自學生（家長）/自主學習必備資源 (免費)
閱讀時間約 16 分鐘
已經自學一年的我，發現身為自學生（尤其是個人自學），因為沒有學校的資源（師資），所以特別需要自己花時間摸索資源來恊助，如果你也剛好像我一樣，剛開始自學，真的需要特別多的支援及自己花時間摸索資源，那麼本篇文章一定會幫助你許多，而如果你是已自學多年、有相當多的經驗，也歡迎你參考本文章，搞不好會你意想不到的「免費資源」喔～
本文章會以條列式的方式，整理出我在自學一年中摸索出的「免費資源」，而這些資源的幫助，不分你自學的年級、高中職（科目）。而自學生的家長也可以參考本文章，相信對於您恊助孩子在自學的路上一定會更加順利及更多的幫助。資源類型分為網站/網頁（文章）、應用程式、FB./Discord 社團…等等。大家可以通過目錄來快速找到這些資源類型。本文章會持續更新，也歡迎各位來留言區補充你摸索到適合所有自學生（家長）的「免費資源」。
網站/網頁（文章）
相信許多第一次申請自學的夥伴，一定會相當困惑自學申請書到底怎麼寫？有著「自學教父」之稱的陳爸，非常佛心地整理出「自學申請書 教學」文章，歡迎第一次申請自學的夥伴參考看看唷。
2. 台灣自學法律網
除了整理出自學的相關法律外，也提供了各直轄市、縣（市）的教學計劃書範本及負責非學校型態實驗教育主管機關的承辦人員的聯絡資訊。
3. 各直轄市、縣（市）無學籍高中職自學生服務窗口資訊 這也是由「自學教父」陳爸整理出來的資訊，歡迎各位無學籍高中職自學生參考看看。
4. 島島阿學的資源網
此網站整理出了許多類別（科別）的學習資源。
5. 方格子 - 學習主題區
方格子是一個部落格文章創作平台，平台包含了許多優質及免費的文章。而各位可以『學習』主題區，找到自己喜歡的領域（科別）的相關文章，註冊帳號後，就可以收藏文章囉～
非學網站除了提供申請作業外，會有不定時的活動及最新消息。建議將非學網站加入到你的網路瀏覽器「喜好項目」書籤/書籤列。詳細資訊可見「網站/網頁（文章）的第二、第三資源」喔～
（注意並非所有直轄市、縣（市）都有「非學系統」網站）
(App. ) 應用程式
- Quizlet
此 App 是非常好上手的單字App，除了傳統的暗記模式之外，也包含了選擇題、是非題及遊戲模式。自製自己的單字卡也相當容易上手。
2. Podcast
雖然自學生不像在學校可以有固定的師資、課程內容，但也因為如此，我們學習事物不會受到有所「框架」。
除了使用Podcast來學習語言外，也可以透過Podcast 來接收新的知識。你也以你的興趣（規劃的課程領域/科別）來做為關鍵字搜尋Podcast。平常沒事或不用做需專注力的事情時，就可以利用零碎時間來聽Podcast。
…更多Podcast平台
我推薦的Podcast ：
A. 語言學習（英文）
All ears English
6 minutes English
B. 越育 實驗教育 - 自學生專訪系列
此節目的自學生專訪系列，邀請了許多自學生/自學過的來賓，聊聊大學升學經驗、自學經驗⋯等等。
Clubhouse 類似Podcast ，但又有類似直播的功能。Clubhouse房間直播時用傳訊息提問或經主持人許可來發言。而「自學者聯盟」的Clubhouse房間，每週六（不含寒暑假）會討論和自學有關的主題，如果有任何疑問都可以用傳訊息提問或經主持人許可來發言。
4. 提醒/時間規劃/日曆 App
身為自學生，不像一般的在校生，有很淸楚的課表（時間規劃），還有老師們的「叮嚀」。雖然在教學計劃書中，已經有為自己規劃課表，但尤於自學的相當大的「彈性」，因此經常會有很大的變動。身為自學生基本上沒有老師們的「叮嚀」，所以常常會覺得很「迷茫」。這時我們就需要「提醒/時間規劃/日曆 App」來「叮嚀/提醒」我們自己（笑）。置於「提醒/時間規劃/日曆 」App 的挑選，會根據各位的裝置需求及使用習慣而不同，推薦各位可以嘗試看看「Google 日曆」。
Google 日曆
我使用的是～
5. Notion 筆記軟體
如果你沒有特別執著紙本筆記的話，真的非常推薦你使用，一般我們在學校，有老師幫我們記錄學習/課業狀況⋯⋯等等。而自學生就必須靠自己了，相信各位有經歷自學，一定都知道自學的過程有大大小小的筆記需要記錄，好讓在成果發表（委員老師訪視）時，寫報告（做訪視簡報）較容易呈現。而Notion 筆記軟體就可以幫助你整理、分類你的筆記，筆記介面非常彈性、自由，也因為如此，剛開始使用的新手可能會上手比較困難，但沒關係，官方有提供非常多的模板，你可以根據自己的需求來挑選適合的模板來作為你的筆記介面。之後我也會出相關的教學還有適合「自學生（家長）」的Notion模板，敬請期待喔^ - ^
