【正向教養】第三次家庭會議
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
感謝的魔力
這次會議在星期日召開，但可能是生理期快來，或者是我覺得好久沒放假了
星期日一早就因為小事生悶氣，氣到晚上(其實也沒那麼嚴重...)，所以在開會的時候，在感謝環節，我還一直鑽牛角尖的說想不到、翻舊帳(錯誤示範)。不過在老公的提示下，我說了一些感謝他的事情
星期日一早就因為小事生悶氣，氣到晚上(其實也沒那麼嚴重...)，所以在開會的時候，在感謝環節，我還一直鑽牛角尖的說想不到、翻舊帳(錯誤示範)。不過在老公的提示下，我說了一些感謝他的事情
神奇的是，其實我說完感謝的話語之後，先前那些心裡有點壓抑、不知道為什麼就是不爽的情緒，好像減輕了90%，也像是跟自己和解一樣，我想，這就是感謝的魔力吧，在後續的會議中，我也平復了自己的心情。順利的完成第三次家庭會議
滾動式修正
這次換老公當會議記錄，不過因為有前兩次的經驗累積，對於會議記錄也有了範本，因此老公這次就使用我先前的紀錄格式。而我們在回顧《上次會議結論執行結果討論》中，發現我們兩個先前雄心壯志說一週三天不用3C，逐漸變2天、現在又改成1天XD。不過如果連1天都達成不了，我想我們需要一些強硬的手段逼自己改變，這年頭手機和netflix真的太好看了...而換蟑螂藥的部分，發現鬧鐘的方式很容易遇到阻礙(EX:在鬧鐘響的時候正好影片看到一半，會容易拖延下去)，
我們下一個嘗試使用一種時間技巧，就是把[想做的事情]接在[習慣做的事情]的後面。EX：當我運動完，我就喝一杯水。這樣會比我每天的todo list上寫著：我要喝1000cc的水，還容易達成。所以我們設定成，當我們開完例行會議後，老公就換蟑螂藥，並且寫在我們的會議流程中。下個禮拜再來分享成果吧
會議記錄
一樣記錄一下，這次的會議過程與紀錄，因為最近我們兩個都滿累的，所以小小的開了10分鐘而已，不過持續更重要!
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
今天從早到晚，所發生的每一件，
最讓我印象深刻到想記錄下來的，就是這件事~
一場會議中，我居然能在，夥伴快要吵起來的時刻，
主動接話，並且連結到我自己要表達的觀點。
Oh My God！！！
這完全是過去的我無法做到的><
美好的生活不是昂貴的。
月底放了颱風假，忙碌的日常突然被按下了暫停鍵。
颱風的第一天，風雨未來，爸媽擔心我不懂得好好吃飯，特地來我租屋處送了一鍋補湯，我和他們叮嚀要小心頂樓淹水，在雨還沒變大之前揮手道別互祝平安，被記在心裡的感覺真的很溫暖。
我和伴侶就這麼一起宅在家，把日子過得很慢
充足的休息時間和心情真的很重要，我明明了解這件事情卻還是讓常常讓自己陷入過度疲累的狀態，對一切事情喪失信心。
這周真的是完成了很多事，包括禮拜一的讀書會、禮拜二重訓、禮拜四瑜伽——這是例行的公事，禮拜三英文課（但禮拜四英文課不小心忘記），禮拜五面試結束後緊鑼密鼓的準備禮拜六的作文課和彩排的主持稿。
早上的第一個行程是開會。起床後我就開電腦整理資料等開會，本來預計大概花半小時搞定和客戶的問答後就可以結束。還好我昨天為了怕萬一要討論的細節太多預定了一小時的會議時間，真是未卜先知XD
開完會十一點後，我吃了豆漿燕麥和妹妹買的半塊紅豆麵包、半塊肉桂捲。媽說：你是在吃早餐還是早午餐？你這樣還吃得下午餐
全家在一起，不管做什麼都開心，但最讓我覺得幸福的事，莫過於在家庭會議中談心，透過表達與傾聽讓彼此更緊密。
新的一年到來，我們會在家庭會議中，寫下新年計畫，然後互相祝福彼此心想事成。
通常我會請家人在家庭與人際、工作、個人三大方向，分別寫出3-5盡量具體的目標，然後在家人的手牽手祝福中大
現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
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跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
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一場會議中，我居然能在，夥伴快要吵起來的時刻，
主動接話，並且連結到我自己要表達的觀點。
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我和伴侶就這麼一起宅在家，把日子過得很慢
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