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Top 5
1
《你該管理的是能量,而不是時間》|每天都很忙,為什麼還是覺得自己不夠好?
2
閱讀治癒所:2025第四季完讀書單|每一本書都是一份禮物
3
2025年度愛書推薦:忙碌的時代,更需要開啟自我對話
4
《離別的食譜》|每一天,都在練習好好告別
5
《刻意放鬆》|把生活過好,把自己照顧好
1
《你該管理的是能量,而不是時間》|每天都很忙,為什麼還是覺得自己不夠好?
2
閱讀治癒所:2025第四季完讀書單|每一本書都是一份禮物
3
2025年度愛書推薦:忙碌的時代,更需要開啟自我對話
4
《離別的食譜》|每一天,都在練習好好告別
5
《刻意放鬆》|把生活過好,把自己照顧好
美食隨筆
蘋果來哩雞蛋糕|看完書吃雞蛋糕,心靈味蕾雙享受
圖書館對面的這家雞蛋糕,細節能看見老闆娘的用心。
2026/01/06
2
能量小姐|切成塊狀的雞胸肉口感更飽滿
換了包裝盒之後以為份量很少,沒想到意外地吃得挺飽。
2025/11/19
3
安德斯葡式蛋撻|冰過更好吃的療癒系甜品
這家蛋塔的口味不只一種,買六入的經典禮盒可以混搭任何50元的口味,但我一致都選擇原味的。
2025/11/10
7
阿西燒肉飯|吃完阿西的便當只能說每一次都很滿足啊
吃膩便當店的排骨跟雞腿嗎?阿西的燒肉飯讓我在想吃便當的時候多了一個很棒的選擇。
2025/11/04
4
碳之家|轉換心情!來一份有花生醬的招牌豬排蛋
平常都吃早餐店,偶爾想換個口味可以來吃這個。
2025/10/28
2
彼得好咖啡|四號公園旁的彼得,一大早就好多人
第一次發現,彼得的熱拿鐵很好喝耶!
2025/10/23
4
耀 刀削麵|不只木須炒麵,酸辣湯也深得我心
吃外食的時候我很少買湯來喝,但是會為了酸辣湯而嘗鮮。
2025/10/22
3
龍潭豆花|簡單樸實的銅板美食
每次來公館,都會買一碗冰豆花來吃。
2025/10/20
3
金仙蝦捲飯|每次去買都要排隊
金仙的魯肉飯是我個人覺得很好吃的,每一次都會不小心吃光光的那種好吃。
2025/10/17
4
OnlyToast偷吃吐司專賣店|山形吐司厚實飽滿
之前來四號公園這裡運動的時候,發現在公園周圍有這家早餐店。這倒是讓熱愛吐司又喜歡吃早餐的我不得不來吃看看。
2025/10/13
3
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蘋果來哩雞蛋糕|看完書吃雞蛋糕,心靈味蕾雙享受
圖書館對面的這家雞蛋糕,細節能看見老闆娘的用心。
2026/01/06
2
能量小姐|切成塊狀的雞胸肉口感更飽滿
換了包裝盒之後以為份量很少,沒想到意外地吃得挺飽。
2025/11/19
3
安德斯葡式蛋撻|冰過更好吃的療癒系甜品
這家蛋塔的口味不只一種,買六入的經典禮盒可以混搭任何50元的口味,但我一致都選擇原味的。
2025/11/10
7
阿西燒肉飯|吃完阿西的便當只能說每一次都很滿足啊
吃膩便當店的排骨跟雞腿嗎?阿西的燒肉飯讓我在想吃便當的時候多了一個很棒的選擇。
2025/11/04
4
碳之家|轉換心情!來一份有花生醬的招牌豬排蛋
平常都吃早餐店,偶爾想換個口味可以來吃這個。
2025/10/28
2
彼得好咖啡|四號公園旁的彼得,一大早就好多人
第一次發現,彼得的熱拿鐵很好喝耶!
