整理・我和母親痛快卻直指內心的藍調時光
閱讀時間約 5 分鐘
整理，真的是很耗時間與精神的事。就像躺在收件匣中的信件，總有些捨不得刪掉的回憶，當這些回憶累積的越來越多，就越難整理起。刪掉一些對話，幾封信件，雖然只是一個小動作，腦袋卻是風起雲湧，即使很累，心靈卻獲得某種程度上的解放，像是進入一個不同的維度，享有與自己互動的私密，有其絕對的必要性。
在2021年寫下的文字，現在讀來仍是一樣的感受，上千封的電子郵件，刪與不刪都在一念間，然而這一念扯出的回憶可不止一天，甚至可以回溯到十幾年前。可以說：「整理，不只是取捨自己與物品的關係那麼簡單，還牽扯到自身看待生活軌跡的態度」。
還記得五年前，我為自己放置在娘家的物品做了一次大清整，無論是畢業寄回後再沒打開的包裹、或從小到大的藏書和CD、還是國小三年級開始累積的信件，都耗廢了不少精力決定「去」與「留」。
為什麼開始整理？因為驚覺自己的心很少再為了某事而跳動（ドキドキ），當時的愛人（如今的枕邊人）也明言很少再看到我眼瞳放光（キラキラ）。所以便想，若是從逃避很久的過去開始梳理，包含那幾本看都不敢看的日記，或許可以找回點什麼？
說穿了，整理就是在檢視自己。因此，一定會遇到艱辛痛苦的時候。不只是要花時間整理過去人生累積的物品，還要花費體力。《怦然心動的人生整理魔法2：實踐篇・解惑篇》——近藤麻理惠
五年前的整理，我處理掉許多物品，包含幾本記錄友情背叛、愛情失算、親情失溫的暗黑日記，還有一些信件、照片和禮物。本以爲去蕪存菁，不會需要再次重整。不曾想隨著年紀、閱歷，對於物品去留的判斷標準早已不同。
今年因為娘家的微施工，我再次精簡過篩，慎重的向一些物品說聲感謝後，便從人生中剔除了。接下來一整個月，我陪著母親掏空家中每一座衣櫃、櫥櫃、收納櫃，檢視散落在家裡裝滿東西的塑膠袋、紙袋、臉盆，搬走樓梯上的雜物、回收物，再次見識到整理過程中的拉扯和艱苦⋯⋯
在我母親身上，你看得見所有舊時代女性的影子。勤儉、念舊，東西只進不出，孩子常年在外拼搏，房間早已被堆得沒有一處可以呼吸。她的不能斷、難以捨、無法離，我通通可以理解，然而樓梯間堆滿的雜物已經造成居家安全的威脅，而我們回家更是無處安寢。
於是我軟泡硬磨、高壓懷柔，每天使出渾身解術，明著來暗裡去的丟物、捐物，隨著每天源源不絕湧出的物品，那種彷彿沒有止盡的無力感，在我們之間無形的攀升。這期間我與母親衝突最多的部分，在於她不停撿拾勉強可用的二手物品，家中既有的新品卻堆放到壞掉、發霉。而且是從穿衣、煮食、生活各方面皆是如此，彷彿她不配使用那些美好、那些美好也不值得她青睞似的，雙方都委屈得緊。
另外有些「物是人非」的東西她看了，都要陷入悲傷痛心的情緒一回，再如同兒時一般，將難以消化的這些那些拋丟到我身上，或怪罪早已不住在家裡的其他人。
對我來說，上一代女性的堅忍壓抑不過是延後情緒的發作罷了。就像初始無症狀，發病就猖獗的靜脈曲張，無聲攀爬、緊纏一個人的生命，始終不放。到最後，還是得要直面自己、還有逃避了一輩子的事實。
整理最重要的，不是「該丟掉什麼物品」。
而是「想要在什麼東西的圍繞下生活」。
《怦然心動的人生整理魔法2：實踐篇・解惑篇》——近藤麻理惠
