109/12/12(六)2020坪林茶茶山徑越野

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賽前真的各種狀況,原本都想棄賽,賽中過程也是曲折離奇、一波三折,忽冷忽熱善變的天氣、刺激萬分的獨行數公里、小心翼翼害怕迷航的心情,還有賽後無限等待的時間,經歷了驚險刺激的一天!
棄賽?
因為賽事各種延期的關係,繼追火車鐵道接力賽後不到一週,又迎接到了坪林茶茶山徑越野賽,本該是萬分期待的一場,因為跟妹妹參加過幾場短距離越野,這是時隔一年後人生第一場中距離越野賽,但隨著近來雨下不停,跑量驟減,上週賽事又因大雨導致腳輕微凍傷,還正好巧遇女生不方便的那幾天,天氣預報也顯示降雨機率頗大,種種因素實在讓人躊躇,考慮棄賽的可能性,但又有點不甘心,不過,最終還是被妹妹說服,先上山看情況再說吧!
打包收拾好所有的行李,換洗衣物、毛巾、拖鞋等等,也做好防水防寒的準備,便早早上床睡覺,清晨時分和妹妹兩人搭計程車往北車前進,朦朦朧朧之間搭上五點往坪林的接駁專車,今年會場定在坪林合歡山莊,說來這是第二次來坪林了,本來今年三月已經定了坪林半馬,所以過年走春全家就來走走看看,結果沒想到年後疫情爆發,賽事停辦,我也是大病一場,轉眼已到十二月,竟又有機會來坪林跑步,真令人不禁心生感慨,健康是一切的本錢呀!
抵達會場後,幸好沒有下雨,陰陰涼涼的,是個還算舒適的天氣,這次妹妹報了34公里組(限時九小時),我則是18公里(限時六小時),賽前我們還一直在討論究竟要不要降組,尤其妹妹11月也才剛去南投參加越野界的年度盛會,福爾摩沙的40公里組,今天要降到18或11公里健行組嗎?糾結許久才決定,還是按原組別跑吧!只希望不要下大雨或被關門就好,於是,在各種拍照後,七點先目送妹妹的34公里組出發,邊暖身邊等待七點半的來到。
這次18公里的路線共有兩個補給點,五公里和十二公里(4.5小時關門),會從海拔150公尺的合歡山莊開始,一路陡升爬到海拔700公尺,再一路下山到第二補給點,最後沿著河濱道路跑五六公里回會場,途經烏窟子山及樹梅嶺山兩座山頭,越野跑最怕的事莫過於迷路了,所以此次沿途會有紅色的布條作為記號,而我的新手錶COROS也第一次上場,開啟導航模式,如果偏離路線太遠還會震動提醒,而且它令我最滿意的莫過於續航力很好這點了,充飽可開24小時GPS,平時一般使用最多可用14天,不過,失算的是,我這次竟然忘記充電,電量僅剩30%,加上導航又會更耗電,希望能順利在手錶沒電之前回到終點。
啟程
槍聲一響,跑者紛紛蜂湧而出,首先面對的便是轉彎後的上坡,剛開始當然不能漏氣,就一路慢跑爬坡,直至出了合歡山莊,便要過橋,穿越無數民宅後,開啟今天艱困的越野之旅,此時,我緊跟隨著中段班的跑者群,穿梭在林間小徑,更感雲霧繚繞,看似詩情畫意,但鏡頭拉近,水氣甚重使得腳下略為泥濘,戴上手套後,有些不好走的地形甚至要手腳並用才能通過,這一路陡升的路段,沒一會兒就氣喘吁吁了,核心溫度直線上升,趕緊脫下保暖薄外套,繼續前進,大約四公里左右,實在無法繼續維持這樣高強度的行進節奏,只得側身讓跑友先走,開始了獨行的旅程。
此時,山中霧氣越來越重,甚至飄起了小雨,海拔也越來越高,五公里首先穿出林間,抵達路旁的補給站,想想揹了1.5公斤的水,應該不會那麼快喝完,就簡單吃吃水果繼續前進,才往前爬了大上坡,就驚覺水居然沒了,嚇得拔腿往回狂奔,工作人員還緊張了一下,沒想到,因為隨時補充水分的關係,竟然不知不覺間就喝完,如果不是及早發現,下個補給要在遙遠的12.5公里呢!