2025/10/23
4
耀 刀削麵|不只木須炒麵,酸辣湯也深得我心
吃外食的時候我很少買湯來喝,但是會為了酸辣湯而嘗鮮。
2025/10/22
3
龍潭豆花|簡單樸實的銅板美食
每次來公館,都會買一碗冰豆花來吃。
2025/10/20
3
金仙蝦捲飯|每次去買都要排隊
金仙的魯肉飯是我個人覺得很好吃的,每一次都會不小心吃光光的那種好吃。
2025/10/17
4
OnlyToast偷吃吐司專賣店|山形吐司厚實飽滿
之前來四號公園這裡運動的時候,發現在公園周圍有這家早餐店。這倒是讓熱愛吐司又喜歡吃早餐的我不得不來吃看看。
2025/10/13
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閱讀治癒所
閱讀治癒所:2025第四季完讀書單|每一本書都是一份禮物
看書這件事情是學無止境的,它本身就可以當成一件事情來做。寫下的心得不論字數有多少,都是送給自己、送給作者、送給抽出時間前來瀏覽心得的人的一份禮物。
2026/01/02
11
2025年度愛書推薦:忙碌的時代,更需要開啟自我對話
我們是否在高速運轉的社會底下,漸漸遺忘自己是什麼模樣。
2025/12/30
6
《你該管理的是能量,而不是時間》|每天都很忙,為什麼還是覺得自己不夠好?
什麼事也沒做,會讓人覺得你在原地踏步的感覺,但這也不代表什麼事都有做,就正在往自己的目標靠近。
2025/12/17
14
《成為自由人》|你所踏出的每一步,都有意義
我們或許曾經聽過別人說想要自由,又或者這個聲音來自於我們自己。但是自由的定義是什麼?
2025/12/05
11
3
《致富心態》|會賺錢跟會把錢留下是兩件事
越基本的觀念,越容易使我們以為自己可以做到。
2025/11/17
12
2
《刻意放鬆》|把生活過好,把自己照顧好
內在平靜,心就自由。
2025/11/07
11
5
《金錢心態》|有錢能做什麼?不如想想為了想要的東西還需要多少錢
沒有人會嫌錢太多,金錢在某種程度下扮演著保障的角色這點無法否認,但是懂得「怎麼花錢」也是一門學問。懂得怎麼花錢,大概就是清楚知道自己想要什麼。
2025/10/27
5
《特殊清掃人》|孤獨死不再只是社會現象,背後隱藏的是無人體察的心情與哀愁
以孤獨死的社會現象為主題,透過特殊清掃業者的視角,推理的是更深層的人心問題。
2025/10/25
5
《被討厭的勇氣二部曲完結篇:人生幸福的行動指南》|反觀「我自己」能做什麼?
想要變得自由,想要獲得幸福,得先「自己」做出改變。
2025/10/16
6
《被討厭的勇氣:自我啟發之父「阿德勒」的教導》|知道要改變,但沒有勇氣做出改變
世界很簡單,是身而為人的我們把它變複雜了。
2025/10/07
6
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閱讀治癒所:2025第四季完讀書單|每一本書都是一份禮物
看書這件事情是學無止境的,它本身就可以當成一件事情來做。寫下的心得不論字數有多少,都是送給自己、送給作者、送給抽出時間前來瀏覽心得的人的一份禮物。
2026/01/02
11
2025年度愛書推薦:忙碌的時代,更需要開啟自我對話
我們是否在高速運轉的社會底下,漸漸遺忘自己是什麼模樣。
2025/12/30
6
《你該管理的是能量,而不是時間》|每天都很忙,為什麼還是覺得自己不夠好?
什麼事也沒做,會讓人覺得你在原地踏步的感覺,但這也不代表什麼事都有做,就正在往自己的目標靠近。
2025/12/17
14
《成為自由人》|你所踏出的每一步,都有意義
我們或許曾經聽過別人說想要自由,又或者這個聲音來自於我們自己。但是自由的定義是什麼?