（不推薦各位使用Notion的行動裝置版（除了檢視），可以使用其他筆記軟體代替。我是使用蘋果的備忘錄及Trello代替）
推薦教學～
6. Obsidian 筆記軟體
在學年度末，我們自學生（家長）都會需要寫成果報告/學習狀況報告及做訪視簡報。學習心得、感想或遇到的困難⋯等，這一類會內容你是否會一時間沒靈感或需要花時間來回想呢？使用Obsidian 筆記軟體，將平常的靈感、想法、記錄下來。當我們需要寫成果報告/學習狀況報告（做訪視簡報）時，再回過頭看看這些筆記來參考，寫成果報告/學習狀況報告（做訪視簡報）時，效率會一定提高許多。
Obsidian由別於Notion 那樣有規則的整理、分類筆記。而是在每則筆記之間「建立連結」，形成類似心智圖（樹狀圖）。之後我也會出相關的教學還有適合「自學生（家長）」的Obsidian模板，敬請期待喔^ - ^
推薦教學～
這裡補充另一個筆記軟體，Milanote 。如果你自學規劃的課程和「創意」、「設計」有關（高職藝術科群），那麼非常推薦你這款筆記軟體。它特別可以讓你方便建立所謂的「情緒板」（Mood Board)。之後我也會出相關的模板，敬請期待喔^ - ^ (免費版限100個介面)
推薦教學～
Download Milanote :
- Facebook 社團/善用珍藏功能
各位可以嘗試以你的興趣（規劃的課程領域/科別）來做為關鍵字搜尋社團及（教學）粉專來加入/追蹤來學習。平常滑手機時，看到教學之類的貼文，就可以利用「珍藏功能」來儲存及分類貼文。「累積屬於自己的課程內容（筆記）」。
推薦加入社團：
8. （Google Chrome/Safari) 善用網頁瀏覽器的書籤（分類）功能
此功能和「Facebook 的善用珍藏功能」很像，可以把常造訪的網站加入到「喜好項目」書籤/書籤列，例如「非學系統」網站。也可以透過建立不同的書籤檔案夾來分類常造訪的網站或網頁。
Download ~
Google Chrome
Safari
9. Discord 社團
和Facebook 社團類似，但它有更詳細的分類，社團可建立不同的「頻道」來分類、不同討論的主題（事物）。各位可以以你的興趣（規劃的課程領域/科別）來做為關鍵字上網搜尋相關的Discord 社團。加入Discord 社團就和社員可以互相交流、學習、恊助。
推薦加入社團：
自學好處去（限自學生加入）
Download Discord
10. Canva
Canva 能讓你快速製作海報、簡報、卡片⋯等，裡面有非常多免費、美觀的模板。透過Canva的範本，你就可以將充滿文字的報告甚至平時的練習卷⋯等等，加個封面和一些美術設計，美觀度及質感直接提升。
Download Canva
11. 善用 Youtube 的播放清單功能來儲存及分類影片
Youtube也有非常多優質、免費的（教學）影片。透過播放清單功能就可以儲存及分類影片。
推薦頻道 : PAPAYA 電腦教室
PAPAYA 電腦教室以最淺白易懂的語言，讓大家能夠輕鬆上手常用的電腦應用軟體。
其他～
- 你家附近的圖書館
圖書館除了有龐大的文獻資源外，還是個適合學習的地方。有時圖書館也會有免費參加的活動，可以關注一下你家附近的圖書館動態消息喔～
2. 專注音樂（清單）
如果你像我一樣，聽了音樂可以提升專注力。不妨找找看能讓你能提升專注力的音樂（清單），如果你不想花錢訂閱音樂App 的話，也可以在YouTube 搜尋「專注 音樂」。
我推薦的專注音樂播放清單~
3. 雲端硬碟
就算你自學的過程中，產出的成果（作品）都是以紙本為主，我還是建議你將它們掃描起來，找一個雲端硬碟平台存放，啟用共享連結，這樣放入成果報書，委員老師只要透過共享連結就能查看，非常方便。置於雲端硬碟的挑選平台，會根據各位的裝置需求及使用需求而不同。如果你安排的課程（科目）需要使用大量的雲端硬碟空間（例如電腦繪圖、攝影作品...等），或是像我幾乎自學所有的東西（作品）都「雲端化/數位化」，那麼可能免費方案的容量就不夠了，可以根據自己的裝置需求及使用需求來升級雲端硬碟的容量空間。
常見的雲端硬碟平台～免費方案
我使用的雲端硬碟平台～付費方案
iCloud+ 200GB 儲存空間
