「不夠好」裝著一份禮物
更新於 2024/09/20閱讀時間約 3 分鐘
上次聊到「不夠好」的心態讓我即便達成了目標，也還是沒有想像中快樂。
兩年前，設計研究所畢業了，個人畫展也舉辦了，但怎麼就是覺得一切都好空虛。
那一陣子我一直在尋找答案，那個要讓自己「夠好」的方程式。
報名去上各種插畫課，大量閱讀身心靈書籍。
始終卻還是不停在「尋找」。
某天我跟同事好友說：「我就如同橡皮筋快被拉斷的感覺。」
我停下來，想要好好面對紛亂的心。鼓起勇氣尋求專業協助，終於一點一滴慢慢拼湊出自己。
原來，過去在尋找的答案，就是害怕面對自己。「不夠好」只是表面的包裝紙。裡面的禮物，我收到了。
老實說，當時我並不覺得那是份禮物。
「到底在害怕什麼？」
來自於其實內心深處好像不是那麼喜歡自己，我只顧著看別人閃耀的光芒。
我以為英文老師，就應該要怎樣，我以爲插畫創作，就應該要那樣。
我眼裡都是別人，都是各種外在的認同。
害怕跟別人不一樣，然後就把自己丟了，就好像要把狗變成貓一樣。
我突然像從夢中醒來一樣清醒。
到頭來，我心裡想要找的答案，就是停下來，等一等自己，僅此而已。
就像是我的繪本《等待一個我》中，狗狗不斷追著主人，我的過去就是一部沒有煞車的車。
去年是一個新的起點。
在我探索自己的過程裡，某一天，我發現自己在看過去的作品時，不會馬上否定那些青澀的作品，反而覺得有種單純的可愛感。
我看見的是這些作品被創作的當下，我是認真和投入的，那個只有自己才有的創作軌跡。
如果是過去的我，絕對會用黑歷史來形容它們。
在那一刻，我好滿足，這似乎就是我一直在尋尋覓覓的東西，我不一樣了。
我明白若沒有過去那些作品，我不會那麼享受現在創作的過程。
若沒有前幾年的衝刺，我不會在什麼都不做的時刻，感到平靜和放鬆。
去年帶著這樣的狀態，去參加繪本課程。在報名的當下，我想著如果有個欄位是參加課程的理由，那我可能會有很多話想說：
「我喜歡自己目前的創作狀態，但我想要讓自己有不同的創作體驗。」
這個目標，很寬廣，也沒有盡頭，也無法用夠不夠好來定義。
回首過去帶著「不夠好」的心態去上課，無法專心在創作的當下，而是一直在幫自己評分。
我想，這就是最剛好的狀態。
儘管在課程中仍然會有自我懷疑和完美主義，但我想像那些害怕都是一隻隻怪獸，他們好像在跟我說：
「嘿！湯米，我看起來很可怕，但看看我，我不會傷害你，而且我可以陪你進步。你覺得別人看起來很厲害，但你也有閃耀的光芒，讓我們一起合作吧！」
當然，我必須說，我也還在持續練習讓自己處於一個看見自己光芒的狀態。
後來，我在這樣的歷程裡，完成了《等待一個我》這本繪本。
現在的自己，在創作上可以更無拘無束，我不擔心別人怎麼看待我的作品，我只在意我想在作品裡放進我想說的話，陪伴著有共鳴的人，我相信留下來多看一兩秒的你們，我們之間在某部分也許很像。
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這一系列從今年三月開始寫於粉專和IG（tommywooart)，近期慢慢把內容也記錄於此。
🖌「有條小巷叫做我喜歡畫畫」系列
即使走在一條不是屬於畫畫的大路上，但仍然可以開創一條畫畫的小巷。我不是一開始就是本科系出身，也不是全職插畫創作者，但我發現我走在一條小巷，也許沒有華麗的高樓大廈，但有充滿性格的小房子，符合我一直以來在插畫創作上的心情。
我想透過這系列分享一直以來在插畫創作上的心路歷程。
我們，都可以回去擁抱那個曾經喜歡某件事的自己。
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即使走在一條不是屬於畫畫的大路上，但仍然可以開創一條畫畫的小巷。我走在一條小巷，也許沒有華麗的高樓大廈，但有充滿性格的小房子，符合我一直以來在插畫創作上的心情。
