[負芳對策] 陪您安心度過十面霾伏的霧霾期，空污的芳香對策
閱讀時間約 4 分鐘
2015年，柴靜的霧霾紀錄片〔穹頂之下〕引發高度關切，如果您還未看過〔穹頂之下〕，可以先花三分鐘看一下這部簡潔動畫講述PM2.5的威力😊
霧霾是健康的隱形殺手，傷心傷肺又傷腦
霾中PM2.5混雜重金屬、硫化物、氮化物，高度致癌的「苯環類化合物」等有害物質，已被（WHO）列為第一級致癌物，是肺癌主因。
PM2.5能直接進入並黏附在呼吸道和肺葉中，還會透過血液循環造成體內慢性發炎。
PM2.5對心血管系統、呼吸系統、神經系統、內分泌系統都會產生破壞。
PM2.5每增加10微克/立方米，人腦功能就會多衰老3年。
PM2.5特別的毒理機制：破壞人體免疫細胞
PM2.5進入肺泡被巨噬細胞吞噬後，會破壞細胞內部的自噬平衡，造成肺組織的自噬和溶酶體功能紊亂。
PM2.5暴露，已是台灣死亡危險因子第四名
愛護家人的您，知道這三個關於致命霧霾的真相嗎？
真相１
根據台大研究，PM2.5在2009年就奪走全台近8600人命，原因在於PM2.5粒徑小於頭髮，容易透過鼻腔、咽喉、氣管流入微血管竄遍全身，進而影響腦部與心臟機能，PM2.5比你想像中的更致命！
真相２
根據美國環保署的調查顯示，室內空氣污染的危害性是戶外空氣的2到5倍；而車內空氣是室外空氣污染的5到10倍，若塞在車陣中，吸入空氣污染微粒暴增 29 倍！原來在空氣不流通的空間裡反而更容易吸入空污來源，如PM2.5、油煙，塵螨、細菌、揮發性有機化合物等。
真相３
全球30％中風失能與空污有關！
根據《The Lancet Neurology》刊登紐西蘭奧克蘭理工大學(Auckland University of Technology)的最新研究，指出，全世界大約每3個中風(strokes)的案例中，就有1人的病因可能是空氣污染，科學家指出差勁的空氣品質可能是中風的危險因子之一，全球平均高達30%和中風相關的失能，可能和空氣污染有關。而在開發中國家(33.7%)，空氣污染相關的中風失能比例又比已開發國家(10.2%)來的高。
空污芳案
面對環境污染造成的健康威脅，除了精心挑選居家和車用空氣清淨機，芳療師媽媽更推薦您使用下面三款Arte Verde專業芳療產品(空汙三寶)，守護自己和親愛家人的身心健康：
- Arte Verde大馬士革玫瑰純露：隨時噴灑於臉部和眼睛，讓皮膚與眼睛在霧霾天更舒爽。玫瑰純露也能有效舒緩常常盯著3C螢幕的過勞眼！！！
大馬士革玫瑰純露 原裝100ml $1850
- Arte Verde深度呼吸養護油：清新的葉片香氣🍃帶給您如同森林浴般的舒暢感，能在感冒流行季節保護您，也能夠預防和加強代謝霧霾的傷害。
｜深度呼吸養護油香氣成分｜
香桃木、白千層、桉油樟、大西洋雪松、馬斯提其那百里香等有機精油，
調和有機冷壓初榨荷荷芭油。
深度呼吸養護油 原裝50ml $2100
- Arte Verde永保安康凝香膏：清雅香甜的氣味如同朝霧包覆著您，適合您需要防護罩的霧霾期與感冒流行季，可直接塗抹於鼻腔內部，也能緩和感冒不適症狀，陪您從身到心都強壯起來。
｜永保安康凝香膏香氣成分｜
甜杏仁油、荷荷芭油、雪亞脂等有機冷壓初榨植物油，添加綠香桃木、安息香、馬斯提其那百里香等有機精油。
永保安康凝香膏原裝30ml $2600
如果是老菸槍或新冠肺炎造成的肺泡損傷，建議永保安康添加3滴乳香精油，攪拌後再使用，可修補肺部黏膜組織。乳香純精油（Arte Verde 原裝5ml $1800）
空污的負離子芳案
請參考另一篇文章🔗[負芳對策]陪您安心度過十面霾伏的霧霾期，空污的負離子對策
✧✧ ·∙· ·∙· ·∙· ✧ ·∙· ·∙· ·∙·✧✧
本文參考資料：
- YHC教育訓練與Arte Verde產品資訊
- 純露全書
- ELSEVIER全球醫藥新知
- 真善美成功團隊網路共享資源
✧✧ ·∙· ·∙· ·∙· ✧ ·∙· ·∙· ·∙·✧✧
