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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
你是誰？我是誰？
把一切丟棄後你會是誰
我是又是什麼東西
你是愛
你是世界
你是每一個人
你是一切
生命加入了體驗
你是誰？我是誰？
愛包容了一切
喜、怒、哀、樂
你清楚知道
你喜歡的顏色
你討厭的食物
你害怕的動物
你就
每天起床見到房東，他問的第一件事就是How are you?剛睡醒的我其實覺得這個問題非常困擾，心裡想著：我昨晚進我房間前才見過你，你怎麼會覺得我八成都在睡覺的這八個小時間，我的人生跟昨晚有什麼差別？有什麼好跟你交代的呢？
想像一下，當你置身於一個有大風呼嘯、閃電打雷的轟轟隆隆的夜晚，你卻獨自一人在家中。突然間，一道霹靂劈中你的窗戶或附近的物體，雖然你心裡覺得害怕但是你還是很謹慎的跑到窗外去看一下有沒有發生什麼大災難，無意中你看到有些陰森可怖的身影就站在你的房子外...
不知道大家是否有這樣的經驗：清晨起床時，發現自己感到異常疲憊。明明剛睡醒卻覺得精神不太好 、懶洋洋的、無法集中注意力，腦袋裡一片雜亂，思緒從四面八方而來。心裡浮現出專案即將截止日期、上午會議中可能會被問到的問題，還有今年的報稅事宜還没處理，下班後還要幫孩子買美術課材料，甚至晚上還有客人要來...
你是否有聽過或者你自己也曾說過，像「他本來就容易焦慮、易怒。」這樣的話呢？當他人有了情緒，我們就會給為他貼標籤，認為這就是他們的本性。但情緒到底是什麼？情緒存在於哪裡？不少人以為情緒是與生俱來的，當某個事件發生時，情緒就會被觸發...
霍華．馬克斯（Howard Marks）是筆者最敬重的傳奇投資人之一，因為他寫的備忘錄總能啟發眾人。
其在上週11/23發佈的最新備忘錄，我認為是今年以來「乾貨」最滿的內容之一，非常值得所有投資人閱讀。
朋友們：
你身邊可曾有重度憂鬱且輕生過的朋友，今天我的多年老友，分享了他一段我從未得知的人生故事。
一起來聽 Howard 如何走過自己的人生低谷。
【錄音時間】8/22(日) 晚上
【邀訪嘉賓】Howard（台南）
【單元主題】走過（重度）憂鬱症低谷
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
你是誰？我是誰？
把一切丟棄後你會是誰
我是又是什麼東西
你是愛
你是世界
你是每一個人
你是一切
生命加入了體驗
你是誰？我是誰？
愛包容了一切
喜、怒、哀、樂
你清楚知道
你喜歡的顏色
你討厭的食物
你害怕的動物
你就
每天起床見到房東，他問的第一件事就是How are you?剛睡醒的我其實覺得這個問題非常困擾，心裡想著：我昨晚進我房間前才見過你，你怎麼會覺得我八成都在睡覺的這八個小時間，我的人生跟昨晚有什麼差別？有什麼好跟你交代的呢？
想像一下，當你置身於一個有大風呼嘯、閃電打雷的轟轟隆隆的夜晚，你卻獨自一人在家中。突然間，一道霹靂劈中你的窗戶或附近的物體，雖然你心裡覺得害怕但是你還是很謹慎的跑到窗外去看一下有沒有發生什麼大災難，無意中你看到有些陰森可怖的身影就站在你的房子外...
不知道大家是否有這樣的經驗：清晨起床時，發現自己感到異常疲憊。明明剛睡醒卻覺得精神不太好 、懶洋洋的、無法集中注意力，腦袋裡一片雜亂，思緒從四面八方而來。心裡浮現出專案即將截止日期、上午會議中可能會被問到的問題，還有今年的報稅事宜還没處理，下班後還要幫孩子買美術課材料，甚至晚上還有客人要來...
你是否有聽過或者你自己也曾說過，像「他本來就容易焦慮、易怒。」這樣的話呢？當他人有了情緒，我們就會給為他貼標籤，認為這就是他們的本性。但情緒到底是什麼？情緒存在於哪裡？不少人以為情緒是與生俱來的，當某個事件發生時，情緒就會被觸發...
霍華．馬克斯（Howard Marks）是筆者最敬重的傳奇投資人之一，因為他寫的備忘錄總能啟發眾人。
其在上週11/23發佈的最新備忘錄，我認為是今年以來「乾貨」最滿的內容之一，非常值得所有投資人閱讀。
朋友們：
你身邊可曾有重度憂鬱且輕生過的朋友，今天我的多年老友，分享了他一段我從未得知的人生故事。
一起來聽 Howard 如何走過自己的人生低谷。
【錄音時間】8/22(日) 晚上
【邀訪嘉賓】Howard（台南）
【單元主題】走過（重度）憂鬱症低谷