排你心裡的毒

閱讀時間約 2 分鐘
許多書籍早早聽過,但有時候緣分未到便沒有借閱,«芳療私塾X Beauty»在書架上看過這本書很多次了,但之前卻覺得自己對美容沒有太大興趣,便無心借閱。
其實這本書,雖是以美容為標題,但書中提倡的精神卻告訴我們,精油或任何保養品能做出改善,但心境的轉變才是最根本的。

一個個小故事搭配精油的講解,當事人以為是配方有效,殊不知再怎麼神奇的精油也是有限,最重要的可能是換了環境、換了作息、更新了你的心。
最近讀到一篇文章,告訴我太陽神經叢的低落,可能會導致腸胃不佳,甚至外觀腹脹。這是因為遇到事情總是習慣吞落肚,無論是不甘願的、說不出口的苦都吞下去,久了你的腸胃累積了各種氣,無法化解於是就日漸囤積。
太陽神經叢是印度瑜珈內的第三個脈輪,又被稱為臍輪或頂輪,位置在肚臍附近,脈輪低落時在團體中會唯唯諾諾、做事優柔寡斷,有興趣的人可以參考這個網站

書中的排毒篇提到人體要排的毒除了我們外在接觸到的,還有心理性的毒,不能轉化的悲傷、憤怒、恐懼都是;在中醫學提到肝臟與憤怒相關,腎臟與恐懼相關,所以皮膚上有上述狀況發生,也可以想想是不是有對應的情緒藏在心中。

