《走在找回自己的路上》

更新於 2022/08/21閱讀時間約 1 分鐘
一個不起眼的人夠不夠資格分享生活?這個問題我想了很久。
一個小小的選擇,藏著許多過往的累積。
這副眼鏡是大概疫情快要爆發前配的。我對金屬眼鏡皮膚會過敏,當時想說現在有塗層等等預防措施也就換了。結果疫情一爆發,也許是每天戴著口罩摩擦的原因,塗層比預想的早脫落。結果耳朵常常就是脫皮、有傷口和疼痛。我知道有很多簡單的方法可以解決,重配一副、矽膠套之類的。但是一個長期忽略自己感受的人總是可以想出千百個理由告訴自己那些都要花錢、很麻煩。於是我就這麼處在長期耳朵過敏一年左右。
直到最近聽到有人說:「如果你不會愛自己,那就先試著像關注你所愛的人一樣的關注自己的感受。」但很可惜,我常常覺得自己也不懂什麼是「愛」!後來我想到了一個屬於自己的詮釋方法,我是個愛玩養成遊戲的人。於是我問了自己一個問題:「如果我的角色出現負面狀態持續扣血我會放任不管嗎?」於是我動了起來。
也許這也是遊戲迷人的原因之一吧!?解放心中的束縛,自由地做出選擇!不要再覺得自己是個NPC,你是你人生遊戲中的主角!
#愛自己 #找自己
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    一個人出身無法改變,過去也無法改變。但是每個人都可以提取過去的經驗,並以現況作為基準,制定未來的計畫。慢慢的朝自己心中幸福前進。如果因為無法改變的過去而裹足不前,那不幸確實是自己選的。
    「沒有無用的經歷」和「一個人的現在是過去的累積」。深知自己現在的文筆和詞彙量十分不足,但是決定終身學習後了解到輸入與輸出同等重要。於是在閱讀之餘開始著手寫下當時的心得感觸。期待養成習慣一段時間後可以回頭看,而不是原地踏步。一天進步一點點就可以了。
    不受過去支配,並不是要忘掉過去或改變過去。反而更像是要直視過去,從中提取出素材,在當下利用,進而建構出更好的未來。如果一個人抹除了自己的過去,忘記了自己如何走到了現在,那他的下一步該如何行動? 一樣的過去會有不同的未來,端看你如何去詮釋它。
    我最近是有點冷處理了。該說的我還是會表態,我只會讓他知道我的想法跟他不同,不會去反駁他的觀點。在他發作之前就先抽身,一方面我不用受到他的情緒攻擊,另一方面讓他知道世界上不是只有一種聲音。反正到最後他還是要為自己的行為負起責任的,不然永遠不會成長,只能祝福他趕緊看清這個現實。
    其實我覺得完全否定心理創傷還蠻奇怪的。我認為創傷可以是動力,但是不管如何它依舊存在。就像你可以從跌倒中學會下一次如何避免犯同樣的錯,但是受傷了卻也是不爭的事實。承認它面對它讓他成為成長的養分也許更符合「不要由經驗決定自我,而是我們賦予經驗的意義來決定。」
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    *合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
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