問:
和男朋友在一起三年了,有吵過架也有分過手,每次都是他先低頭,但這次分手我們已經半個月沒有聯繫了,我要怎麼在保住尊嚴的同時又能挽回他呢?
答:
01注意說話方式
有不少的女性朋友,初心是好的,想去挽留男朋友,也想好好溝通。可是話到嘴邊就變了,總說的特別難聽,特別刺人。而且說了之後,感覺非常的痛快舒服。為什麼自己會說難聽的話?原本不是要好好溝通的嗎?你可以回想一下是不是因為這幾種原因:
1.你覺得對方不再那麼關愛你,你影響不了他的思維,所以你想用霸氣的方式刺痛他,讓他不再那麼囂張。2.你們分手可能導致心理上產生了一些不痛快,你想發洩出來。3.對方不願意回復你的話,所以你只能選擇用難聽,可以刺激到對方的方式,來得到他的回應。
如果你的行為是上述的原因造成的,那你立刻停止你的這種行為。因為你刺痛到了對方的同時,也會讓你們的愛越走越遠。一定記得我們的目的是挽留,不是發洩。
02學會傾聽
兩個人因為某些原因提出分手的時候,情緒一般比較激動,所以對方最好都先冷靜幾天,當兩個人的情緒都平靜點了,那就可以來商量分手的事情,來解決其中的問題了。這個時候,最重要的是學習傾聽對方最在乎的事情。當對方認為你聽進去了他的想法和感受,這個時候,他收到的傷害就會慢慢的癒合,慢慢的就會給你一個溝通的機會,讓你再次走進他的內心深處。
03要學會道歉
不少的分手挽回案例中,是女方不只一次的傷害到了男方,常見的有:過於依賴、任性、作、故意考驗等等,結果男朋友承受不了而導致提出分手。要想挽回他,就要學會如何有效的道歉。
道歉的四個要點:
1.肯定對對方造成的傷害,並表示後悔。2.接受在這份感情中因為自己的過錯所要承擔的責任。3.向對方解釋自己的行為,並非有意傷害。4.修復所造成的傷害創傷。
即便你的行為和作為都沒有錯,但只要你讓對方體會到了傷害,你還是要向對方表達歉意。雖然真的很不容易做到,卻是最有效的方法,可以讓對方不至於那麼多戾氣,願意接受一些資訊。
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