2025/12/05
11
3
《致富心態》|會賺錢跟會把錢留下是兩件事
越基本的觀念,越容易使我們以為自己可以做到。
2025/11/17
12
2
《刻意放鬆》|把生活過好,把自己照顧好
內在平靜,心就自由。
2025/11/07
11
5
《金錢心態》|有錢能做什麼?不如想想為了想要的東西還需要多少錢
沒有人會嫌錢太多,金錢在某種程度下扮演著保障的角色這點無法否認,但是懂得「怎麼花錢」也是一門學問。懂得怎麼花錢,大概就是清楚知道自己想要什麼。
2025/10/27
5
《特殊清掃人》|孤獨死不再只是社會現象,背後隱藏的是無人體察的心情與哀愁
以孤獨死的社會現象為主題,透過特殊清掃業者的視角,推理的是更深層的人心問題。
2025/10/25
5
《被討厭的勇氣二部曲完結篇:人生幸福的行動指南》|反觀「我自己」能做什麼?
想要變得自由,想要獲得幸福,得先「自己」做出改變。
2025/10/16
6
《被討厭的勇氣:自我啟發之父「阿德勒」的教導》|知道要改變,但沒有勇氣做出改變
世界很簡單,是身而為人的我們把它變複雜了。
2025/10/07
6
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戲劇人生
《離別的食譜》|每一天,都在練習好好告別
大部分的事情不會等我們準備好了才發生,正因為如此,我們才需要學會珍惜這一分,這一秒。
2026/01/09
3
《看看你有多愛我》|怎樣才是一個好媽媽?
我想,天底下所有成為母親的女性,沒有一個人天生就知道該怎麼當媽媽,更別說是去認知到怎樣才是一個好媽媽。
2025/11/29
4
《全知讀者視角》|可怕的不是醜陋凶狠的怪物,而是人心
如果有一天,你再熟悉不過的小說情節發生在現實生活,你會如何去改寫你不滿意的結局?
2025/11/20
5
《再一次快樂的結局》|愛情的下一步是婚姻嗎?
戀愛也好,婚姻也好,沒有什麼是不會改變的,更重要的是,我們變成什麼樣子。
2025/11/14
2
《30日》|婚前連打個噴嚏都可愛,婚後連呼吸都感到厭煩
失去記憶還能與你重新談愛嗎?
2025/10/21
5
11
《60分鐘亡命直播》|在真實與流量之間迷失自我
這是一部在看的過程中,會讓人去反思現在的網紅文化以及每個人握有的言論自由。
2025/10/19
4
《家母螳螂》|無法選擇家人,但我們可以選擇要走哪條路
面對自己的家人是犯罪者,該抱持著怎樣的心情?
2025/10/09
3
《青春並不溫柔》|你想要的自由是什麼樣子?
有些人,有些事,有時候會突然讓我們長滿了勇氣。
2025/09/21
4
4
《退貨兒童》|當我的孩子是花錢買來的時候,家人之間的愛還存在嗎?
人與人之間的「關係」是怎樣的一個存在?有血緣關係的家人,抑或是花錢買來的小孩,人心在面對利益的衝突時會做出怎樣的選擇?
2025/09/09
1
《水泥烏托邦:末日浩劫》|活著,不需要其他人同意
人性這個很抽象的詞彙,看不見的,到底我們一出生在這個地球上,我們做為一個「人」,我們內心真實的自己究竟是偏善還是惡?
2025/07/14
6
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《離別的食譜》|每一天,都在練習好好告別
大部分的事情不會等我們準備好了才發生,正因為如此,我們才需要學會珍惜這一分,這一秒。
2026/01/09
3
《看看你有多愛我》|怎樣才是一個好媽媽?
我想,天底下所有成為母親的女性,沒有一個人天生就知道該怎麼當媽媽,更別說是去認知到怎樣才是一個好媽媽。
2025/11/29
4
《全知讀者視角》|可怕的不是醜陋凶狠的怪物,而是人心
如果有一天,你再熟悉不過的小說情節發生在現實生活,你會如何去改寫你不滿意的結局?
2025/11/20
5
《再一次快樂的結局》|愛情的下一步是婚姻嗎?
