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莊鵑瑛-小球
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不管多麼努力與認真，擁有多少人喜愛和成就，你還是離不開我。
你可以把我放在角落，但別想擺脫我，永 遠 別 想 。
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2025/04/12
我知道應該要活的正向、勇敢、積極向上，但好多次我都想要找人說說話，特別是心裡的不舒服和委屈，但還是一直忍耐著，到最後卻開始自我懷疑。
還記得好多篇前我有不停提及今年一定要做專輯嗎？不管怎樣都要做嗎？當時非常認真的寫了一封長訊息給製作人，兩人深談非常久...
2025/04/12
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2025/03/18
在咖啡店喝著鮮奶茶，與你分享最近生活點滴，從工作室即將到期，到參與朋友買房，以及個人事業規劃，包括音樂創作、蠟燭製作、Podcast讀信計畫等，最後還分享了即將舉辦的活動和旅行計畫。
2025/03/18
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2025/01/29
記錄三十九歲的年末歲尾與四十歲的開端，從除夕發現破碎的獎盃到一月的生活點滴、二月的演唱會、以及過去三年工作室的營運與結束，分享在音樂與生活上的經歷與感悟與未來的期許。
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就只有成果才能讓這些人閉嘴，只有成果，才能證明自己的決心。
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《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。
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亂七八糟將近一個月時間，
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無法入睡，媽媽每晚陪著我睡，哄我入睡；
我就是一個只有軀殼，沒有靈魂的人。空了！
我真的生病了，
開始看精神科，
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她很怕自己憂鬱的性格會影響到別人，在人群中極力維持自己的體面，因她深知這個世界總是壞如笑貧不笑娼般對開心的人無限寬待，而對罹患精神/情緒疾病的人缺乏同理心，甚至連自己自己的原生家庭也這樣做。她從小到大都只有自己背負所有壓力。
這天，她離開公司進電梯時想起自己的藥遺留在辦公室了，她便沿路返回。只見負責
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