獨行七公里
好不容易在各種找路中翻過最高的山頭,這段期間真的一個人也沒遇上,幸好當時只想著要趕快通過,竟也沒覺得害怕,接下來想著都是下坡,應該會輕鬆一點吧?結果,還沒感受到輕鬆,先感受到寒意,畢竟不像先前上坡會消耗那麼多體力,心跳也維持在比較高的水平,所以,趕快再次穿起薄外套,隨著小雨滴滴答答,地上泥濘到會抓著你的腳步不放,只能如蜻蜓點水般快速通過,下坡又各種打滑,重心放低再放低,或乾脆一溜到底,攝影師還在我們最狼狽的地方出沒,捕捉賽道上難得的蹤影,這過程中我大概跌了兩三次,打滑了無數次,手微微擦傷,萬幸的是保護的好、都沒有受甚麼傷,不斷下降的過程中實在非常刺激。
遇上掃把(壓隊的工作人員)
10公里左右,我便遇到掃把一路同行,途中有一小段插曲,因為恰好今天也是北宜超馬的比賽日,有一小段路線重疊,選手就有趣地說:你們的路線比較有趣,北宜就是典型的公路賽,緊趕慢趕在4.25小時抵達第二補給站(關門4.5小時),困難驚險都已結束,剩下的就是壓榨你所剩不多體力的6公里河濱路線,初步洗去手上的泥沙,決定丟棄我的手套,補給站吃吃喝喝準備上路。
回望來時路
終於跑出密林中
山林穿梭還好,一跑起來,開始感覺褲子因累積厚厚的泥沙而變得沉重,踏著8、9分速的步調穩定推進,看來今天應該不會被關門了,心情不禁愉悅,看看手錶卻驚覺電量快要見底,只剩5%,瞬間燃起僅剩的鬥志,沒電之前,回到會場吧!6公里過程中穿越河濱道路,遇到許多週末出遊的人群,還有旅遊團在各種解說,繞經市區,看到熟悉的觀音台,那就是我們家過年出遊來過之地呀!終於,轉彎進入合歡山莊,又遇到掃把組的成員,哈哈!今天成為18公里組最後一個進終點的選手,拍下完美的衝線照後,五小時二十分成功完賽。
漫長的等待
在經歷一連串泥巴打滾、水裡翻滾後,最開心的莫過於洗個熱水澡,快速到寄物區,盥洗用品上手,便去享受洗去一身汙垢,還洗出滿地的泥沙,乖乖在洗完鞋子,就去享用今天開心的自助餐吃到飽,還有熱湯和飲料,看看時間,悠閒地等妹妹回來,距離關門還有三小時(9小時關門)呢!再跟同桌的人聊聊天,雖然不認識,因為有共同的語言(跑步、越野),也聊得很開心。
時間來到下午一點,妹妹已經跑了八小時,看來今天的路況果然不容易,畢竟我也親身體會了,許多在第二補給站被關門的人也陸陸續續被送回來,雖然等的心焦情急,不過,就在一邊進食一邊閒聊中慢慢度過,終於,在8.5個小時,妹妹成功完賽歸來,真是太強了~
幕後花絮:妹妹今天越野鞋成功退役,原因是在2.5公里左右,鞋子就大大開口笑,居然這樣還能跑完全34公里,真是太強了,如果是我就會降組閃人,而且妹妹全程也幾乎沒用手套,就靠雙腿跑完全程,只能說望塵莫及,最好笑的是這幕還引來主辦人的目光,除了跑到全身和裝備都是爛泥,大家還在討論這究竟是什麼牌子的鞋?結束了驚險刺激,最後又爆笑一籮筐的一天。
訪問節錄:到哪裡很厭世?每個地方都好厭世。以後跑完茶茶,沒有開口笑,不算完賽。哈哈!
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身為一個正專研病毒的研究生,修過各種病毒學課程,也讀過一定量的相關論文,希望以簡單易瞭的文字,幫助大家了解那些生活中會遇見的百變病毒們。
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2020年七月 自從知道5421第五期畢業典禮暨同學會要辦在鹿港,便和妹妹毫不猶豫地規劃了彰化二日遊,至於週五要做什麼?左思右想,單車或爬山之旅還是比較適合,但不想太費力氣,便要選擇較為輕鬆的路線~~
(連續21週,每週四次以上的五公里以上跑步或走路) 猶記得我跟它的結緣在一次意外的搜尋,跑步,這個關鍵字會跑出什麼?就是這次讓我知道了跑步銀行這個組織,以跑步里程當存款,存入跑步銀行,藉此參加活動、買優惠產品、抽免費賽事名額,以著這樣創辦理念所建立的跑步銀行,吸引了當時才剛跑步不久的我。
一般而言,胃幽門桿菌篩檢主要可簡單區分為兩大類,侵入性及非侵入性的檢查法,侵入性的檢查法即為胃鏡採樣尿素試驗,而非侵入性的檢查發則有碳-13尿素呼氣測試、血清檢查、分辨中幽門桿菌抗原檢測及尿液檢查。
2021年,可說是我碩士關鍵的一年,亦是靈肉更新之年、忙碌之年,研究上要不斷推進進度,兼顧論文撰寫,1月結束兵荒馬亂的預口試,僅剩半年的時光轉眼而過,所以,把握最後一個過年時節放鬆一下,方能勞逸結合,投入到往後的忙碌生活之中,在猶豫許久後,藉此賽事規劃了兩天一夜的姊妹出遊行程,認真的寫了旅遊計畫書,
曾幾何時,網路發達,資訊爆炸,對閱讀的渴望也日益降低,忘了有多久,沒有拿起書閱讀、提起筆寫字,疫情來得又急又快,令人措手不及,卻讓我自己再次沉靜、反思,閱讀、寫作,曾經是我的最愛,是否應該重新拾起?
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