除此之外,以前常聽到排毒配方除了利用洗油浴、洗油頭(之後再介紹一下),比較簡單的方式是製作使用在肝臟上的精油,利用皮膚更新的方式達到美白、排毒的作用。最知名的肝肝精油莫過馬鞭草酮迷迭香為屬囉!相較龍腦、桉油醇迷迭香來說,馬鞭草酮所含的酮類是最珍稀的。酮類可以用來促進細胞再生,所以也很擅長於代謝皮膚的老化問題。
照片是一枝黃花本人
迷迭香養肝配方。葉片上的小絨毛就有芳香分子,家裡有種迷迭香的可以摸摸她們的頭,會得到滿手芳香
原本只有想介紹一枝黃花,但因為這支精油的能見度沒有到很高,所以想了想還是多補充一個比較好入手的迷迭香好朋友。之所以會想選一枝黃花的配方,是因為它那金黃色光芒似的小花,很吸引度過陰雨冬天的我,希望它的燦爛也可以溫暖你的心。
第一次提到脈輪,雖然對於有些人有點陌生,在我最初接觸的時候也覺得這就像神祕學一樣,信者恆信。只是在接觸了瑜珈、芳療以後,都一同接觸到脈輪的概念,覺得這方面的知識真是博大精深。我的脈輪也不是都打得很開(但是我們也都是凡人所以我也沒有太煩惱),尤其是第三脈輪非常需要多多鼓勵。有機會我想再寫寫脈輪精油以及花精的文章,希望可以介紹大家不同的見聞~
為什麼會看到廣告
avatar-img
4會員
54內容數
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
布婷的沙龍 的其他內容
玉蘭花的香氣之於台灣人的熟悉,就像是滷肉飯一樣人人聞過,但這個味道並不是每個人都喜歡,甚至覺得白玉蘭就讓人聯想到暈車的難受。 對於白玉蘭,其實情感上一直沒什麼特殊連結,除了小時候媽媽開車會買的那串,再來就是念高中時,校內竟然也有栽種玉蘭樹,不識它模樣的我偶爾也會聞著那絲香味,脫離學業壓力的現實。 往
這次拜讀的書籍是《最新植物油效用指南》,是2022年5月才推出的翻譯版,前面詳細介紹了油品起源,化學分子的組成,包含碳鍵鏈、脂肪酸,還有我們常聽到的不飽和脂肪酸的分類。會借這本書好像是有次在網路上看到人推薦,我最近又對植物油的世界充滿好奇,但礙於荷包會破洞不能都買,所以決定要好好研究再入手..
在踏入芳療世界的若干年後,我終於擁有第一支菊科精油了。花朵類的精油產品相對於柑橘類的親民價格,總是有點讓人躊躇不知道是否入手。 德國洋甘菊有種濃厚的草藥味,如果搭配上古老的化妝水配方——處女牛奶,到底又會是什麼樣的感覺呢..
小時候我家的人都愛書成癡,餐桌上都要以書佐餐,長大後我仍會去圖書館借書閱讀..「女巫阿娥的居家香草保健萬用書」,把那些熟悉的、不熟悉的香草植物從精油的世界拉回到現實生活中,變成廚房的、客廳的、浴室的,生活中的點點滴滴,就算是植物殺手的我也讀得津津有味
我最近開始了我第一次手作產品,起因應該是因為之前曾經幫阿公調過油品按摩,迴響還不錯,想讓住院中的家人方便幫他使用,藉著這個藉口購入了相關材料,調製了油膏(網路上搜尋這個詞都只會找到醬油膏啊)
玉蘭花的香氣之於台灣人的熟悉,就像是滷肉飯一樣人人聞過,但這個味道並不是每個人都喜歡,甚至覺得白玉蘭就讓人聯想到暈車的難受。 對於白玉蘭,其實情感上一直沒什麼特殊連結,除了小時候媽媽開車會買的那串,再來就是念高中時,校內竟然也有栽種玉蘭樹,不識它模樣的我偶爾也會聞著那絲香味,脫離學業壓力的現實。 往
這次拜讀的書籍是《最新植物油效用指南》,是2022年5月才推出的翻譯版,前面詳細介紹了油品起源,化學分子的組成,包含碳鍵鏈、脂肪酸,還有我們常聽到的不飽和脂肪酸的分類。會借這本書好像是有次在網路上看到人推薦,我最近又對植物油的世界充滿好奇,但礙於荷包會破洞不能都買,所以決定要好好研究再入手..
在踏入芳療世界的若干年後,我終於擁有第一支菊科精油了。花朵類的精油產品相對於柑橘類的親民價格,總是有點讓人躊躇不知道是否入手。 德國洋甘菊有種濃厚的草藥味,如果搭配上古老的化妝水配方——處女牛奶,到底又會是什麼樣的感覺呢..
小時候我家的人都愛書成癡,餐桌上都要以書佐餐,長大後我仍會去圖書館借書閱讀..「女巫阿娥的居家香草保健萬用書」,把那些熟悉的、不熟悉的香草植物從精油的世界拉回到現實生活中,變成廚房的、客廳的、浴室的,生活中的點點滴滴,就算是植物殺手的我也讀得津津有味
我最近開始了我第一次手作產品,起因應該是因為之前曾經幫阿公調過油品按摩,迴響還不錯,想讓住院中的家人方便幫他使用,藉著這個藉口購入了相關材料,調製了油膏(網路上搜尋這個詞都只會找到醬油膏啊)
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
日本人氣鐵板漢堡排「福吉漢堡排」正式登陸台灣!首家店位於台北中山國中站,步行不到五分鐘即可抵達。 福吉漢堡排主打採用A5和牛100%製作,入口即化,首次品嚐就讓人驚艷。福吉招牌漢堡排則是美國牛與日本和牛油製成,比純和牛更具口感。推薦
Thumbnail
介紹了作者每天使用塔羅牌進行自我照護的儀式,可以幫助讀者瞭解如何透過塔羅牌管理情緒和反思。
Thumbnail
ㄩㄐ今天吃什麼?帶你們吃天母新開幕豬排飯 長生旗下新品牌奎人豬排從台中開來台北天母,營業時間一到就湧入好多人!!記得要先寫候位表等待店員喔! 豬排湯咖哩飯湯頭清爽帶點微辣口感,吃完也不會膩口!!豬排蠻厚的口感也不錯。 另一個厚切豬排飯,是特調醬、米飯、蛋包及豬排的組合,豬排厚度
Thumbnail
嗨!歡迎光臨潛意心理諮商所 :) 2023年來到尾聲,這一年你過得怎麼樣呢? 歲末年初,似乎是個適合慶祝與重整自己的時刻,讓我們藉由精油香氛、乾燥花圈手作、心靈牌卡探索與療癒自己吧!
Thumbnail
你知道你內心的惡魔是什麼嗎? 如果你說知道,那你確定你所認知的祂,是祂真實的模樣嗎? 如果你不知道,那你是不真的不知道?還是害怕去面對祂的模樣呢?
Thumbnail
#你曾被排擠嗎? 「排擠」是通俗用語,是在社交關係上被拒絕、被嘲諷、故意無視(冷暴力的一種),讓個人與群體之間產生隔閡及孤立感。對個人而言也許沒有實際傷害,然人類是社會動物,在互動上被拒絕、當空氣,長久下來就會有心理甚至生理上的健康問題。 記得,被排擠不一定是自己的問題,不要太快檢討自己。
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
日本人氣鐵板漢堡排「福吉漢堡排」正式登陸台灣!首家店位於台北中山國中站,步行不到五分鐘即可抵達。 福吉漢堡排主打採用A5和牛100%製作,入口即化,首次品嚐就讓人驚艷。福吉招牌漢堡排則是美國牛與日本和牛油製成,比純和牛更具口感。推薦
Thumbnail
介紹了作者每天使用塔羅牌進行自我照護的儀式,可以幫助讀者瞭解如何透過塔羅牌管理情緒和反思。
Thumbnail
ㄩㄐ今天吃什麼?帶你們吃天母新開幕豬排飯 長生旗下新品牌奎人豬排從台中開來台北天母,營業時間一到就湧入好多人!!記得要先寫候位表等待店員喔! 豬排湯咖哩飯湯頭清爽帶點微辣口感,吃完也不會膩口!!豬排蠻厚的口感也不錯。 另一個厚切豬排飯,是特調醬、米飯、蛋包及豬排的組合,豬排厚度
Thumbnail
嗨!歡迎光臨潛意心理諮商所 :) 2023年來到尾聲,這一年你過得怎麼樣呢? 歲末年初,似乎是個適合慶祝與重整自己的時刻,讓我們藉由精油香氛、乾燥花圈手作、心靈牌卡探索與療癒自己吧!
Thumbnail
你知道你內心的惡魔是什麼嗎? 如果你說知道,那你確定你所認知的祂,是祂真實的模樣嗎? 如果你不知道,那你是不真的不知道?還是害怕去面對祂的模樣呢?
Thumbnail
#你曾被排擠嗎? 「排擠」是通俗用語,是在社交關係上被拒絕、被嘲諷、故意無視(冷暴力的一種),讓個人與群體之間產生隔閡及孤立感。對個人而言也許沒有實際傷害,然人類是社會動物,在互動上被拒絕、當空氣,長久下來就會有心理甚至生理上的健康問題。 記得,被排擠不一定是自己的問題,不要太快檢討自己。