以上資訊由〔悦心而行〕芳療師媽媽整理編輯，如果你喜歡本篇文章內容❤️請不吝給予按個愛心支持、或把本文收藏起來、或分享給朋友，也可以在 Liker 註冊後免費按讚幫我拍拍手。如果有任何疑問或鼓勵，也都歡迎留言或line me，讓芳療師媽媽知道我還能如何幫助你。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
近年來，空氣汙染問題日益嚴重，PM2.5 等有害物質對人體健康的危害不容忽視。防霾紗窗作為一種新興的防護措施，受到越來越多消費者的關注。網路上也出現了不少關於防霾紗窗缺點的討論，讓許多人心存疑慮。
本文將深入探討防霾紗窗的常見缺點，並結合 PTT、Mobile01 等論壇上的網友熱議問題，為您提供
大家好，我是凱琍，芳聊系列，主要是想讓大家了解如何有用芳療在自己跟周遭的人身上～
今天來聊聊「排毒關鍵的3件事情」!
我們身體所累積的各種毒素，可能是透過：
1.環境：空氣、水和土壤中的污染物，如重金屬、化學品和其他有害物質，可以透過呼吸、飲用水或食物鏈進入人體。 2.飲食：處理過的食物和
你知道嗎？根據世界衛生組織的數據，每年有超過430萬人因室內空氣污染而早逝。當中，甲醛是一種主要的有害物質。那麼，我們應該如何有效去除甲醛，保障家人健康呢？以下是7個在香港市場上被廣泛使用的除甲醛方法。
1. 使用專業除甲醛服務
韓管家專業除甲醛服務
韓管家提供專業的全方位除甲醛服務，已成
我們一直都認為在都市中種樹好處多多，可以讓空氣變得清新、讓人們心情愉快；卻沒想到，植物釋放出來的揮發性有機化合物，也會造成空氣污染？！
怎麼會這樣？
應對環境污染挑戰 新世代保養品倡導自然護膚。近年來，空氣中的污染物如PM2.5、花粉和工業排放物等，對皮膚健康造成了嚴重威脅。這些微小顆粒不僅會堵塞毛孔，還可能引發皮膚炎症和過敏反應。民眾除了加強防護外，減少使用含有害化學物質的潔面產品，也能減少對皮膚的刺激。
空汙世代下的我們，長期被惡劣空氣給荼毒，過敏原無所遁藏，過敏成了大家不可言說的苦。
生活環境隨時代進步，變得更加便利，卻也造成不可逆的汙染。呼吸是生命的泉源，空氣污染更是需要重視的一大問題，世衛組織指出，空汙對人類健康造成危害，孕婦及幼兒更是空汙傷害的高危險族群。
根據最新2024年5月7日的《環境科學與技術》（Environmental Science & Technology）最新研究警告，司機和他們的乘客每次旅行時都會吸入有害和潛在的有毒化學物質。綠色科學政策研究所（Green Science Policy Institute）的研究人員報告說。。。
在都市生活中，空氣品質受到關注。為了擁有更健康的居住環境，選擇一款高效的空氣清淨機至關重要。本文介紹小米、美國Honeywell和3M三款優秀的空氣清淨機，並提供購買連結。希望能為您提供參考，讓您擁有更健康的生活。
都市生活環境中有大量的游離陽離子，如手機、家電都會釋放，空氣汙染及各種有毒分子對人體來說都是不好的游離陽離子。
如果能夠的話，要多接近富有陰離子的環境來中和這些陽離子給人體的衝擊，比如森林、溪谷等等地方。
富含水氣的自然環境，尤其水由高處落下濺起水花，飛散的水分子與空氣摩擦會產生
【新北】除螨推薦-該如何護理好家人的呼吸道?3個方式告訴你，遠離過敏
一年四季，塵蟎都是家中的長期居民。這些看不見的微小生物，它們繁殖迅速，且喜歡藏匿在我們家居的角落。然而，對於某些人而言，這些看似無害的塵蟎可不是好東西！塵蟎過敏是一種常見的過敏反應，而家中的小朋友和老年人往往是最容易受到
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
近年來，空氣汙染問題日益嚴重，PM2.5 等有害物質對人體健康的危害不容忽視。防霾紗窗作為一種新興的防護措施，受到越來越多消費者的關注。網路上也出現了不少關於防霾紗窗缺點的討論，讓許多人心存疑慮。
本文將深入探討防霾紗窗的常見缺點，並結合 PTT、Mobile01 等論壇上的網友熱議問題，為您提供
大家好，我是凱琍，芳聊系列，主要是想讓大家了解如何有用芳療在自己跟周遭的人身上～
今天來聊聊「排毒關鍵的3件事情」!
