你喜歡自己嗎？

這幾年很多身心靈的書、Youtuber
都在講怎麼愛自己☺️

喜歡自己，愛自己
好像很理所當然，又有一點模糊
到底該怎麼做？要如何開始？

但我會說，與其說喜歡
不如說接受你的全部✨
包含你的喜怒哀樂、優點缺點
身體的每個部位，各種個性

畢竟沒有人是完美的啊
畢竟有些事情不是我們可以決定的

無論你的過去、背景如何
不論多少辛苦磨難、過程不太順遂
都還是成就現在這樣的，自己🙂

過去無法被改變
但未來，是被現在的你，創造的

與其喜歡，不如從接受自己開始
慢慢練習
接受各種面向的自己

就算是很生氣的時候
也慢慢練習接受它～