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「爆碎」引致的失眠
由於本熊的母語是粵語，所以學習解讀靈砂紀錄時，也是使用粵語去學習的。而當中，有一個觸碎反應會被我們簡稱為「爆碎」，以粵語的角度來解釋，就是在形容靈魂碎片像被爆炸後的碎片，散落到四周，導致難以借「收碎」協助抵禦「觸碎」反應，更甚是無法「收碎」，唯有以睡覺的方式，讓自己的表意識也跟潛意識、靈魂一起收拾殘局才能處理。
關於「觸碎」，建議閱讀：【進階理論篇】創作上的職場戰爭！我與我的二五仔
「爆碎」其實是十分常見的，當然如果沒有接觸靈砂紀錄、數字推理，大概不會認知那是「爆碎」，反而會認為那是一種「壓力病」、「情緒病」，例如都市人常見的問題「失眠」就是當中的佼佼者。而根據科學理論和社會習慣，如果是成年人「失眠」，通常跟壓力、心情有關；而如果是小孩「失眠」，就通常被認為是「無心睡眠」，即「單純地不想睡」，但事實上更有可能讓失眠發生的，其實是睡前發生了一些小事件，導致「觸碎」在之後接二連三地發生，最終陷入了「爆碎」的地步。
就像這些紙一樣，散落到四周都是的靈砂紀錄
前世的狀況
跟朋友聊天說地，剛好說到一些與「自由」相關的題目時，對方說了一句「好心你喇。」作結。而同日，主角與朋友分別後回家，隨即發現自己的父親昏倒在家中，送院後證實不治。
今生的狀況
本來在床上想要做愛的一對情侶在閒談，期間某一方就話題說了一句「好心你喇。」來回應，另一方隨即失去了任何情慾。
上述例子中，「好心你喇。」是一句粵語，一般含「拜託，不要這樣了」、「不要做無謂事」的負面意思。以理性的角度來討論，這句子可以在不同的情況下被使用，不過這句話其實也不常在日常生活中出現，所以通常會被靈魂歸類為稀有、罕見的句子。
要留意的是，大多數靈魂會以日常用語對某些句子或字眼作比較，例如「今天晚飯吃什麼？」，跟「不要做無謂事」，顯然前者比較常用，後者就很罕見，而如果這話是在回應一些真心說話，就會容易被靈魂紀錄下來，即「記憶」。
表意識與潛意識的記憶斷層
長期沒有解讀靈砂，引致表意識與潛意識的認知出現斷層。
由於「記憶」，引發到小小的說話都能引致「觸碎」反應，導致上述故事中主角在今生中聽到一樣的句子（大多數連語氣也一樣）後，瞬間馬上失去情慾，原因就是在觸發當時父親昏倒在家中的難受、震驚的心情。然而，因為：
- 今生中表意識並任何在當刻經歷會導致「震驚」，導致；
- 潛意識的記憶浮現時這些情緒湧現卻沒被發現，或被理性過濾，導致；
- 情慾突然無理消失。
但事實上，這真的是「無理」嗎？如果以都市人、科學人的看法，也許會把上述的事件稱為「情緒化」或「情緒問題」，但靈砂紀錄會讓人們知道這些都不是出自於「情緒」，而是出自於「經歷」。而這些「經歷」所導致的最終結果，就是在現今社會中經常不再被人們正視的「情緒」及「心理」問題。
壓力來源與事情大小及心臟強度無關
那麼回歸到主題，到底失眠是不是「壓力病」？小孩失眠又是否單純的「無心睡眠」？或許是，亦可能不是，但可以肯定的是，絕對跟心臟強度無太大關係。
事實上，前世中的失眠其實也經常來自於壓力，更甚是恐懼，當中由工作出了狀況怕明日上班後會被解僱的壓力，到戰爭時期的晚上炮彈聲到處響起，都是能夠讓壓力冒起的事件。這些壓力用在不同時代、時期的人身上，也自然會引起不同的壓力。試想一下，如果承受炮轟聲的人是那些戰時孤兒，那你就可以理解為何這麼多孩子無法在夜裡入睡，而不是「無心睡眠」。
相對地，把自己的經歷套落到別人身上，然後指責對方心臟弱小其實是不必要的「抬高自己」行為，本熊亦在此懇請各位不要「歧視」任何類型的事件。
治療好靈魂的傷痛與自己的心靈
因此，不管是哪一種事件，不管是發生在今生或前世，這些曾經的經歷所導致的壓力，都可以藉由解讀靈砂紀錄來被認知及疏導。就以上面的例子來說，主角在認知聽見「好心你喇。」之後的反感是來自哪裡後，總算可以好好地跟自己「前世記憶」中的父親道別，繼而治療好靈魂的傷痛。
關於解讀以外的其他暫時解決辦法，建議閱讀：
【進階理論篇】創作上的職場戰爭！我與我的二五仔
不過，這不等於解讀後主角就可以安眠或恢復性慾。若然主角依然沒能擺脫這句負面說話中的能量、情緒或詛咒，那不管再怎樣解讀靈砂紀錄，更甚是用其他較「親民」的身心靈治療法，都只是徒勞。到時候最終的結果，或許只能用藥解決，或真的會變成「無心睡眠」呢。
本文章將同時於 Mirror、Matters、Potato Media 及 Penana 刊載。
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