曼谷被稱為SPA天堂，顧名思義當地有非常優質、價格實惠的按摩店。旅遊是紓解壓力的一種方式，但如果在行程中安排個曼谷按摩、洗洗曼谷SPA，可以讓身心更放鬆，也更有體力再蝦拼好幾天！
今天小編嚴選10間曼谷按摩推薦，從平價幾百泰銖到高檔兩三千元的泰式按摩全都錄。如果你正在猶豫哪些性價比最好、交通最方便，請不要錯過我們的介紹喔！有什麼特色？
圖片來源：Canva
泰式按摩源自於印度的阿育吠陀醫術，是透過按摩穴位和一些瑜珈姿勢，調整人體的能量。如果是正宗的曼谷泰式按摩，通常按摩師會從足部幫你按起，接著循序往上到頭部。基本上每間按摩店或SPA都有獨樹一格的手法，所以如果時間充裕的話，小編建議可以安排不同的店家體驗看看。
事實上，泰式按摩只是泰國按摩中的一個選項，通常你到按摩店，可能還會看到以下這幾種選項：
- 泰式按摩：如果你曾在電視或影片上看過一些會把身體「折來折去」的按摩手法，這就是傳統的泰式按摩。最主要的目的是幫助舒展筋骨，所以通常會要客人換上寬鬆的衣服。
- 精油SPA：需要脫去全身上衣，並搭配精油進行按摩，手法相較泰式按摩輕一些，怕痛的人可以考慮選擇此一方式。
- 足部/肩頸按摩：如果不想做全身按摩，那麼也可以選擇重點部位進行按摩，最常見的就是足部與肩頸按摩。
- 藥草球按摩：將藥草裝入袋中加熱，然後再進行按壓熱敷。通常藥草球按摩都會搭配精油SPA或泰式按摩一起做，不會是獨立進行。
- 四手按摩：如其名，就是會有兩位按摩師幫你按摩，但是這種按摩通常只會出現在高價位曼谷按摩中，預算足夠的話不妨試試看。
按摩價格、小費要給多少？
圖片來源：Canva
相信大家最關心的問題還是「曼谷按摩價格」，其實曼谷泰式按摩的價格落差蠻大的，從一兩百泰銖到兩三千泰銖的價位都有：
- 平價曼谷按摩：常見於曼谷大街小巷中，環境簡單且沒有獨立包廂，均價大約150-300泰銖不等。
- 中價位曼谷按摩：均價約400-800泰銖左右，通常是連鎖按摩品牌，大部分乾淨整潔，也有一套自己的服務流程，但就是缺少氣氛或獨特設計。
- 高價位曼谷按摩：均價1000泰銖以上，雖然價格很高，但也是有它貴的道理。如果你想感受賓至如歸的環境、高超的按摩手法，甚至在按摩後還可以享用高級甜點，那麼這個價位對你來說或許是值回票價的一種選擇，偶爾放縱自己也沒關係啦(誤)。
而說到按摩價格，另一個大家很關心的就是曼谷按摩小費的部分。曼谷按摩一般需要給小費的，不過小費並沒有一定要給多少，主要取決於你到哪種價位的按摩店。如果是平價曼谷按摩店或中等價位的連鎖店，建議每半小時至少給100泰銖的小費；而高價位按摩則有可能給到按摩定價的10%~15%。給小費的時機則是在按摩結束後，直接拿現金給按摩師就可以。
按摩推薦
接下來，小編也根據平價、中等價格連鎖店，以及高價位曼谷按摩，選出10間曼谷按摩推薦好去處給大家參考參考：
Feel Good Massage
圖片來源：官方FB
Feel Good Massage位於恰圖恰周末市集，也就是說它跟市集一樣只有假日才營業。這間店面雖然很小，不過服務卻是一流。當你逛到腳酸、大汗淋漓的時候，不妨走進來吹個冷氣、按摩一下腳部，保證讓你「feel good」、再戰三小時都不是問題！
- 曼谷按摩價格：約150泰銖
- 地址：151 Kamphaeng Phet 2 Rd, Chatuchak, Bangkok 10900, Thailand
- 營業時間：每週六日10:00–19:00
- 交通方式請點我
Sayamon Massage
(圖片來源IG：@samuellumentut)
Sayamon Massage位於水門市場對面，在曼谷市中心來說是價位最低的泰式按摩店了。這家店使用傳統泰式按摩手法，師傅的按摩技術非常棒，可以讓逛到腳酸的你稍微休息舒緩一下，然後再繼續血拼行程。
- 曼谷按摩價格：約200泰銖
