在物質豐富的時代我們必須學會割捨、讓自己從中變得富有

一件1萬元的大衣，如果買回家後連吊牌都沒剪就被塞在衣櫃中，那這件上衣就一點價值也沒有！

相反地，一件500元的牛仔褲，讓我天天都穿它外出，那麼這件牛仔褲的價值就遠勝於那件1萬元的上衣。

接觸簡單生活並且實行斷捨離後，讓我更好的控制力支出、同時也大大增加存款

不同以前單純追求物質、搜集商品，更多的把專注力放在對我個人生活有意義的事情上

如果把人生花在「有價值」的事物上，真正重要的事物會自然浮現

捨棄不適合的，並選擇更符合自我風格的物品。

不斷重複後，不僅能發現「更適合自己的物品」，還能夠看出「對自己來說真正重要的事情」。

我雖然一個禮拜會去2次去大賣場，但是只購買需要的東西。

進入店內四處閒逛，會發現有很多看起來很方便、讓人想買買買的新東西。

當下覺得看起來很方便、很不錯的商品，結果常常是買了之後，只使用一、兩次就被打入冷宮。

其實，「如果擁有的話會很方便的東西」多半是沒有必要性、沒有也沒問題的東西；

相反地，「如果沒有的話會很困擾的東西」多半是必要的物品，

因此養成只買必須品的習慣。就是不想把錢胡亂的消費掉。

在物品的取捨中培養洞察力，留下最好、最適合你的物品，未來購買新物品時可以更謹慎，不購買不需要的物品

購物前我一定會列好購物清單，在還沒有去賣場時候我都把缺點東西列好，到了才不會有東西沒買到的焦慮感。

●多餘的物品清理掉，還給自己用來生活的空間

我們家購入東西都會先思考使用頻率、將來要收納在哪裡，都有答案了之後才會真的買進來使用。

家裡頭斷捨離掉的物品，大部分都是佔空間也不是我真心珍惜、喜歡的物品。幾年下來用不到幾次，雖然偶爾會使用一下，不過就算沒有也無妨，於是就扔掉了。

實際上，即使沒有它們也絲毫不覺得困擾。

斷捨離不要的物品有三個步驟

第一，處理掉掉根本用不到的東西或是1年以上都沒有用到的物品

第二，聚焦在「自己」、以及「現在」

轉換思考方式，不是想著東西以後還”能不能用”，而是要想著現在”使不使用”，聚焦在自己及現在，也可以很容易分辨物品的去留。

像是還沒有拆封過的碗盤、杯具、餐具這些，甚至是以往的紀念品，美好的記憶留在心理感受即可，如果忘記了那也代表沒那麼重要了。

去旅遊時我也會想買買買，後來給自己定下規定，只能買一個磁鐵，如果沒有好看的也不要硬買。這樣也不佔空間。

第三，這個東西對現在的我來說有必要嗎，使用起來會有開心、幸福的感覺嗎？如果答案都是正面的，那就太棒了。

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簡單生活同時更體會的到「享受當下」的生活方式。

只要建立起丟棄物品的基準，自然而然就會珍惜喜愛的物品。

重要的是，別讓自己和不喜歡的東西一起生活。

用點巧思植栽房子裡頭空間、只用喜愛的碗盤用餐、衣櫥裡每一件都是會一直想搭配穿的單品、擺放充滿記憶的物品，讓無可取代的幸福回憶散佈在家裡每個地方。

斷捨離就是生活的減法哲學，減去多餘的物品，我們就多了一點空間，增一些生活的餘韻

不只是生活整理，甚至延伸到人際關係、個人慾望、理財

接觸簡單生活斷捨離後，才體會到這是我一直渴望追求的生活模式

東西少一點、煩惱就會輕很多。