我告訴母親，如果真的如她所說想要改變，願意改變。那麼就請刪除腦袋裡「反正我就是一個人」、「不需要用到那麼好」、「這樣也沒差」的自憐怨懟。因為觀念、習慣、習氣不改，僅憑這次的清整，家裡遲早要打回原形，而我已經沒有多餘的精力、時間再次相陪。
家裡的變動確實帶來一些苦痛，但我認為有其必要。《怦然心動的人生整理魔法2：實踐篇・解惑篇》裡有一句話：「整理不是要否定過去的自己，而是為了認同現在的自己所做的事。」我們越整理越透徹，越透徹越捨得，越捨得越自在，一旦自在，認同就不遠了。
中學時期讀過《蛹之生》，作家小野在裡面寫的是大學青年在尋找自我和愛情的故事，然而有一句話不管在任何年齡層都受用「蛹之生，它象徵了一種突破，充滿了無限希望和生機的突破！」
期待家裡變動帶來的互動，為母親的下半輩子注入活水，就像是春蟬破繭重生一般，進入人生最喜高昂的階段，幸福常在！
📚關於「整理」，特別推薦閱讀：
《怦然心動的人生整理魔法》／近藤麻理惠／方智
《怦然心動的人生整理魔法2：實踐篇．解惑篇》／近藤麻理惠／方智
《真正的整理，不是丟東西：物品是靈魂的碎片，整理是重生的過程》／廖文君／方智
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在繁忙的生活中，我們經常面對情緒的起伏，尤其是感到心煩意亂時，透過打掃房間成為了一種有效的解壓方式。本文探討了在整理房間的過程中，如何自我檢視並從中獲得心靈的平靜。透過檢視每一件物品、丟棄不再需要的東西，並在清掃過程中感受到的滿足感。
接觸斷捨離這個議題，覺得我也可以試試看斷捨離，理由如下
生活太如意，小廢物隨手可得
1）對於小廢物沒有免疫力，所以擁有太多裝飾品，多到展示櫃已經呈現擁擠狀態，美其名是多采多姿，但在沒有興趣的人看來，實在是一些不知所云的物品，無法從中感受到個人特質或美感。
居家不大，已無空間
2）從與公婆同住
透過整理家裡的東西，我們可以重新審視自己之前的生活習慣，也能更瞭解自己現在的需求。或許我們可以透過這個過程放下身上及心中的包袱，並且獲得更輕鬆的感覺。
從實質的物品到內心深處進行整理，在整理過程中找回生活的掌控力，用大刀闊斧的方式捨棄無法怦然心動的物品，擁抱更輕鬆自在的人生。
I.為什麼要整理呢？
因為整理的好處有以下這些：
發現是自己真正喜歡的事物
對自己的判斷變得更有自信
讓我們變得更健康整體的運氣家裡的運勢變得更好。
接著呢要談到
2.整理的具體做法
第一步：下架
把所有東西全部從收納品上面拿出來。放到地上或平面俯視
把同類的東西全部集中
不
你是否有這種感覺：家裡的陳年雜物已塞滿櫥櫃抽屜和儲藏室，早就想要斷捨離了，卻總是覺得任務龐大而害怕，沒有動力開始。
或者，以往的整理經驗都是不了了之，沒有達到預期的效果，所以對整理的態度變成能拖多久就是多久？
回憶我過去斷捨離的經驗，發現最大的阻礙就是「太無聊」。雖然剛開始總是滿腔熱血非常投入，
斷捨離的概念讓人們時不時想要整理生活空間，但真正的整理並不是把東西重新擺放。在《理想的簡單生活》一書中提及，斷捨離不只是整理物品，更是釋放心靈壓力的過程。
幾年前老家整修，媽媽請了長年幫忙打掃的阿姨，一起清掉了我們姐弟堆在家裡，再也用不著的東西。
弟弟專程南下，但媽媽覺得該丟的東西都丟了，包括弟弟珍藏多年的黑膠唱片。
