https://www.youtube.com/watch?v=p4xDbe8B3KE 不要緊張 我也很緊張好嗎 手抖個不停 原來是你要比賽 上台前先深呼吸 慢慢地講 咬字要清楚最重要 其他的 你已經都有了 #教養 #老大 #乖兒子