如果人生可以像是在玩單機遊戲，遇到任何不順之處，就刪掉遊戲紀錄，重頭開始玩就行。但眾所皆知，那是不可能的。人呢，就只會年紀越來越大，體力逐漸衰退，做很多事的難度會一直的增加。這樣的進度，就算是大明星或是超級富翁也不可逆，再怎樣保養自己，也在超過七十歲之後臉部會開始有變化，到了八十歲就更加明顯了。那麼，既然知道人生是這樣逐漸走向衰敗的過程，還要過著所謂很辛苦的人生嗎？要一直走路運動，要吃得少吃得清淡，還不能喝搖搖杯。要少看3C，要坐姿正確，要作息正常不能睡太久，這樣是不是太辛苦？
是這樣的話，那來想想老年生活吧！如果因為身體衰弱而導致生活不能自理，那是不是等著他人來幫自己打理生活？因此，多加勞動是為了延續自己還能動的時間。如果被解讀為勞碌命，過很辛苦的生活，這樣是不是一種誤解？人體的設計不就是沒在用就會退化嗎？沒在用腦的人，腦就會退化。但過度使用也是一樣，使用膝蓋過度，就會加速膝蓋的退化。維持在一定程度的平衡，才能長保身體健康。
因此，對於健康的思考就會是在兩端間做出取捨。當炎熱的天氣來杯冰涼無比的手搖飲，多愜意多符合當下時節啊！連搖搖杯都不敢喝的人，是多虐待自己，生活過得多無趣啊！這點享受都不敢去做！但如果來杯過濾水呢？一樣要額外花費裝淨水器，用來喝到好水。畢竟如果像是住在老公寓的話，無法期待用肉身去對抗流經老舊鉛管所煮出來的開水吧！身體需要持續的補充水分，但卻可以選擇補充什麼樣的水分進到身體裡面，結果也會大不相同。當然，月光在此不是要歌頌淨水器的好，而是至少要能喝到正常標準的水。如果沒有老舊管線的問題，還是可以喝到正常標準的開水，無需另外花費，一樣可以達到補充水分的目的。月光的意思是，到底怎樣是對自己的健康好，並不是他人隨便幾句說了就算。何況，夏天一定要每天來杯冰飲才算是享受人生嗎？還是別人都這樣喝，自己卻什麼也沒有，只能夠喝著什麼味道都沒有的白開水，這樣就是過著不幸的生活？
羨慕人家開車出遊，那有沒有想過開車的頻率如何？是每天都會用車嗎？還是只有偶爾假日會開車出遊而已？那麼背後的維護成本呢？如果夠頻繁使用，當然就有買車的必要。何況現在全球新車都處於缺貨的情形，有錢想買還不一定買得到。
