你可能也想看
Google News 追蹤
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
在這個追求完美的時代，我們常常被期望擁有無懈可擊的外表、無可挑剔的履歷和完美無缺的人生。然而，正如一塊璞玉在打磨過程中會顯露出其獨特的瑕疵，一個人也只有在接受自己的不完美時，才能真正見到自己的真實面貌。
接受不完美並不是一件容易的事。社會的標準和他人的期望往往成為我們心中沉重的枷鎖，使我們一再
今年嘗試以和學生動手做玩具的方式
示範遇到挫折時、事情的走向不如預期時
如何調節情緒
如何以輕鬆的態度看待一切
如何笑著說：沒關係，那我換個方式再試試看
如何在盡力以後，接受不完美的結果
剛開始
學生的情緒仍然不穩定
有時會忽然語調急促或大聲說話
示範幾次如何面對不如預期的
當感覺自己悲慘時，我會有意識地想起全世界有許多和我有一樣感受的人，他們是如何走過，他們是如何應變的，而我有他們的陪伴，並不算孤獨。
不逼迫自己，解放自己
但現在在學習的是，不要逃避自己感到悲慘的情緒，逼著自己的內心快速轉為積極正向，而是先關懷自己，原諒自己，療癒自己；找出自己完全空白的時間來安撫
《不完美受害人》是由楊陽執導，周迅、劉奕君、林允、周澄奧主演的時代劇。
從美國電影《重磅腥聞 Bombshell》踢爆美國最大新聞台「福斯Fox News」總裁羅傑艾爾斯的性醜聞，到台劇《人選之人—造浪者》中的性騷擾事件，到陸劇的《不完美受害人》，#MeToo事件都是各國影劇中的討論主軸。
《你有多獨立，就有多美好》以“女人要有一顆穩定的內心，做獨立而努力的自己”為主題，讓女人懂得如何在心理和生理上都成為一個豐富多姿的人。獨立，不是為了與生活對抗，而是成為更好的自己。作者王珣從43個婚姻困局與情感危機的真實案例，寫給在生活中缺乏安全感的你、寫給過著生活卻丟了自己的女人。
接受自己，是接受自己的好與不好。
接受自己的好很容易，
但接受自己的不好卻需要練習，
練習平等看待自己的好與不好，
練習仁慈對待自己的好與不好，
練習愛自己的好與不好。
不要因為別人的眼光，就摒棄自己的不好，
也不要為了迎合外在，而打擊自己的不好；
不要用外在的人事物和標準來愛自己，
然後，
初讀《婚姻生活》，以為是一對夫妻如何在充滿摩擦生活中理解彼此，進而克服萬難通過考驗的平凡故事。然而書名似乎更著重在後面兩字——生活，就在人生的B面，大家以為婚姻是修成正果的終局後，因為一場意外，驚心動魄地展開了兩人、甚至是我們對於愛情理解的起點。
不完美很好！讓我們一起成為不完美的大人
「雖然年紀上已經是大人了，但根本沒有一個理想的大人模樣。」關係上、心態上、未來規劃上，許多無能為力的地方，總覺得自己不夠成熟，不夠面面俱圓。你有過這樣的想法嗎？
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
在這個追求完美的時代，我們常常被期望擁有無懈可擊的外表、無可挑剔的履歷和完美無缺的人生。然而，正如一塊璞玉在打磨過程中會顯露出其獨特的瑕疵，一個人也只有在接受自己的不完美時，才能真正見到自己的真實面貌。
接受不完美並不是一件容易的事。社會的標準和他人的期望往往成為我們心中沉重的枷鎖，使我們一再
今年嘗試以和學生動手做玩具的方式
示範遇到挫折時、事情的走向不如預期時
如何調節情緒
如何以輕鬆的態度看待一切
如何笑著說：沒關係，那我換個方式再試試看
如何在盡力以後，接受不完美的結果
剛開始
學生的情緒仍然不穩定
有時會忽然語調急促或大聲說話
示範幾次如何面對不如預期的
當感覺自己悲慘時，我會有意識地想起全世界有許多和我有一樣感受的人，他們是如何走過，他們是如何應變的，而我有他們的陪伴，並不算孤獨。
不逼迫自己，解放自己
但現在在學習的是，不要逃避自己感到悲慘的情緒，逼著自己的內心快速轉為積極正向，而是先關懷自己，原諒自己，療癒自己；找出自己完全空白的時間來安撫
《不完美受害人》是由楊陽執導，周迅、劉奕君、林允、周澄奧主演的時代劇。
從美國電影《重磅腥聞 Bombshell》踢爆美國最大新聞台「福斯Fox News」總裁羅傑艾爾斯的性醜聞，到台劇《人選之人—造浪者》中的性騷擾事件，到陸劇的《不完美受害人》，#MeToo事件都是各國影劇中的討論主軸。
《你有多獨立，就有多美好》以“女人要有一顆穩定的內心，做獨立而努力的自己”為主題，讓女人懂得如何在心理和生理上都成為一個豐富多姿的人。獨立，不是為了與生活對抗，而是成為更好的自己。作者王珣從43個婚姻困局與情感危機的真實案例，寫給在生活中缺乏安全感的你、寫給過著生活卻丟了自己的女人。
接受自己，是接受自己的好與不好。
接受自己的好很容易，
但接受自己的不好卻需要練習，
練習平等看待自己的好與不好，
練習仁慈對待自己的好與不好，
練習愛自己的好與不好。
不要因為別人的眼光，就摒棄自己的不好，
也不要為了迎合外在，而打擊自己的不好；
不要用外在的人事物和標準來愛自己，
然後，
初讀《婚姻生活》，以為是一對夫妻如何在充滿摩擦生活中理解彼此，進而克服萬難通過考驗的平凡故事。然而書名似乎更著重在後面兩字——生活，就在人生的B面，大家以為婚姻是修成正果的終局後，因為一場意外，驚心動魄地展開了兩人、甚至是我們對於愛情理解的起點。
不完美很好！讓我們一起成為不完美的大人
「雖然年紀上已經是大人了，但根本沒有一個理想的大人模樣。」關係上、心態上、未來規劃上，許多無能為力的地方，總覺得自己不夠成熟，不夠面面俱圓。你有過這樣的想法嗎？