戀愛也好,婚姻也好,沒有什麼是不會改變的,更重要的是,我們變成什麼樣子。
2025/11/14
2
《30日》|婚前連打個噴嚏都可愛,婚後連呼吸都感到厭煩
失去記憶還能與你重新談愛嗎?
2025/10/21
5
11
《60分鐘亡命直播》|在真實與流量之間迷失自我
這是一部在看的過程中,會讓人去反思現在的網紅文化以及每個人握有的言論自由。
2025/10/19
4
《家母螳螂》|無法選擇家人,但我們可以選擇要走哪條路
面對自己的家人是犯罪者,該抱持著怎樣的心情?
2025/10/09
3
《青春並不溫柔》|你想要的自由是什麼樣子?
有些人,有些事,有時候會突然讓我們長滿了勇氣。
2025/09/21
4
4
《退貨兒童》|當我的孩子是花錢買來的時候,家人之間的愛還存在嗎?
人與人之間的「關係」是怎樣的一個存在?有血緣關係的家人,抑或是花錢買來的小孩,人心在面對利益的衝突時會做出怎樣的選擇?
2025/09/09
1
《水泥烏托邦:末日浩劫》|活著,不需要其他人同意
人性這個很抽象的詞彙,看不見的,到底我們一出生在這個地球上,我們做為一個「人」,我們內心真實的自己究竟是偏善還是惡?
2025/07/14
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聊生活
不論我們幾歲,吃好穿好睡好永遠都是照顧好自己的第一步
那天,偶然聽到幾位年長者的日常對話,我才發現,我們不管到了怎樣的年紀,都要記得好好照顧自己,而照顧自己最簡單的方式,就是好好吃飯、穿得舒適。
2025/05/25
2
#浪漫_202504
前一晚的暴雨派對後,滿地落葉的浪漫。
2025/04/14
4
全家2025四月限定霜淇淋:伊藤園抹茶
全家期間限定抹茶口味霜淇淋,與日本第一茶品牌伊藤園合作,採用百分之百日本直輸鹿兒島抹茶。不經意遇到販售雙口味的全家,超幸運的:D
2025/04/09
4
3
#西下_202503
買飯回家的路上,看見很美的景色。
2025/03/21
5
聊啟發》Sherry's Notes 雪力的心理學筆記|女性在社會框架下的自我追尋
Sherry's Notes 雪力的心理學筆記邀請到《第一次遇見花香的那刻 第二季》兩位主角—林辰唏及程予希,探討近期上映第二季的台劇作品,雖然表面是以多元性別議題為出發點,但實則上深究的是女姓在婚姻、關係、愛情及自我追尋中可能會遇到的掙扎及如何重新找到自己的經過。
2025/02/26
3
聊日常》紅豆牛奶冰淇淋
共 255 字
2025/02/23
1
聊日常》西本願寺
共 281 字
2025/02/21
2
不論我們幾歲,吃好穿好睡好永遠都是照顧好自己的第一步
那天,偶然聽到幾位年長者的日常對話,我才發現,我們不管到了怎樣的年紀,都要記得好好照顧自己,而照顧自己最簡單的方式,就是好好吃飯、穿得舒適。
2025/05/25
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#浪漫_202504
前一晚的暴雨派對後,滿地落葉的浪漫。
2025/04/14
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全家2025四月限定霜淇淋:伊藤園抹茶
全家期間限定抹茶口味霜淇淋,與日本第一茶品牌伊藤園合作,採用百分之百日本直輸鹿兒島抹茶。不經意遇到販售雙口味的全家,超幸運的:D
2025/04/09
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#西下_202503
買飯回家的路上,看見很美的景色。
2025/03/21
5
聊啟發》Sherry's Notes 雪力的心理學筆記|女性在社會框架下的自我追尋
Sherry's Notes 雪力的心理學筆記邀請到《第一次遇見花香的那刻 第二季》兩位主角—林辰唏及程予希,探討近期上映第二季的台劇作品,雖然表面是以多元性別議題為出發點,但實則上深究的是女姓在婚姻、關係、愛情及自我追尋中可能會遇到的掙扎及如何重新找到自己的經過。
2025/02/26
3
聊日常》紅豆牛奶冰淇淋
共 255 字
2025/02/23
1
聊日常》西本願寺
共 281 字
2025/02/21
2
嗨,咖啡廳
彼得好咖啡|四號公園旁的彼得,一大早就好多人
第一次發現,彼得的熱拿鐵很好喝耶!
