中國人的內在焦慮要何去何從？
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
自從10-1連假過後，新冠疫情反覆不定，中國各地又是開開關關的，就在萬聖節當天，上海迪士尼度假區也宣佈暫時關閉（說來也巧，去年的同一日，上海迪士尼也是因為新冠而封園！）
2022上海疫情封控兩個多月後，周遭朋友紛紛說最大的人生體悟之一就是與上一代的囤貨的習慣和解了。以前總不明白，家裡老人怎麼就這麼喜歡買一堆東西堆積在家裡，吃的也就算了，有的還喜歡屯紙箱、垃圾袋之類的，一次隔離全明白了，擺在家裡的才是真正屬於自己的。
冰箱和廚物櫃中滿滿的食物、罐頭、調味品和飲料零食是實打實的安全感，廁紙、衛生巾、尿不濕甚至貓狗糧….一個都不能落下。生活的穩定與踏實來自可掌控的糧食與生活必需品。也有人得了「囤貨焦慮症」----明明還是買得到食物，但就是忍不住多買多囤；明明家裡食物都吃不完了，但就還是忍不住要買，失去對自己生活、行動和未來的掌控與安全感，全靠囤貨來安置自己的焦慮和擔心。
出走不了，至少讓我在城市裡找一片心靈綠洲！
除了從民生必需品尋求安心之外，療癒類產品的詢問程度也日漸提高，從心理療癒、冥想療癒、音樂療癒、精油療癒、植物療癒、寵物療癒….到療癒空間和療癒系酒店，無所不在的回應人們說出口與沒說出口的吶喊與渴望--「我需要減壓放鬆、睡個好覺、回歸內在平靜、感覺被接納，脫離內卷、疫情和經濟動蕩的擔憂與煩躁」，特別是對生活在一線城市的年輕人！
從內卷到佛系、躺平，從封控到囤貨、療癒，跟上一代相比，中國的80、90後覺察到自己的內在渴望與主流社會價值的差異與衝突，有人有更多的籌碼爭取創造自己想要的生活方式，有人則是試圖在有限的資源當中尋找內外的平衡，有人則是放手追求精神層面的豐饒與成長。
變動與新生活秩序下的消費需求？
全球政經環境的變動和中國社會的「新生活規範」已然動搖了中國消費者固有的生活信念，舊秩序的崩塌促使中國消費者開始重新思考對自我、生活、和未來的反思，特別是對年輕人造成了一定程度的影響，也從根本上改變了他們對消費和商業世界的價值期待。
在後疫情時代，中國消費者因清零政策已悄然改變了生活信念、消費方式和消費情感需求；在邁入新社會規範、消費者重建生活次序與穩定感之際，他們的新消費需求會是什麼呢？
在後疫情時代，中國消費者因清零政策已悄然改變了生活信念、消費方式和消費情感需求；在邁入新社會規範、消費者重建生活次序與穩定感之際，他們的新消費需求會是什麼呢？
English Version:https://www.narrativeacuity.com/post/how-china-s-young-adults-self-medicate-fractured-lives-and-values
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
最近忙著打包。過多的物品讓我著實頭疼，五分之四的物品，都是我爹我娘的收藏！我這輩子根本還沒開始買！
兩位老人家經歷過二戰、太平洋戰爭，所以平日的飲食穿著相當節儉。
但人性就是如此：如果你壓抑了某種衝動，那股動能會轉化成另一種形式，而且爆發得更猛烈……
紗爸就是如此。他這一生拼命買故宮的複製畫、
你是個愛「亂買」的人嗎？你想學些方法，好幫助自己養成理性購物的習慣嗎？
話說過去的我就是很容易衝動購物。只要聽到身邊的同事朋友或者電視網路上談論到新奇好康的東西，我都是「心動，不如馬上行動」。導致家裡的東西超級多，荷包也總是清瘦。
不過，就在幾年前，在準備搬家的過程中（從亞洲搬到美國），我逐漸養
壓力大時，心裡充滿買東買西的念頭。然而，紀錄片《極簡主義：簡單就是潮》和近藤麻理惠的《怦然心動人生整理法》啟發我，學會斷捨離，享受心靈解脫。這篇文章分享我首次進行斷捨離的感受，體會到擁有的少才是真正的幸福。
近年流行斷捨離，即是將多餘物品做相應處置以達舒適空間。然而，心理聲音和處理物品去處仍具挑戰。透過捐贈、二手賣場等方式可尋找物品有緣人。除斷捨離物品外，心理排毒亦應繼續努力。
年假在家裡耍廢是件幸福的事。
追劇的空檔刷刷對岸的小紅書卻刷了個焦慮。
大概是我想改變生活的關係，所以小紅書年假期間大數據推了我一堆關於中年失業/裸辭/創業/創業失敗的文章。
看著看著焦慮也沒那麼焦慮了。這就是所謂的同溫層吧。
在同溫層裡取暖會讓人覺得自己沒那麼孤
瞭解為什麼人們不斷購買、無法斷捨離、一直囤積物品的行為背後，發現購買是為了獲得安全感。文章提供30分鐘的線上諮詢服務，幫助人們梳理內在的不安全感，歡迎填寫表單預約。請準備安靜、網路穩定的空間參與視訊諮詢。
不知道這是不是年紀到了都會有的焦慮。
大概是不符合社會主流的關係，即使日子原本過的也不覺得如何，還是會開始思考，我，以後會過怎麼樣的下半場?
金錢的議題不意外是第一個想到的。
錢不夠用，還在租屋的我可以再租多久?
開始反省自己的理財方式太薄弱，開始有了想買房的想法，有了之後更覺得錢不夠用
實行了近三年的嚴格清零防疫措施之後，最大的代價就是中國的經濟如坐溜滑梯一般下落，嚴格的封控政策下，所有一切經濟活動停擺，從製造業上游到出口物流全部戛然而止，不僅嚇走了長居在中國的外國居民，更是嚇走了不少外資，再加上政府打房讓中國「經濟命脈」的房地產業連環「爆雷」，使得中國的各行各業都陷入了混沌，從居
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