- 地址：513 Ratchaprarop Rd, Makkasan, Ratchathewi, Bangkok 10400, Thailand
- 營業時間：08:00–00:00
- 交通方式請點我
Massage @ Le
圖片來源：官方FB
Massage @ Le距離BTS Asok站很近，就在Terminal 21旁邊，提供四種基本的按摩服務：傳統泰式按摩、足部按摩、頭肩部按摩及芳療按摩。店家的理念是按摩應該為日常生活的一部分，人人都有權利享受高品質的按摩，並且在按摩後都能感覺神清氣爽。也因此他們只提供少少的四種服務，卻致力做到最好。
- 曼谷按摩價格：約290泰銖
- 地址：19 19/1-3 Soi Sukhumvit 19, Khlong Toei Nuea, Watthana, Bangkok 10110, Thailand
- 營業時間：10:00–23:00
- 交通方式請點我
One More Thai Massage
(圖片來源IG：@tinastraveling)
One More Thai Massage位在BTS Chit Lom站附近，出站約一分鐘即可到達，交通非常方便。這裡提供多樣化的按摩服務與套組，例如泰式按摩、足部按摩、頭肩按摩、草藥球按摩等，讓客人可以依照自己的喜好進行搭配。
- 曼谷按摩價格：約400泰銖
- 地址：993-995 Ploenchit Road, Lumpini, Pathumwan, Bangkok 10330, Thailand
- 營業時間：10:00–23:00
- 交通方式請點我
Health Land Spa
圖片來源：Health Land Spa官方網站
Health Land Spa是相當知名的按摩連鎖店，在曼谷有多間分店，不僅環境乾淨、設施豪華，重點是按摩價格很合理，連當地人也喜歡去。雖然是曼谷按摩好去處，也有很多分店，不過還是常常客滿，建議去之前一定要先預約。
- 曼谷按摩價格：約550泰銖
- 地址：55/5 Asok Montri Rd, Khlong Toei Nuea, Watthana, Bangkok 10110, Thailand
- 營業時間：09:00–00:00
- 交通方式請點我
Let’s Relax
圖片來源：Let’s Relax官方網站
Let’s Relax同樣也是泰國很受歡迎的按摩連鎖品牌，在曼谷有多間分店，大多搭乘大眾交通工具即可抵達。每間分店都有自己的特色，如果真的要挑選一間去，我們推薦可以去Grande Center Point Sukhumvit 55的分店，同時也是最大的分店，因為除了傳統的泰式按摩外，還可以體驗溫泉SPA。
圖片來源：Let’s Relax官方網站
而小編覺得最超值的是，只要你到Let’s Relax按摩，結束之後店家都會贈送一份芒果糯米飯，CP值真的非常高！
- 曼谷按摩價格：約600泰銖
- 地址：Room D205 2nd Floor, Central World, Ratchadamri Rd, Pathum Wan, Bangkok 10330, Thailand
- 營業時間：10:00–00:00
- 交通方式請點我
Asia Herb Association
圖片來源：Asia Herb Association官方網站
Asia Herb Association在曼谷有四間分店，其中有三間位於重要幹道Sukhumvit上，交通非常方便。Asia Herb Association提供多種按摩服務，像是足部按摩、面部護理、身體磨砂、精油按摩等，也可以針對身體不適的部分進行重點式調理。而品牌最有名的是他們的草藥按摩與蒸汽浴，因為草藥來自有機農場種植的傳統草藥，天然又能讓身心更放鬆。
- 曼谷按摩價格：約600泰銖
- 地址：Sukhumvit 24 Alley, Klongton-Nua, Watthana, Bangkok 10110, Thailand
