Phot by: @smomi1031
曾經聽過一個故事：
兩名趕路的和尚來到河邊，看到一名穿著絲綢長裝的女子，那名女子大言不慚地要求他們背她過河。小和尚直接過河沒有理她，老和尚把那名女子背過河了。到了對岸後，那位無禮的女子連一聲謝謝也沒說就離開了。她的態度顯然充滿了輕蔑，也覺得別人幫她是理所當然的。
兩名和尚繼續趕路，但是小和尚越想越氣。幾個小時後，當他們快抵達目的地時，小和尚終於忍不住了，無法再默不作聲。
「你怎麼可以背那個女人過河呢？」他質問：「你知道我們出家人要守戒律，不能親近女色。況且，那女人傲嬌又無禮，她連一聲謝謝也沒說！」
「我過河後，就把那個女人放下了。」老和尚回應：「你怎麼到現在還沒放下呢？」
我想我們也不能一直含恨的等著 #海水退去看誰沒穿褲子 ，而是要學著放下，避免自己受到長期的憤怒痛苦而耗盡心神，這樣對自己有損無益，並且會讓自己裹足不前。
也因為深知被信任者背叛的痛苦，也知道自己是高敏感度的人，從小到大看了好多雞湯文，卻也抵消不了被信任者背叛的痛，既然改變不了他人，就只好由自身做起，唯獨學習放下的力道，才知道為人的不易、才明白放下不等於寬恕，要因此學會善待自己。
人生的路上，我依舊會有情緒，但自此之後，我會隨心而走，善待自己並且讓自己更好，無論是身心方面。
