《有錢人都在用的人生時薪思考》讀後感
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這本書是一本非常好用的工具書，書中提供了非常多值得參考的建議以及能夠具體實施的方法。每一章節會先提供一個方法，以及如何按部就班的執行方法的步驟，還有能讓讀者參考的實例。
書中多次提到了ROT，也是用來測量在有限時間內獲得最大最大報酬的指標，ROT=工作的成果／投資在這份工作上的時間成本，而當我們開始有意識的提升ROT，就能提高自己的效率，也就是使用「人生時薪」的觀點去面對我們每一天的任務。
將熱情化為文字，提升使命感
作者提出首先第一步是「將熱情化為文字」，花一些時間去釐清自己熱情的來源，以及能讓自己更有行動力的動機。描繪自己理想中的人生及未來生活的願景，雖然夢想似乎很遙遠很飄渺，但正因為夢想這個詞被賦予了足夠的高度，才能激發我們最大的潛能。人生無法重來，在這段有限時間內，我們應該要為了自己心中的信念而奮力奔跑，而不是茫然的隨波逐流被人潮推擠著向前。
心、技、體的鍛鍊
作者在制定計劃這塊特別強調所謂的鍛鍊「心、技、體」，也就是所謂的軟實力，培養軟實力是非常重要的，卻時常被忽略，因為每一天都會有新的任務被填上待辦清單，於是這類重要但不緊急的事情就會不停的被置後。鍛鍊「心、技、體」分別是鍛鍊自己的精神、學習更多的知識和技能以及增強自己的體魄和打理自己的外表。在規劃自己的時間的時候，應該要注意安排鍛鍊「心、技、體」的時間，這樣才能使自己有所成長和進步。
心得
跟著書中的步驟，我重新檢視了自己的時間安排，也使我意識到我原本面對時間的態度是有多麽鬆散和隨便，也浪費了很多時間在毫無意義的娛樂休閒上面。希望重新制定時間計畫，並善用這本書中所提倡的「人生時薪」的思考模式，能幫助我減少自己浪費時間的比率。
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然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
一、一句話形容本書：
運用時間價值換取行動力學習，
以改變思維模式。
二、三個書中重點：
1.掌控延遲享樂能力。
2.運用時間價值最大化。
3.設定超過一個以上長期目標。
三、一個書中重點應用生活：
持續跑步與一心二用學習法，
時間價值最大化終身健康與學習。
工作上有太多雜事會耽誤正事，下班之後又總因為一天的忙碌不想去思考只想放空或是滑手機，如此一來就像隻整天瞎忙的倉鼠，你的夢想與人生目標就離你越來越遠， 從「人生時薪」角度去思考工作與人生，學會成功人士是怎麼利用時間，提早脫離你的倉鼠人生。
一直以來沒有思考過金錢與自己的關係？
不知道金錢留不住的原因在哪？
你從未檢視過消費習慣，或嘗試思考過卻找不到貓膩？
沒有深入思考過自己與工作的關係，不知如何開始？
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《跟錢好好相處》，從你的錢怎麼來，到你的錢怎麼去，都有全面性的檢討，他適用任何人。
市面上的生產力書籍大多專注於專案規劃和時間管理，但忽略了能量有限這一點。本書討論了工作品質的重要性大於工作時間長度，並介紹如何透過間歇性心流獲得好好休息。
《跟錢好好相處》讓我重新思考錢的意義及自己追求的是什麼?這本書不只是談論理財，書中透過計算生命能量的過程中，進一步省思自己花了很多的時間在工作上，實際上賺到的錢不是真正的收入。因此這本書不只是談錢，進一步衍生談到工作的關係。當我們能夠深刻的省思後，或許內心就會有真正的「自由」。
今晚跟一位教練聊到時間管理這個議題，似乎怎麼懂得利用時間的人，似乎都難逃會上網搜尋🔍「時間管理」這四個字。
有一本書真的非常值得推薦給大家，我實際測試過，真的很受用。
書名是《最有生產力的一年》，作者推薦四個步驟讓我們無痛做好時間管理。
下方步驟分別是：
1. 辨認出高價值的工作任務
《最有生產力的一年》這本書的作者Chris Bailey 提到生產力三要素：「專注力、時間、精力」。時間是固定的，無法被管理，重點是意識到自己怎麼使用，確保那些在人生中最重要的事情優先進行。精力可以透過運動、睡眠、飲食、放鬆技巧來改善。專注力則可以透過正念的方法來提升。
有相當多人雖然有夢想及目標，卻沒有採取任何實現所需的行動，只是期待成果
「我想要說得一口流利英文」，卻沒有在接觸英文。
「我想鍛鍊身體變得更健康」，過了好多年還在找健身房。
「我想要利用興趣創業」，有這種想法卻連查資料都懶惰。
工作不僅僅是賺錢的手段，更是一種磨練靈魂、提升心志的過程，透過辛勤努力，我們不僅可以滿足物質需求，更能夠在生活中找到屬於自己的價值和意義。
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