（最多可與五位其他家庭成員共享）
費用：每個月$90NT
4. 創建屬於「自學」的電子郵件地址
特別為「自學」創建的電子郵件地址的原因，是為了好分辨有關「自學」和其他事情的電子郵件，這很重要！承辦人員或委員老師都會透過你在「申請表」填寫的電子郵件地址來聯絡你，有時我們會因太多封電子郵件（尤其是廣告），而有可能不小心，錯過承辦人員或委員老師的電子郵件通知我們關於自學申請作業、訪視、面試審查⋯等等，重要的通知，如果真的不小心錯過（而缺席），可能會造成（申請）作業流程延誤及雙方的困擾。所以真心建議各位可以創建一個屬於「自學」的電子郵件地址，然後使用這個電子郵件地址來作為承辦人員或委員老師聯絡的電子郵件地址。
另外如果你也像我一樣，在自學的過程中，常常會使用App (或網站）來作為學習的工具，你也可以考慮再創建另一個屬於「自學」的電子郵件地址，來專門註冊「自學」時會使用到的App (或網站）喔～
結語
以上就是我的分享啦⋯⋯，因為本人寫作能力不好（笑），所以如果有錯別字、文法不對、不順、不懂的或需要補充地方，麻煩各位在留言區糾正我或寄E-mail給我 ^_^
也歡迎各位在留言區給予我建議、回饋或分享你摸索到適合的所有自學生（家長）「免費資源」（＾∇＾）
封面圖片來源 ：Photo by Eugene Chystiakov on Unsplash
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本專題將會更新有大量和「自學」/「非學校型態實驗教育」有關的文章，包含了「免費」「資源」整理、如何利用軟體/工具/日常小技巧讓自己能「自律」及提升工作「效率」、「心得」⋯希望透過本專題的文章可以幫助到各位在「自學」的路上更加順利喔^ ^
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相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
輸人不輸陣也來公布我家自學生一天的行程自從上完耶拿師訓立馬運用起來 先開啟日計劃表才比較有依據的知道每天都在幹嘛
睡到自然醒，這天是9點
/睡飽很重要欸，況且是一個半夜會起來夜遊，走下床又走上床再走去尿尿再回床上繼續睡，隔天完全不記得，睡眠品質不佳的人。/
🔻
寫日計劃
/欸！？這不是應
基本上，照顧者務必行動，以建立同班學生的家長做眼線的保護網。
如此一來，就算自閉症者被霸凌，同班學生知道這件事，會在群組軟體據實以報。
只要是群組軟體，都務必建立眼線網
換句話說，要保護自閉症者，就需要建立同班家長群組。
因此，在自閉症者遇到惡師的帶頭霸凌，同班學生的家長必然見到苗頭不對，就
基本上，自閉症者因為接觸人，甚至經過一段時間觀察人的小動作細節，就知道這人的為人。
而照顧者訓練這部分，倍感吃力。
因為，這是抽象的。
那麼，學校訂的校規：嚴禁請客，是好事嗎？不就容易抗議？
在學校，有的自閉症者常被利用
像我來說，有的壞地球人學生在我耳邊下指令，看似說悄悄話，其實，是針對
可能包含敏感內容
有次把自己綁好在享受的時候，沒意識到房間的門沒關緊，居然被一陣冷風吹了開來！我嚇得魂飛魄散，很想去把門關上，但全身卻無法動彈，我無助地扭動身體，卻紋風不動，我住的單人套房在一樓，而且就在夜市旁的巷子內，隨時都可能有路人經過！這時如果有人路過我的房門，就會看到一臉驚恐的我，而且是裸體還被緊緊地綑綁著！
我們所認識的自閉症，類化以及社交總是他們的難點。舉個例子，有位學生在課堂能夠遵守我們所教的：加入別人遊戲時需要詢問，並且也能夠接受他人的拒絕；但他們卻無法接受，別人用跟自己不同的方法加入自己的遊戲。他們不僅行為，包括想法都較為僵化，或許就是因為這樣的特性，要解決生活中的問題對於他們來說總是充滿挑戰。
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—
開箱
BRUNO手持掛燙機熨斗內容物：熨斗、噴頭蓋、毛刷、注水杯、說明書
體積真的很小，高度只有約21公分
它不是純白色，個人覺得它偏米灰色
使用方法
1.裝上噴頭蓋，會聽到喀一聲
2.裝水
個人使用習慣是直接到水槽注入水，就不另外使用注水杯裝水了
水不要超過MAX線
對準底部扣上去就可以～
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