獨活不是推崇一個人獨自生活，而是「享受獨自活動的當下」
劇情簡述
以出版社員工五月女恵(江口法子飾演)為主角探索「獨活」的日常故事，她不擅長人際關係也因此困擾，而開始展開獨自活動並慢慢地愛上。
一個人似乎是孤單的名詞
一個人不論吃飯、參加活動似乎會被掛上孤單、沒朋友、不合群的標籤，許多時候也會因為沒有人"一起做"而不行動，因為怕外人眼光就打消念頭，錯失許多嘗試機會。
其實長大後會發現，學生時代很容易團體行動，出社會後其實難度就增加很多，更不用說大家各自有家庭之後，因為重心會轉移，要擔心的事情也增加了，相對下獨自生活的機率就變高，獨活後會發現許多不同的觀點，能夠專注在自己身上的機會更多了，好像也更加喜愛獨自行動的方便，也不用為迎合別人或者為融入而融入，搞砸人際關係也搞累自己。
選擇自己愛的美食、獨自旅行，專注在當下的體驗，更能享受其中的滋味，但不是說團體就不好，各有各的好，大家一起會有取代不了的共同回憶。
這部劇的一個缺點
這部還有一個很厲害的缺點，它是部精美的日本旅遊手冊，讓大家超想馬上規劃行程飛出國，我想這就是看之後的後遺症之一。