失眠
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現在是凌晨3點34分，今天難得失眠，不過我明天要去空中大學基隆指導中心辦理社會科學研究方法的退選退費手續，早上10點要出門，如果睡太晚我下午再去就好了，實在很麻煩！人家後面不教你做，你不退選退費又能怎麼辦？
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早上聽到手機鬧鐘響起，
心裡想著：「已經天亮了！？昨天比較早睡，但怎麼還是覺得好累……」
費力地想抬起手拿手機，但還是乾脆等下次的鈴聲好了？
但是今天不行，九點還得進行報告，得早點起床。
用手想把身體撐起來，卻感到腰很緊，頸部好像也有點不順。
總算起床。
今天一早還是好累好累，就連上課寫小說的力氣都沒有，第一節上完下課，我便道在桌上睡著了，到第二堂的一半才醒來，幸好不是睡到第三節課才醒，不然我文賞直接曠課。
在文賞的兩節課裡，我真切的感受被逼到了，學長姊問我報告進度，我根本連做都還沒有做，只好先唬爛自己做到一半，剩心得與總結，下午我一
今天星期二，距離專題發表完已經休息一段時間了，我覺得是時候要開始寫履歷找實習了，要在1月10號前找到，不然就等著延畢吧，今天早上由於我睡過頭的緣故所以第一節快結束才到教室，結果沒想到我到的時候老師根本就還沒教今天的進度，竟然是在抱怨學校的一些行為跟決策，我直接傻眼哈哈，到第二節才開始在教，早上的課跟
今天的我並沒有如期地去上課，昨天我也沒睡好，所以跟高教授請了假，全身鬆垮垮了，一點力也使不上，就連綁頭髮都變得困難，之所以昨天沒睡好就是因為我喉嚨痛到睡不著，鼻涕擤不完，躺下去睡沒多久就會喉嚨痛醒，鼻涕擤完翻個身繼續流，簡直痛苦到有剩。
本想說把這件事默默按下，卻不料老爸老媽說要
今天比昨天更冷了，一向準時的我居然睡過頭了，一睜眼竟是七點，趕早八的我快速跳了起來，快速的刷牙洗臉，連吃早餐的時間都沒有，塞了幾片餅乾就出門了，因為我必須趕上七點四十的公車，不然班會就會遲到，有著監獄稱呼的私立學校，上次被記曠課通知單的陰影還沒散去，我可不想再被父親罵得狗血淋頭。
「
不曉得各位是否遇過這種奇怪的失眠？就是你明明很累很累，感覺腦力，心力枯竭，但是就是翻來覆去睡不著，因為擔心太多太多事情，擔心明天早上的會議，擔心產品測試問題太多，擔心技術問題沒辦法解，即使是假日，也沒有喘息的時間。
半夜兩點醒來後就睡不回去，昨天是四點。最近睡眠的情況很雜亂，前陣子清晨五六點才願意睡去。像是回到大學時期，有一段時間便是如此，躺在床上卻沒有睡意，似乎要看到外頭亮起，光線從窗簾透進房間，才可以睡去，我稱呼為「天亮才睡覺」。
你是否經常因睡眠問題而困擾，例如睡覺打呼、呷個咖啡才有精神做事、白天打哈欠、腰痠背痛，或是出差時難眠等？本篇文章將針對這些困擾提供解決方案。
以為是天選之人的我終究還是確診了這周三晚上開始出現倦怠的症狀，晚上大約9點左右就感到強烈的睡意，雖說睡意很強烈但卻整夜難眠，睡睡醒醒了好幾次到了上班時間還是沒睡飽。原先不以為意還是照常去上班了，但上班的狀態真的奇差無比，大概是每打五個字就會錯一個字吧，掙扎了一會之後決定下午請假休息，掛了晚上的中醫門
早上聽到手機鬧鐘響起，
心裡想著：「已經天亮了！？昨天比較早睡，但怎麼還是覺得好累……」
費力地想抬起手拿手機，但還是乾脆等下次的鈴聲好了？
但是今天不行，九點還得進行報告，得早點起床。
用手想把身體撐起來，卻感到腰很緊，頸部好像也有點不順。
總算起床。
今天一早還是好累好累，就連上課寫小說的力氣都沒有，第一節上完下課，我便道在桌上睡著了，到第二堂的一半才醒來，幸好不是睡到第三節課才醒，不然我文賞直接曠課。
在文賞的兩節課裡，我真切的感受被逼到了，學長姊問我報告進度，我根本連做都還沒有做，只好先唬爛自己做到一半，剩心得與總結，下午我一
今天星期二，距離專題發表完已經休息一段時間了，我覺得是時候要開始寫履歷找實習了，要在1月10號前找到，不然就等著延畢吧，今天早上由於我睡過頭的緣故所以第一節快結束才到教室，結果沒想到我到的時候老師根本就還沒教今天的進度，竟然是在抱怨學校的一些行為跟決策，我直接傻眼哈哈，到第二節才開始在教，早上的課跟
今天的我並沒有如期地去上課，昨天我也沒睡好，所以跟高教授請了假，全身鬆垮垮了，一點力也使不上，就連綁頭髮都變得困難，之所以昨天沒睡好就是因為我喉嚨痛到睡不著，鼻涕擤不完，躺下去睡沒多久就會喉嚨痛醒，鼻涕擤完翻個身繼續流，簡直痛苦到有剩。
本想說把這件事默默按下，卻不料老爸老媽說要
今天比昨天更冷了，一向準時的我居然睡過頭了，一睜眼竟是七點，趕早八的我快速跳了起來，快速的刷牙洗臉，連吃早餐的時間都沒有，塞了幾片餅乾就出門了，因為我必須趕上七點四十的公車，不然班會就會遲到，有著監獄稱呼的私立學校，上次被記曠課通知單的陰影還沒散去，我可不想再被父親罵得狗血淋頭。
「
不曉得各位是否遇過這種奇怪的失眠？就是你明明很累很累，感覺腦力，心力枯竭，但是就是翻來覆去睡不著，因為擔心太多太多事情，擔心明天早上的會議，擔心產品測試問題太多，擔心技術問題沒辦法解，即使是假日，也沒有喘息的時間。
半夜兩點醒來後就睡不回去，昨天是四點。最近睡眠的情況很雜亂，前陣子清晨五六點才願意睡去。像是回到大學時期，有一段時間便是如此，躺在床上卻沒有睡意，似乎要看到外頭亮起，光線從窗簾透進房間，才可以睡去，我稱呼為「天亮才睡覺」。
你是否經常因睡眠問題而困擾，例如睡覺打呼、呷個咖啡才有精神做事、白天打哈欠、腰痠背痛，或是出差時難眠等？本篇文章將針對這些困擾提供解決方案。
以為是天選之人的我終究還是確診了這周三晚上開始出現倦怠的症狀，晚上大約9點左右就感到強烈的睡意，雖說睡意很強烈但卻整夜難眠，睡睡醒醒了好幾次到了上班時間還是沒睡飽。原先不以為意還是照常去上班了，但上班的狀態真的奇差無比，大概是每打五個字就會錯一個字吧，掙扎了一會之後決定下午請假休息，掛了晚上的中醫門