唯一沒丟的，是我們滿櫃子的書。
「幹嘛丟唱片，留下書？」弟弟心痛不已。
「你們不是向來不准我丟書嗎？」媽說。
沒錯，嗜書如命的
丟東西實在好困難，除了捨不得，也覺得浪費！
然而，東西本來就會有進有出，像呼吸一樣～
去年 10 月從高雄搬回台北後，首要之務就是重新整頓居住空間，特別是我那過去 20 幾年來厭惡的房間。
我丟了很多東西，屬於我的、不屬於我的。除了物品，我也下定決心丟掉陪我一路長大的鵝頭牌木書桌，以及父親生前使用的大辦公桌。然而下決策的是我，母親卻比我還糾結。在預告要丟那書桌後，她不只一次透露「好
在繁忙的生活中，我們經常面對情緒的起伏，尤其是感到心煩意亂時，透過打掃房間成為了一種有效的解壓方式。本文探討了在整理房間的過程中，如何自我檢視並從中獲得心靈的平靜。透過檢視每一件物品、丟棄不再需要的東西，並在清掃過程中感受到的滿足感。
接觸斷捨離這個議題，覺得我也可以試試看斷捨離，理由如下
生活太如意，小廢物隨手可得
1）對於小廢物沒有免疫力，所以擁有太多裝飾品，多到展示櫃已經呈現擁擠狀態，美其名是多采多姿，但在沒有興趣的人看來，實在是一些不知所云的物品，無法從中感受到個人特質或美感。
居家不大，已無空間
2）從與公婆同住
透過整理家裡的東西，我們可以重新審視自己之前的生活習慣，也能更瞭解自己現在的需求。或許我們可以透過這個過程放下身上及心中的包袱，並且獲得更輕鬆的感覺。
從實質的物品到內心深處進行整理，在整理過程中找回生活的掌控力，用大刀闊斧的方式捨棄無法怦然心動的物品，擁抱更輕鬆自在的人生。
I.為什麼要整理呢？
因為整理的好處有以下這些：
發現是自己真正喜歡的事物
對自己的判斷變得更有自信
讓我們變得更健康整體的運氣家裡的運勢變得更好。
接著呢要談到
2.整理的具體做法
第一步：下架
把所有東西全部從收納品上面拿出來。放到地上或平面俯視
把同類的東西全部集中
不
你是否有這種感覺：家裡的陳年雜物已塞滿櫥櫃抽屜和儲藏室，早就想要斷捨離了，卻總是覺得任務龐大而害怕，沒有動力開始。
或者，以往的整理經驗都是不了了之，沒有達到預期的效果，所以對整理的態度變成能拖多久就是多久？
回憶我過去斷捨離的經驗，發現最大的阻礙就是「太無聊」。雖然剛開始總是滿腔熱血非常投入，
斷捨離的概念讓人們時不時想要整理生活空間，但真正的整理並不是把東西重新擺放。在《理想的簡單生活》一書中提及，斷捨離不只是整理物品，更是釋放心靈壓力的過程。
幾年前老家整修，媽媽請了長年幫忙打掃的阿姨，一起清掉了我們姐弟堆在家裡，再也用不著的東西。
弟弟專程南下，但媽媽覺得該丟的東西都丟了，包括弟弟珍藏多年的黑膠唱片。
唯一沒丟的，是我們滿櫃子的書。
「幹嘛丟唱片，留下書？」弟弟心痛不已。
「你們不是向來不准我丟書嗎？」媽說。
沒錯，嗜書如命的
丟東西實在好困難，除了捨不得，也覺得浪費！
然而，東西本來就會有進有出，像呼吸一樣～
去年 10 月從高雄搬回台北後，首要之務就是重新整頓居住空間，特別是我那過去 20 幾年來厭惡的房間。
我丟了很多東西，屬於我的、不屬於我的。除了物品，我也下定決心丟掉陪我一路長大的鵝頭牌木書桌，以及父親生前使用的大辦公桌。然而下決策的是我，母親卻比我還糾結。在預告要丟那書桌後，她不只一次透露「好