我們身體所累積的各種毒素，可能是透過：
1.環境：空氣、水和土壤中的污染物，如重金屬、化學品和其他有害物質，可以透過呼吸、飲用水或食物鏈進入人體。 2.飲食：處理過的食物和
你知道嗎？根據世界衛生組織的數據，每年有超過430萬人因室內空氣污染而早逝。當中，甲醛是一種主要的有害物質。那麼，我們應該如何有效去除甲醛，保障家人健康呢？以下是7個在香港市場上被廣泛使用的除甲醛方法。
1. 使用專業除甲醛服務
韓管家專業除甲醛服務
韓管家提供專業的全方位除甲醛服務，已成
我們一直都認為在都市中種樹好處多多，可以讓空氣變得清新、讓人們心情愉快；卻沒想到，植物釋放出來的揮發性有機化合物，也會造成空氣污染？！
怎麼會這樣？
應對環境污染挑戰 新世代保養品倡導自然護膚。近年來，空氣中的污染物如PM2.5、花粉和工業排放物等，對皮膚健康造成了嚴重威脅。這些微小顆粒不僅會堵塞毛孔，還可能引發皮膚炎症和過敏反應。民眾除了加強防護外，減少使用含有害化學物質的潔面產品，也能減少對皮膚的刺激。
空汙世代下的我們，長期被惡劣空氣給荼毒，過敏原無所遁藏，過敏成了大家不可言說的苦。
生活環境隨時代進步，變得更加便利，卻也造成不可逆的汙染。呼吸是生命的泉源，空氣污染更是需要重視的一大問題，世衛組織指出，空汙對人類健康造成危害，孕婦及幼兒更是空汙傷害的高危險族群。
根據最新2024年5月7日的《環境科學與技術》（Environmental Science & Technology）最新研究警告，司機和他們的乘客每次旅行時都會吸入有害和潛在的有毒化學物質。綠色科學政策研究所（Green Science Policy Institute）的研究人員報告說。。。
在都市生活中，空氣品質受到關注。為了擁有更健康的居住環境，選擇一款高效的空氣清淨機至關重要。本文介紹小米、美國Honeywell和3M三款優秀的空氣清淨機，並提供購買連結。希望能為您提供參考，讓您擁有更健康的生活。
都市生活環境中有大量的游離陽離子，如手機、家電都會釋放，空氣汙染及各種有毒分子對人體來說都是不好的游離陽離子。
如果能夠的話，要多接近富有陰離子的環境來中和這些陽離子給人體的衝擊，比如森林、溪谷等等地方。
富含水氣的自然環境，尤其水由高處落下濺起水花，飛散的水分子與空氣摩擦會產生
【新北】除螨推薦-該如何護理好家人的呼吸道?3個方式告訴你，遠離過敏
一年四季，塵蟎都是家中的長期居民。這些看不見的微小生物，它們繁殖迅速，且喜歡藏匿在我們家居的角落。然而，對於某些人而言，這些看似無害的塵蟎可不是好東西！塵蟎過敏是一種常見的過敏反應，而家中的小朋友和老年人往往是最容易受到