熱愛
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以前跟著我的助理最近在工作上遇到一些瓶頸，傳訊息問我「怎麼把壓力轉化成心力」，我其實也沒有完美的答案，但給了她幾點想法參考
1.不要「堅持」，要「喜歡」：喜歡上自己正在做的事，想想這些事為我們帶來的學習、成長，喜歡了就不用堅持，只是「順手」
2.不要想著消除焦慮，而是跟焦慮共處⋯⋯
《黑白大廚》是一部在 Netflix 上播出，深受歡迎的韓國實境秀，節目邀請 20 位知名主廚與 80 位無名廚師進行廚藝競賽，涵蓋多種料理風格。節目的競賽規則增添了緊張刺激的氛圍，觀眾不僅能享受美食的視覺饗宴，更能透過廚師的努力與熱情感受到對廚藝的熱愛。
這陣子這實境秀很紅，話題很多！我沒看過😁
自己的熱愛，自己沉浸其中，常忘了時間！😆😆😆
討論《喚醒原動力的熱情測試》Part 2中的精彩段落，強調熱情測試的實踐與意義。作者透過對熱情、行動與專注的反思，闡述如何在放鬆的狀態中保持內心的清晰，進而創造理想的生活。透過信任與關係的建立，促進個人與他人的成長，最終達成生命的美好願景。強調在提升自我實現的同時，也應致力於建立與他人的信任連結。
5/5喚醒原動力的熱情測試
「你不可能一邊恐懼一邊信任」看到這句好像明白了什麼，原來當在恐懼的時候，就已經沒有所謂的信任
「萬事萬物都是一體的」讓我想到：一為全，全為一
以勤奮來說，那些真正會被我們說是勤奮的人，其實他的勤奮往往不是他行為的出發點，而是他長期行為之後的結果。之所以一些人看起來會拚了命地努力，很多時候，不是因為他們特別有自制力，而是因為他們對於這件事情充滿熱情。
本文介紹了一個名為 Links TV 的 YouTube 頻道，專注於探索日本及世界各地的冷門旅遊景點。作者分享其觀看該頻道的感受，強調影片高畫質的藝術表現和自然美景，展現了旅行的靈感和愉悅。無論是熱愛冒險、喜歡旅行，或只想欣賞自然美景的觀眾，Links TV 都能提供獨特的觀看體驗。
感謝分享～畫質與畫面都好美呀！
解析改編自長洱小說的影集《天才基本法》，探討主角們在平行世界中的成長歷程及其對自我反思的啟示。
成功並不是來自他人的評價，而是來自內心深處的滿足感。
《你要如何衡量你的人生》這本書的書名反映了作者克萊頓‧克里斯坦森對於人生成功的深刻思考。書名中的「衡量」一詞，意在引導讀者思考如何評價自己的人生，並且不僅僅是從外在的標準如金錢和名望來衡量，而是從內心深處的滿足感和幸福感來評價。
內心的滿足感與幸福感真的比較能持久，保有熱情所做的事才能長久踏實．
不過我想這個起點後，我能開始宣稱，看一場精彩的演出是讓我深深著迷的事，喜歡那種被閃閃發亮的人、傾心凝鍊過的藝術，以眾人之力同心完成的作品，而充盈自己感到飽滿的時刻，都足以讓人再愛幾個二十年。
5/5宇宙人_《α：回到未來》