1105-2022 清水馬拉松嘉年華會

JAD-avatar-img
發佈於42.195
更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

20221105-07100004

111.11.5/星期六/天氣 多雲

為推廣戶外健康活動、提昇運動風氣、宣導開源電力、節能減碳,並結合本區鰲峰山之美與高美溼地之自然生態特殊地理風貌環境,計畫辦理「2022清水馬拉松嘉年華會」,融享鰲峰山雲頂觀景平台、高美濕地、藝術、人文、生態之路跑尋旅,歡迎並鼓勵民眾、國小、國中學童參與,促進全民運動、落實強化青少年體魄、樹立生活運動化。

為推廣戶外健康活動、提昇運動風氣、宣導開源電力、節能減碳,並結合本區鰲峰山之美與高美溼地之自然生態特殊地理風貌環境,計畫辦理「2022清水馬拉松嘉年華會」,融享鰲峰山雲頂觀景平台、高美濕地、藝術、人文、生態之路跑尋旅,歡迎並鼓勵民眾、國小、國中學童參與,促進全民運動、落實強化青少年體魄、樹立生活運動化。

參賽資訊

主辦單位/議長張清照服務處、清水紫雲巖管理委員會、清水區賞鳥協會
協辦單位/臺中市清水區公所、臺中市清水體育會、台中市慢跑協會、臺中市警察局清水分局、臺中港務警察總隊、童綜合醫院、臺中市清水區衛生所、清水區各守望相助隊、清水區各里環保志工隊

參加項目/路跑6km
費用/NT$650(晶片押金100元)
限時/2小時
起跑時間/06:20:25
完賽時間/01:35:59

獲得物資

紀念衣、號碼布、計時晶片(這次是綁在鞋子上的呦,酷吧!是說我又忘記還給大會了...我很抱歉)、完賽獎盃、完賽毛巾、完賽餐點、冰霸杯(粉紅色!)、完賽證書(我這次沒參與的部分,真的可惜)

馬拉松日記

爬山

「二林鎮路跑」之後,悠閒的我,一邊繼續修復我的關節,一邊等待下一場馬拉松的日期慢慢接近。

在這悠閒的等待期間,我跟隨著馬拉松小夥伴(誰?就老闆、老闆娘和李姨呀!她們陪伴了我三個多月的周末呢!),一群人浩浩蕩蕩來到了大獅嶺森林公園,進行了與咬人貓爭路的戰鬥。

咬人貓

咬人貓 圖片來源-http://kplant.biodiv.tw/index.htm

咬人貓 圖片來源-http://kplant.biodiv.tw/index.htm

名稱/咬人貓 Stinging Nettle
學名/Urtica thunbergiana
簡介/又稱蕁麻、咬人蕁麻,蕁麻科蕁麻屬多年生草本植物。
咬人貓整株佈滿針刺狀的「焮毛」,「焮毛」是一種由表皮細胞演變而成的刺毛,刺毛的下面,有個裝著「蟻酸(有機酸)」的囊狀物,觸碰到刺毛時,囊狀物裡的「蟻酸」會經由刺毛注入人體,讓你感受到被咬人貓咬的紅腫熱痛和灼熱感。

爭路之戰

其實我們就是想爬個大獅嶺,再路過個二凍山。
但那條曾經的步道,被滿滿的咬人貓佔據著,才開始了我們漫長的砍草之旅。

四個人,一人一根登山杖(當開山刀在用),把眼前大片大片的咬人貓們,殺成一條可以通過的小小道路,一路氣勢沖沖的(並沒有,我個人各種破壞登山杖,處於不斷跟登山杖道歉的狀態)向前邁進。

7個多公里,走了4個多小時。

真正的千辛萬苦呀...。

爬山也可以撒錢

回到平地之後,我們去了一個阿婆的家,喝阿婆自產的咖啡,那是阿婆不收錢請我們喝的,阿婆果然是個親切又熱情的人呢!