我想透過這系列分享一直以來在插畫創作上的心路歷程。
我們，都可以回去擁抱那個曾經喜歡某件事的自己。
抱那個曾經喜歡某件事的自己。
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安往公司走去，陽光明媚，微風輕拂，是夏季難得的好天氣。僅十分鐘之遙的距離，一步步放大在眼前的大樓場景，愈清晰愈顯壓迫感。
「要是能往後跑走就好了。」這些年來，安不只一次這麼想。那為什麼不這麼做呢？
Carry Kuo 透過文字將自己的職涯經歷與心得化為對他人的啟發。他的作品聚焦於「第一次」的挑戰，特別是那些初入職場、初當主管、初創業的朋友。CK 希望用自己的經歷幫助更多人在職涯迷霧中找到方向。在這次的訪問中，我們將探索他的創作起點、核心理念與未來的創作規劃。
創作的起點：從迷惘中找到力量
上上週的自媒體新手講座結束了，感謝大家來聽，可惜時間有限，沒辦法講更深入，真的對大家有點抱歉。
我知道有同學時間撞到，沒辦法來聽。
所以我做了這份「超懶人包」跟「懶人包」，希望能幫大家節省時間。
哈囉大家好，我是黑貓老師 😎
這篇是我前幾個禮拜講座的懶人包的第二 part。
主要是聊聊剛起步的創作者在流量不多的時候，有什麼變現的機會。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
自信是每個人天生的自然狀態，是對於自己存在價值的一種肯定與認可。懷著愛心接受自己的一切，這份對自己無條件的支持與愛護會自然的帶領我們走向更美好的人生、成為更有自信的人！
很多人都曾經問過這個問題：要如何才能增加自己的自信？
「自信」和「上臺緊張」常被認為是相關聯的。因為不夠有信心所以面對舞臺
在接觸薩提爾模式之前，我的性格與現在有很大不同。
過去的我做事吹毛求疵，對結果有很高的期待，只要不符合我的期待，情緒就會波動很大。性格非黑即白，多半只有是非兩種選擇。
性格容易焦慮，曾經有嚴重的腸躁症，每次吃完飯就要找廁所。如果再加上壓力，每天至少跑五六次廁所是常態。這種情況從小學開
沒有成功地落實計畫中的行為安排並不意味著「我做不到」，而是展示了「當前的我」與這項活動之間的座標關係。一但我們清晰地認識到每一次的犯錯都只意味著「當前的我還做不到」，我們就有機會在任何一個當下跨出去。「但現在的我可以」，在這立即改寫的自我敘事之後，回過頭，你已想不起來當初為什麼覺得自己做不到了。
作者 Only 系列文章，【一天一千字，進化每一次】告訴我們，為何渴了再喝水，其實是不夠的，從醫學知識到生物演化，告訴我們其中血液濃度跟大腦反應的關係，並且告訴了我們，喝水兩個最好的時機，就是早上起床跟飯前，最後醫學證實，喝熱水(湯)的才有致癌風險，呼籲大家開始由喝熱的轉成溫的。
每天勤奮工作的你，是否有出現以下症況呢？
有點輕微焦慮，覺得自己又忙又累，沒有時間可以靜下來好好休息。
受不了一個人待著，總是會不時查看手機，難以專注。
想好好運動和閱讀，但又因為太忙擠不出時間。
如果以上3點有其中一個情況符合你，那麼你已經出現了「覺得自己不夠好」的症狀。
【這篇文章寫於 2016 年在高雄小巷咖啡的兩場分享會之後。小巷目前已停止營業。害怕上台的自己，因為有聽眾而圓滿。擔心不夠好的自己，也因為有閱讀這些文字的你而走下去。】
昨天中午頂著高雄特有的豔陽到了小巷，本來惶惶飄飄的心在進了門之後突然地降落了下來。上次來小巷已經是環遊世界之前了，記得店長大眼睛
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