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【阿卡西紀錄40—我與大師導師的對話】—《關於被忽視》
Q：我想知道被忽視的感受是為什麼？當我們被他人忽視的時候，我們應該怎麼看待自己的情緒？
A：
你渴求被注意？因為你的要求需要被滿足？那是些什麼需求呢？你認為你是正確、你是正義的一方？你值得被愛被尊重？
很好，那麼你已經為自己做到了尊重與愛。你覺得難受的是，對方對你的置之不理。那麼，孩子，他的理會對你真的這麼重要嗎？你的公理正義需要透過他來給你嗎？你知道不是的。你已經看出來在這一間不開門的房子前面，你所有的行為都是徒勞無功的，那麼你為何還徘徊不去？因為你認為對方沒有給你你想要的東西？你認為你應得的？
那麼我們告訴你，你不會得到，因為你要自己創造。
前面我們已經告訴你，你期望對方給你尊重與愛，那麼你已經為自己做到了，只是現在你還希望對方用你希望的姿態來滿足你。但是，孩子，你會在很多房子前面得到你要的東西，為什麼你認為這個房子的人也一樣要給你你想要的呢？
你希望一切合理公平？但是你是如何知道合理和公平的呢？如果你不需要靠自己去爭取，過去你得到的合理和公平又代表什麼呢？那只是一種理所當然。你認為你在社會行走，每個人都應該要有禮貌、懂得回報，但有時候你確實會收到禮物，只是這個禮物很突如其來，這個禮物就是「被忽視」。現在你說話被當成空氣，而你也知道對方是故意這麼做的，你不知道的是，你收到的是一個叫做「被忽視」的禮物。這個禮物讓你看見自己的自大和習以為常，它讓你看見一個被寵壞的你，一個認為每一件事都該按照你的規則來行走的你。今天這個禮物是個真實的禮物，因為它不同以往，你無法忽視它，你感受受傷，你感受自己不重要，那麼這是一個關心你自己的好時機。
如果你永遠不會受傷，你哪裡需要療傷呢？人生就是不停的跌倒，看見傷口、學會療傷，然後一直重複。如果你永遠只需要活在感謝，你永遠不知道恨是什麼，你又如何感受到感謝的強度呢？我們要告訴你，真實的活在每一天，去感覺你體會到的每一個情緒，去品嚐、去珍惜每一個來到你面前的感受，感覺到你自己是如何渴望真心感謝與感動。因為這個「被忽視」的練習、因為你受過傷，所以你知道愛的光輝與美好。你想探索的多深，你的靈魂都會滿足你；你人生的跨度有多大，取決於你有多大的勇氣。當你能夠往黑暗延伸更多，你也將能往光明延伸更多，你是不停的擺盪、不停的運動著的。你不會一直停駐在某一方，因為你會不停的移動和尋找，每當你到達最黑暗的一端，你將能到達你此生最光明的那一端。你是一個享受生命的空中飛人，隨著命運的脈動而擺盪，你將不會一直停留在某一處，除非你不再允許自己移動、前進、探索。
持續的去走、持續地敲門、持續的去看見你和更多人的互動，你會知道在十個房子裡，頂多就一個房子沒人應門，你不會因此而停下來或賴著不走、抗議、賭氣，你不會的。因為你知道那太消耗你生命的能量，聰明的你，會感謝這個『「被忽視」的禮物』。當你在敲更多的門時，你會知道每一次的回應都將激起你更多的感謝與感恩，你會看見生命的每一次相遇都是恩典而不是污點。
我們愛你，並相信你能明白，用你清明的心智不讓自己迷惘，並持續前進。祝福你。
（後記：這篇閱讀起源於近來在人際互動上得到的對待。這讓我想起過去在生命中有時也會發生「被忽視」的狀況，因此我知道這個議題對我來說是個課題。有些人會對「被忽視」感到無所謂，但是有些「被忽視」的感受是很折磨人的，因為你完全不被回應。阿卡西的閱讀總是要我們站在更高的維度去看眼前所發生的事，而不是去執著困擾你的情緒，除了拉高視野，我想「時間」也會是很好的解藥。分享給有相同感受的朋友）