最後一站,我們來到了住在半山腰的「種橘」人家,買了很多剛採收的橘子。

呆毛橘

呆毛橘

然後我就扛了兩袋橘子快樂的回家了,呵呵!

清水馬拉松

在然後,我就去跑馬拉松了,哈哈哈!
就是一種裸考的概念!

好啦!我還是有爬了個山,也跑了個12公里的訓練。

這次的馬拉松的路線很簡單,就是跑上山,然後再跑下山,結束。
就是這麼簡單明瞭。

在距離山頂折返點還有一個多公里的時候,我真的是超爆累的,大太陽、陡上坡,有一種永遠跑不到折返點的感受。
終於跑到折返點的時候,我拿了兩瓣橘子沾鹽吃,又嗆得一個瘋狂咳嗽。

你說,這樣算不算命運多舛?

賽後心得

橘子沾鹽很鹹,不要吃太大口,非常危險!

是說這次跑步,我意外認識了一位國小老師。
我們一邊聊天一邊跑步,時間感覺轉眼就不見了,真的很不可思議。

下次也來認識一下一起跑步的朋友們好了!
是說「黑馬半程馬拉松」我才跑4.5公里,這麼短的時間,風景刷刷刷的就過了,好像沒啥時間跟人家聊天呢?

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
JAD
24會員
117內容數
歌曲分享 // 42.195馬拉松日記 // 學習筆記
JAD的其他內容
2024/09/08
2023 台灣米倉田中馬拉松
Thumbnail
2024/09/08
2023 台灣米倉田中馬拉松
Thumbnail
2024/03/30
2023 日月潭環湖馬拉松
Thumbnail
2024/03/30
2023 日月潭環湖馬拉松
Thumbnail
2024/02/02
2023 第11屆台南秋季馬拉松
Thumbnail
2024/02/02
2023 第11屆台南秋季馬拉松
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
介紹朋友新開的蝦皮選物店『10樓2選物店』,並分享方格子與蝦皮合作的分潤計畫,註冊流程簡單,0成本、無綁約,推薦給想增加收入的讀者。
Thumbnail
介紹朋友新開的蝦皮選物店『10樓2選物店』,並分享方格子與蝦皮合作的分潤計畫,註冊流程簡單,0成本、無綁約,推薦給想增加收入的讀者。
Thumbnail
這場21公里的賽事是阿里山超馬三日賽最後一日的賽段,總計約1000公尺的爬升下降並不算太高,卻也不是輕鬆的體驗型路線。無數的調整適應,最終似乎仍無法避免距離帶來的痛苦。腳步繼續交替、心臟奮力捶打,6個月以來的訓練只為了這短短的一個上午,在那吹著櫻色東風的中海拔茶園間,卯足全力地盛開。
Thumbnail
這場21公里的賽事是阿里山超馬三日賽最後一日的賽段,總計約1000公尺的爬升下降並不算太高,卻也不是輕鬆的體驗型路線。無數的調整適應,最終似乎仍無法避免距離帶來的痛苦。腳步繼續交替、心臟奮力捶打,6個月以來的訓練只為了這短短的一個上午,在那吹著櫻色東風的中海拔茶園間,卯足全力地盛開。
Thumbnail
在上次爬完東眼山後,也參加了幾次大型講座以及準備10月報名的兩場路跑,十分充實的生活。不過在2022年9月29日這天我確診了。
Thumbnail
在上次爬完東眼山後,也參加了幾次大型講座以及準備10月報名的兩場路跑,十分充實的生活。不過在2022年9月29日這天我確診了。
Thumbnail
去年參加萬金石馬拉松的抽籤,很幸運地有在第一輪抽中,家人也陸續在第二輪抽到挑戰馬10K,繼去年的長榮馬拉松後,今年的第一場馬拉松,抱持著想要突破自己在河濱公園自主練習的PB347,希望能在這場馬拉松跑進345,但事與願違最後還是沒達成目標,成績落在350,實在是太大意了,後半段上下坡加上獅頭山,以及
