漸漸地我了解自己是一個不會對當事者，說出自己已感受到憤怒或委曲的人，我知道自己的情緒但我都以為我可以調整的。(事實上那都是毒素的積累)
那些令我憤怒的人事物，我以為就是沒水準而已，不必理會，殊不知因為我沒有表達，所以它們繼續沒水準地繞在我身邊。
那些令我委曲的人事物，我以為就是不必計較，我用心多做即可，殊不知因為我沒有表達，所以它們繼續對我情緒勒索。所以呢？我知道我仍不會表達，因為這就是我啊，我都是直接離開切斷的，慶幸自己至少有選擇的權利及能力，討厭一個人，報復一個人要花很大力氣及很多時間，而且要比那個人更壞才可能完成。所以根本不必理會那些討厭的人事物，別以為你能出淤泥而不染，要不就被同化成那德性，要不就獨自委屈傷心，何必呢？立馬轉身離開吧，才有無限的可能。
每一次的轉身離開都是在跟過去的自己告別，沒有所謂的捨不得，再耗下去，連最後的一點慈悲都沒有了，那將是更醜陋的場面，所有的一切都是捨得與放下，只要記得曾經的美好即可。
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