- 營業時間：09:00–22:00
- 交通方式請點我
Oasis Spa
(圖片來源IG：@key_tnk)
Oasis Spa是很多網友心中的高價位曼谷按摩首選，目前在曼谷有兩間分店，兩間都各有特色，一家是歐式花園風、一間則是傳統泰式風。雖然價格偏高，不過氣氛、服務水準表現都非常到位，據說是許多貴婦的愛店！
- 曼谷按摩價格：約1700泰銖
- 地址：64 Sukhumvit 31 Yaek 4, Khlong Tan Nuea, Watthana, Bangkok 10110, Thailand
- 營業時間：10:00–19:00
- 交通方式請點我
Divana Spa
圖片來源：Divana Spa官方網站
Divana Spa也是另一間知名的高價位泰式按摩品牌，在曼谷有5間分店。與Oasis一樣每間分店的設計都不太相同，但都是偏泰式風情。
Divana Spa的價位比Oasis再高一點，但是按摩師非常專業、服務態度好，環境氣氛也讓人感覺放鬆。除了按摩之外，他們也有推出自己的產品，如果喜歡香氛類商品的人，非常推薦你嘗試看看。
- 曼谷按摩價格：約1950泰銖
- 地址：16, 15 Khwaeng Lumphini, Khet Pathum Wan, Bangkok 10330, Thailand
- 營業時間：週二至週五11:00–21:30、週六至週一10:00–21:30
- 交通方式請點我
COMO Shambhala Urban Escape
圖片來源：COMO Metropolitan Bangkok 官網
最後要介紹的是世界知名飯店品牌COMO的Shambhala Urban Escape，地點就位在曼谷COMO大都會酒店中。COMO集團除了餐旅服務外，本身就以按摩和Spa聞名，他們採用的是最傳統的泰式按摩，師傅的技巧非常好，可以緩解客人身體上的一些疼痛與不適。
此外，有別於一般按摩的60分鐘，COMO一次提供75分鐘的按摩流程，也有提供臉部跟肌膚護理方案，更有機會可以享受更衣室區的水療池和蒸汽室，保證讓你覺得物超所值。
圖片來源：COMO Metropolitan Bangkok 官網
- 曼谷按摩價格：約2400泰銖
- 地址：COMO Metropolitan Bangkok, 27 S Sathon Rd, Tungmahamek, Sathon, Bangkok 10120, Thailand
- 營業時間：06:00-21:30
- 交通方式請點我
常見問題
圖片來源：Freepik
Q1. 按摩前後需要洗澡嗎？
這並沒有硬性規定，不過基於禮貌，建議在按摩前可以先沖個澡再過去；而按摩後如果覺得想再更放鬆一點，或者你選的是精油按摩，那麼結束後可以再稍微沖洗一下讓身體更舒暢。
Q2. 女生遇到生理期可以按摩嗎？
基本上是可以，不過可能要避開肚子、屁股等部位，也要做好防漏措施。如果真的擔心，也可以事前先詢問店家建議。
Q3. 如果按摩沒感覺或很痛怎麼辦？
一般中等價位以上的按摩品牌，都會在按摩前詢問想要怎麼樣的力道，像是輕(Gentle、Soft)、中(Regular、Medium)、重(Strong)等，有些甚至還會詢問哪些部位想加強力度。
但如果是到一般平價按摩店，在沒有任何輔助、按摩師也不太會說英文的情況下，以下兩句泰文可以學起來現學現賣：
- 輕一點：包包(Bao Bao)
- 重一點：哪哪(Nagˇ Nagˇ)
Q4. 小孩也可以按摩嗎？
基本上按摩都是針對大人，只有少數品牌有推出兒童按摩或親子按摩，這部分就需要另外做功課了。
以上就是10間曼谷按摩好去處，建議大家可以依照地址選出離自己最近的店家。最後的貼心小提醒，有些店家生意非常好，常常大爆滿，因此建議提前預約比較能選到自己想要的時段喔！
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