Thumbnail
去年參加萬金石馬拉松的抽籤,很幸運地有在第一輪抽中,家人也陸續在第二輪抽到挑戰馬10K,繼去年的長榮馬拉松後,今年的第一場馬拉松,抱持著想要突破自己在河濱公園自主練習的PB347,希望能在這場馬拉松跑進345,但事與願違最後還是沒達成目標,成績落在350,實在是太大意了,後半段上下坡加上獅頭山,以及
Thumbnail
42.195馬拉松日記//目錄
Thumbnail
42.195馬拉松日記//目錄
Thumbnail
馬拉邦山,在台灣苗栗,海拔一千四百多公尺,很涼,走起來很舒服,而且綠意盎然的! 來爬這座山一定要穿長褲和長袖,因為這裡有「咬人貓」 有一顆好像大霸尖山的石頭 這裡生氣盎然 石門 快攻頂時很陡 攻頂囉 下山休息囉!! 爬樹 相關資訊: 這次分享到這,希望大家喜歡!!
Thumbnail
馬拉邦山,在台灣苗栗,海拔一千四百多公尺,很涼,走起來很舒服,而且綠意盎然的! 來爬這座山一定要穿長褲和長袖,因為這裡有「咬人貓」 有一顆好像大霸尖山的石頭 這裡生氣盎然 石門 快攻頂時很陡 攻頂囉 下山休息囉!! 爬樹 相關資訊: 這次分享到這,希望大家喜歡!!
Thumbnail
賽前真的各種狀況,原本都想棄賽,賽中過程也是曲折離奇、一波三折,忽冷忽熱善變的天氣、刺激萬分的獨行數公里、小心翼翼害怕迷航的心情,還有賽後無限等待的時間,經歷了驚險刺激的一天! 棄賽? 啟程 獨行七公里 遇上掃把(壓隊的工作人員) 漫長的等待
Thumbnail
賽前真的各種狀況,原本都想棄賽,賽中過程也是曲折離奇、一波三折,忽冷忽熱善變的天氣、刺激萬分的獨行數公里、小心翼翼害怕迷航的心情,還有賽後無限等待的時間,經歷了驚險刺激的一天! 棄賽? 啟程 獨行七公里 遇上掃把(壓隊的工作人員) 漫長的等待
Thumbnail
陽明山超馬,每年都在我的跑馬行事曆上,過去幾年都沒有跑成過,一方面有事,另一方面有些膽怯.... 跑完元旦馬,整體感覺還不錯,雖然在最後10K掉了不少速度,但是成績還差強人意,這對跑陽明山超馬又多了一點信心,慢慢完賽,應該沒有太大的問題。 查完地圖,心又涼了半截....
Thumbnail
陽明山超馬,每年都在我的跑馬行事曆上,過去幾年都沒有跑成過,一方面有事,另一方面有些膽怯.... 跑完元旦馬,整體感覺還不錯,雖然在最後10K掉了不少速度,但是成績還差強人意,這對跑陽明山超馬又多了一點信心,慢慢完賽,應該沒有太大的問題。 查完地圖,心又涼了半截....
Thumbnail
20211107 上週日起登不久褲子即沾滿一根根小刺,像鬼針草似鉤住布料,  回家上網找資料發現, 原來是淡竹葉,   那一根根有倒鉤的小刺,  一旦沾上拔都拔不完啊~ 左邊步道通常不是我們團隊走的路, 右邊才是~~ 淡竹葉在暗, 我在明~~ 金剛狼變身中~~~勿擾! 難纏的
Thumbnail
20211107 上週日起登不久褲子即沾滿一根根小刺,像鬼針草似鉤住布料,  回家上網找資料發現, 原來是淡竹葉,   那一根根有倒鉤的小刺,  一旦沾上拔都拔不完啊~ 左邊步道通常不是我們團隊走的路, 右邊才是~~ 淡竹葉在暗, 我在明~~ 金剛狼變身中~~~勿擾! 難纏的
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News