《獨活女子的守則》我一個人就有本事活得如此耀眼
閱讀時間約 2 分鐘
「獨自一個去喜歡的地方、做喜歡的事，享受獨處的時間」，這是《獨活女子的守則》對於「獨活」的定義。
由 #江口德子 飾演的 #五月女惠，透過獨活，挑戰各種人生體驗，進而對自己更有自信，並擺脫對社會傳統框架的束縛。
這個選角真是太棒了！江口德子一向以「個性派」著稱，非常適合這個不擅於用表情和肢體表露情緒的撲克臉角色。而她偶爾因為吃到美食或挑戰成功，露出的陶醉與抿嘴偷笑神情，形成了一種超級反差萌。超可愛！
看劇前習慣完全不做功課、以白紙狀態觀影的我，大概看到第三集才發現，其實這根本是以獨活包裝而成的日本東京觀光宣傳片吧！一集大約置入兩個行程，或餐廳或景點或服務，由五月女的視角切入、體驗、遊覽，片尾再正式介紹這些地點位於何處。
如果有擺彩虹旗、支持性別平權的店家我們稱之為「性別友善店家」，那麼這部劇就是「#獨活友善店家」大全集吧。置入感之強烈！
然而然而，看劇就跟和伴侶交往一樣，你有一千個分手（棄劇）的理由，也會有一千個繼續交往（往下追劇）的理由。因為這個角色實在太貼近我本人，所以我選擇繼續看下去。
然後竟然越看越療癒，甚至每集結尾會隨著響起的片尾曲而感動，微微鼻酸。就這樣一路咻咻咻地看完了！
*
「獨活」的奧義可不只是能一個人行動，還要享受其中，全心全意投入當下。並且，不受社會世俗的異樣眼光與標籤所束縛。
比如，去動物園或水族館時，一般人總會想把所有園區所有動物都逛過一遍，這樣才「夠本」。
而獨活的人很清楚自己的喜好，與其花時間逛那些自己不那麼喜愛、不會讓自已心動的東西，不如專注在單一種自己喜歡的動物上就好。
把時間都完整地放在自己真心喜歡的事物上，獲得身心完整地滿足，這才是真正的「夠本」呢！
由 #江口德子 飾演的 #五月女惠，透過獨活，挑戰各種人生體驗，進而對自己更有自信，並擺脫對社會傳統框架的束縛。
這個選角真是太棒了！江口德子一向以「個性派」著稱，非常適合這個不擅於用表情和肢體表露情緒的撲克臉角色。而她偶爾因為吃到美食或挑戰成功，露出的陶醉與抿嘴偷笑神情，形成了一種超級反差萌。超可愛！
看劇前習慣完全不做功課、以白紙狀態觀影的我，大概看到第三集才發現，其實這根本是以獨活包裝而成的日本東京觀光宣傳片吧！一集大約置入兩個行程，或餐廳或景點或服務，由五月女的視角切入、體驗、遊覽，片尾再正式介紹這些地點位於何處。
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然而然而，看劇就跟和伴侶交往一樣，你有一千個分手（棄劇）的理由，也會有一千個繼續交往（往下追劇）的理由。因為這個角色實在太貼近我本人，所以我選擇繼續看下去。
然後竟然越看越療癒，甚至每集結尾會隨著響起的片尾曲而感動，微微鼻酸。就這樣一路咻咻咻地看完了！
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「獨活」的奧義可不只是能一個人行動，還要享受其中，全心全意投入當下。並且，不受社會世俗的異樣眼光與標籤所束縛。
比如，去動物園或水族館時，一般人總會想把所有園區所有動物都逛過一遍，這樣才「夠本」。
而獨活的人很清楚自己的喜好，與其花時間逛那些自己不那麼喜愛、不會讓自已心動的東西，不如專注在單一種自己喜歡的動物上就好。
把時間都完整地放在自己真心喜歡的事物上，獲得身心完整地滿足，這才是真正的「夠本」呢！
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「獨活」的更高一層意義，會從此次獨活之旅當中，更認識自己。
劇中特別強調的一點是，喜歡獨活的人，並不是討厭人群與交談，他們就只是單純地更喜歡一個人行動而已。
一個人行動，不用把心力花在與同伴相處上，可以放心地把感官打開，全心全意感受當下。因為沒有同伴，於是多了更多與陌生人展開對話的機會，反而能有許多意想不到的相遇與樂趣。
最後，回歸內在，與自己對話。問問自己是否喜歡這次的獨活，是不是真的感到快樂。
因為獨活，視野變得更開闊，更了解自己也更喜愛這個世界了。於是，總是迫不及待地規劃下一次的獨活行程。
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前些日子看了日劇<獨活女子的守則>，對於「獨活」這件事情產生共鳴，也想進一步看自己能獨活到什麼程度，之後買了原著<獨活女子手冊>，書中對於從事獨活有一些建議，還有剛開始嘗試獨活心態的調適，很適合剛開始想從事獨活的人去挑戰看看。
「獨活」一詞，是出自於我在看的一部日劇「獨活女子的守則4」。
「食事」，在日語裡表示用餐之意，其實我個人很喜歡享用美食。
「獨活」一詞，是出自於我在看的一部日劇「獨活女子的守則4」。
「食事」，在日語裡表示用餐之意，其實我個人很喜歡享用美食。
最近開始在看一部日劇「獨活女子的的守則」，當初會被它吸引主要是因為去年開始，我也以為我開始了這樣的生活，且應該還活得不錯。但今天卻被劇裡的一段話打到：「獨活可不是一個人就好」！！我好像誤會了些什麼事情...…
看來，為了要解開這個疑惑，我要好好的把它追完。
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常常喜歡一個人。
一個人騎車，一個人吃飯，一個人唱電話亭那種的歌，一個人逛街，一個人處理事情比較安靜，一個人回到房間才真正的鬆懈。
以為這樣的自己，擅長獨處，但好的品質的獨處，好像更需要不在意心裡的綑綁而坐在當下，不用解決不用想辦法，就是好好地處在那裡，不在意他者眼光，這比較是我心中的版本。
期待即將播出的第四季，希望臺灣的旅遊環境也能給獨活前輩這樣的安心感，或許能發現我們臺灣人沒意識到的臺灣魅力呢？
今天是2/14西洋情人節，不知道各位朋友是單身亦或是有伴呢？不管是哪一種情況，今天想要推薦給大家一部日劇《獨活女子守則》，每集雖然只有短短不到半小時，但是透過女主角大量的內心獨白，指出了許多我平常沒想過的疑問跟體悟，讓我非常驚艷！
年底是個消耗特休的理想時機，我從聖誕節之前開始休假一直到跨年。在這段時間裡，我沒有刻意安排任何特別的活動，而是專注於好好放鬆自己，享受獨處的時光。我特別喜歡獨處，獨處的時間讓我更能聆聽自己內心的聲音，並找到適合和專屬於我自己的事物。在這次休假中，最令我開心的一件事，是觀看閨蜜推薦的一部日劇，《獨活
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