提供的最具革命性的教學是關於正確的決策，它是通過身體或體形的內在自主權產生的。將自己的注意力集中在身體的內在自主權上，並利用其獨特的決策指導形式，這一過程導致了一場個人革命：身體的生命沿著其獨特的途徑自然展開。策略和內在自主權使Mind（頭腦思維）得以自由發展，成為服務於他人的獨特的外在權威。

大約97.5%的人的內在自主權是以中心為基礎的；身體的內在自主權是通過設計中一個特定的定義中心的功能產生的。大約2.5%的人沒有一個確定的中心作為內在自主權的功能。這些人也可以利用他們身體的智能做決策，但這是一個基於過程的內在自主權，涉及到一個外部化的溝通過程。對於所有的人來說，正確的決策需要觀察身體的訊息傳遞系統，並學會忽略被制約的Mind發出的內部聲音。

Human Design實驗的第一步是學習如何將生命從Mind的控制中釋放出來。怎樣才能阻止Mind試圖指導生活並使事情發生？遵循你做決策的內在自主權，毫不費力地將決策從Mind中剝離。Mind繼續運行它的評論，但它不再有做決定的權力。

在開始時，Mind害怕失去對決策的控制。就像關在籠子裡的鳥兒坐在一扇敞開的門前，Mind似乎害怕從束縛中被釋放。Mind最初並沒有意識到，一旦從對決策的依戀中釋放出來，它就能在簡單地觀察生活的發展中體驗到極大的輕鬆和目的。

你第一次嘗試相信自己內在自主權來做決定是一個重要的經驗。通過它，你能夠看到生活的結果是好的，隨著這種觀察，將有一種巨大的解脫感。觀察是Human Design實驗的關鍵。你可以看到，這次一切都成功了。現在你可以一次又一次地實驗，觀察結果。看到那些以內在自主權做出的決定的積極結果，與看到來自Mind決策的阻力一樣重要。一步一步，一個決定跟著一個決定，Mind開始見證正確決策的自然過程。很快你就會發現，多年來讓你害怕的恐懼和焦慮，只是Mind中反複播放的習慣性制約思維模式，以吸引你的注意力。遵循你內在自主權，才能使你擺脫Mind的控制。

許多對Human Design System感興趣的人都花了很多年時間從別人那裡尋求指導，參與靈修實踐，並追求其他各種方法來獲得自由感。你自己的指導在你生命的每一刻都可以通過你內在自主權的機理中得到。一旦你確立了你的策略和內在自主權，你就開始發現你的特定生活所能提供的獨特可能性。從「非我」Mind的支配下解放出來，你可以體驗到你設計的禮物和承諾。你可以享受你與他人的聯繫，同時保持你自己的清醒。你被設計為與他人一起體驗制約，但不要將這些體驗與你獨特的、一貫的身份混淆。

在最深的層次上，「自愛」是放下對自己不滿意、對生活不會成功、對自己不會生存的恐懼。當你停止用你的Mind去試圖使你的生活發生一些事情時，你會放鬆下來，發現你的身體已經知道如何正確地在生活中航行，已經知道如何生存。隨著Mind的觀察，「自愛」隨著對你的獨特性的認識而增長。最終你發現，你有勇氣和能力站在自己的個性中。在嘗試和遵循你內在自主權的過程中，自然會產生授權的感覺。當你發現你的具身覺知的智慧時，一種不斷增長的覺知產生了。