你所有的感受，不是屬於你。
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現實中面對事情時的反應，往往影響事情往後的發展。
有一種感情是看到對方時，你莫名就知道淪陷了，而對方若即若離營造的氛圍，牢牢像個磁鐵吸住我的軟肋，雙方一起互動的點滴，都會在某個計畫好的時間裡煙消雲散，留下你獨自走在這層迷霧中，找尋你遺留的軌跡，一步一步踏著蹣跚的步伐，走到你的身邊。
在這找你的路途中，歷經了好多的痛苦，而這些痛苦就是我看到自己的"匱乏"，需要不斷遊走在各種找到你的跡象中，經歷各種絕望-希望不斷輪迴，那種沉溺在這些直觀的感受中，聽不見任何聲音，只是不停追趕不停外求，只為了填補慾望。
在我這些痛側心扉的過程中，始終不想接受你的消失，不想接受那些回憶突然崩塌，我分離自己，將這些太痛的過往隱蔽起來，讓我可以正常生活。殊不知，生命就是會用一種巧妙的方法，將傷口攤開，讓我承認自己受傷，即便我哭喊大鬧，也讓我接受了自己的樣子，所有的良藥都在自己身上，唯有開始認清才能痊癒。
所有發生在自己身上的各種感受，其實都不是你，你陷入當下立即的感官作用，讓感覺在身上蔓延而把自己困住了，這些感受都是心的投射，在說你的心受傷了，請將焦點放在自己身上，讓自己從感受中脫離，回歸自己。
謝謝你，今天520，我愛自己。 : )
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賽斯認為，意識
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