2025/10/23
4
Coffee loopy|辦公大樓旁的轉角咖啡廳,短暫獲得心靈充電
不得不說喝到了一杯好喝的熱拿鐵,人生能感覺到滿足的事情實在有許多。
2025/09/19
1
萊克咖啡|景平捷運站後方一間外帶咖啡小店
等著過馬路時,看到萊克咖啡有營業。昨日的暴雨過後雨勢漸漸趨緩,天空依然很灰白的陰暗,人車稀疏的路上,有一家這樣的咖啡店讓人多少會停留看一看。
2025/06/05
3
微苦咖啡|讓心安定,重新再出發
住宅巷弄裡面,一間溫馨舒適的小店。空間不大卻能感受到溫情。突然很想知道是什麼樣的契機會想開一間咖啡廳?
2025/05/21
3
雪球咖啡|公館商圈厚蛋吐司專賣店,拿鐵好喝念念不忘
厚蛋吐司口味蠻多的,鬆軟的吐司,光用手心捧著就已經感受到軟綿綿的觸感。加上沒有過多調味的厚嫩煎蛋,簡單也可以很美味。
2025/02/13
1
皁咖啡|樓中樓設計的日式老宅咖啡廳,飲品好喝氛圍好,一不小心就很放鬆
在北投,有一間離捷運站相當近的日式老宅風格咖啡廳。整潔舒適的環境以及老闆親切的服務,讓人會想要再來一次,再次回味一杯好喝的咖啡。
2025/01/29
5
2
小池咖啡|北門附近的轉角咖啡店,轉彎遇小池,獲得能量再出發
大部分都是外帶的客人,店內座位數不多,若是不趕時間,可以在這裡點上一杯咖啡及烤厚片,重新獲得能量再出發。
2024/12/10
2
彼得好咖啡|四號公園旁的彼得,一大早就好多人
第一次發現,彼得的熱拿鐵很好喝耶!
2025/10/23
4
Coffee loopy|辦公大樓旁的轉角咖啡廳,短暫獲得心靈充電
不得不說喝到了一杯好喝的熱拿鐵,人生能感覺到滿足的事情實在有許多。
2025/09/19
1
萊克咖啡|景平捷運站後方一間外帶咖啡小店
等著過馬路時,看到萊克咖啡有營業。昨日的暴雨過後雨勢漸漸趨緩,天空依然很灰白的陰暗,人車稀疏的路上,有一家這樣的咖啡店讓人多少會停留看一看。
2025/06/05
3
微苦咖啡|讓心安定,重新再出發
住宅巷弄裡面,一間溫馨舒適的小店。空間不大卻能感受到溫情。突然很想知道是什麼樣的契機會想開一間咖啡廳?
2025/05/21
3
雪球咖啡|公館商圈厚蛋吐司專賣店,拿鐵好喝念念不忘
厚蛋吐司口味蠻多的,鬆軟的吐司,光用手心捧著就已經感受到軟綿綿的觸感。加上沒有過多調味的厚嫩煎蛋,簡單也可以很美味。
2025/02/13
1
皁咖啡|樓中樓設計的日式老宅咖啡廳,飲品好喝氛圍好,一不小心就很放鬆
在北投,有一間離捷運站相當近的日式老宅風格咖啡廳。整潔舒適的環境以及老闆親切的服務,讓人會想要再來一次,再次回味一杯好喝的咖啡。
2025/01/29
5
2
小池咖啡|北門附近的轉角咖啡店,轉彎遇小池,獲得能量再出發
大部分都是外帶的客人,店內座位數不多,若是不趕時間,可以在這裡點上一杯咖啡及烤厚片,重新獲得能量再出發。
2024/12/10
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