此標題出自 The Art of thinking clearly NO. 67
l hate myself so I don't judge people. 這是我的出發點
內省為我自身帶來的是更高的情緒感知，不論是對環境或是他人，但不帶惡意的去解讀是我持續在練習的，錯與對的二分法在這我選擇觀看。
因此我從這裡開始....
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單身的人有些會養寵物，而我養植物。畢竟寵物離世會傷心，植物沒養好再接再厲就好了~（笑）
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身為一個典型的社畜，上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿，下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說，畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉，還是慢慢描繪喜歡的插畫人物，那個專注在筆觸和色彩的過程，就像在幫心靈按摩一樣，讓緊繃的神經慢慢鬆開。
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我們不是因為要當好人才出生的
我們也不是因為要迎合別人才出生的
如果我們太常在意別人的眼光，就會想要做好、做到完美，反而把自己逼到一個壓力的臨界點而不自知。
我們要走的是自己想走的路，而不是別人怎麼看我們的路，所以「證明」給別人看是不需要的，反而會讓路走偏；我們只需要堅持自己的意願走下去，無論結
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你夠自私嗎？
以「我」為優先這樣好嗎？
太多在乎別人，是對自己的情緒暴力
當你重視自己的同時
也會對別人不那麼在乎
並不是事無關己
也不是任何事情都保持關我屁事的態度
只是學習在決定任何事之前都先以自己為主
你曾經稱讚自己嗎？
你有對自己說過辛苦了嗎？
你對自己的失敗會反省且感謝嗎？
你常請聽自己內
你夠自私嗎？
以「我」為優先這樣好嗎？
太多在乎別人，是對自己的情緒暴力
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並不是事無關己
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只是學習在決定任何事之前都先以自己為主
你曾經稱讚自己嗎？
你有對自己說過辛苦了嗎？
你對自己的失敗會反省且感謝嗎？
你常請聽自己內
當你只在乎他人，看見的不會是自己
就像一道牆，遮蔽了穿透的視線
回歸最真實的初心，便能看見牆縫中的陽光
／
書中有段話這麼說：
比起掩耳盜鈴，虛張聲勢地去詆毀任認真生活的人，我更希望你做一個敢於承認別人就是比自己完美，比自己有錢的人。
當你只在乎他人，看見的不會是自己
就像一道牆，遮蔽了穿透的視線
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